A sarokban fellépő fájdalom okai séta közben, alvás után, nyugalomban, betegségek és kezelésük

  • Ficamok

A sarok fájdalma számos ok miatt előfordulhat, amely különféle szakemberek (traumatológus, sebész, reumatológus, onkológus, fertőző betegség szakember, sőt egy TB szakember) részletes vizsgálatát és kezelését igényli. A következők azok a fő betegségek, amelyekben fájdalom jelentkezhet ezen az anatómiai területen.

A sarokban fellépő fájdalom okai, amelyek nem kapcsolódnak semmilyen betegséghez

  • A magas sarkú hosszú ideig történő viselés a lábszövetek túlterheléséhez vezet;
  • A motoros aktivitás növekedésével;
  • Gyors súlygyarapodás.

Külön csoportban el kell távolítani egy olyan gyakori betegséget, mint a száraz kukorica (lásd, hogyan lehet megszabadulni a száraz tyúkszemtől). Ez nemcsak sok kellemetlenséget okoz, hanem járás közben is súlyos fájdalmat okoz.

Gyulladásos betegségek

Növényi fasciitis (calcaneal spur)

Jellemző a gyulladásos fejlődés fájdalma a sarok vetületében, nyújtás vagy hosszantartó károsodás következtében, melyet a kalcaneus plantartartója növekszik. Ilyen patológia a lábak hosszan tartó állása, a lábcsont vagy lapos láb sérülése miatt jelentkezik. Ennek a betegségnek a menete kóros kört képez, azaz a gyulladt fascia részt vesz a sarkon lévő csontnövekedés (osteophyte) kialakulásában, és az utóbbi folyamatosan traumáló képessége nem engedi ennek a folyamatnak a romlását. Emiatt az ilyen betegek sarka állandóan fáj és remisszió fázis nélkül. A fájdalom szindróma csak akkor fordul el, amikor a sarokfúró kezelése megtörtént, majd nem sokáig. Különösen kifejezett fájdalom a sarokban közvetlenül alvás után, valamint séta vagy futás után.

Achilles (az Achilles-ín gyulladása)

A gyulladásos folyamat ebben az anatómiai formációban a borjú izmainak állandó terhelése (felfelé mászás, ugrás), kényelmetlen szorító cipő viselése és a magas sarkú járás eredményeként következik be. A betegséget az inak kinyúló fájdalma és az egész fájdalom jellemzi. Ezen felül, fájdalom nélkül, a fájdalom a közepes intenzitású sarok felett és az inak duzzadása jelentkezik. Kezelés és csökkent immunitás hiányában az Achilles-ín gennyes gyulladása léphet fel, majd a sarokfájás fokozódik, egészen addig a pontig, hogy az ember nem tud lépést tenni. A jelzett fájlokon túl a gyulladás olyan szintre is elérheti, hogy ínszakadás léphet fel. Ez az állapot sürgősségi orvosi ellátást igényel..

Kalcaneális tuberosus osteochondropathia

Ennek a patológiának a lényege abban rejlik, hogy ismeretlen okokból megkezdődik a szivacsos kalcaneus azon szakaszának steril nekrózisa, amelyik a legnagyobb terhet viseli. Jellemző tünet a fájdalom, amely a sarkon a legkisebb erőfeszítésnél jelentkezik. Egy ilyen betegség mellett járás súlyos fájdalmat okoz a betegnek, amelyet szinte nem távolítanak el. A betegek csak mankók vagy nád segítségével mozognak, ugyanakkor csak az elülső lábon lépnek. A sarok feletti bőr szinte mindig duzzadt és alultápláltság (atrófia) jelekkel jár. Az alsó lábak izmainak atrófiája fordul elő..

Kalcaneális bursitis

Ez a kóros állapot a gyulladás klasszikus tüneteivel nyilvánul meg, nevezetesen: duzzanat, fájdalom, károsodott funkció, fokozott helyi hőmérséklet, bőrpír.

Gyakorlat periostitis

Ezt a betegséget a periosteum túlzott terhelések miatti gyulladása jellemzi. Gyakran ilyen patológia fordul elő sportolókban és súlyemelőkben. A sarokfájdalom és a periosteális anyag gyulladása néhány héttel a stressz megszűnése után megáll.

Onkológiai betegségek

Calcaneal Sarcoma

Jellemző az a tény, hogy a fájdalom szindróma kezdetben kevésbé kifejezett és fájdalomcsillapítók segítségével könnyen eltávolítható, de egy idő után intenzívebbé válik. Mindeközben a rákmérgezés tünetei (fogyás, kimerültség, vérszegénység) jelentkeznek. A tumornövekedés előrehaladtával patológiás calcaneus törések fordulhatnak elő..

Perifériás idegrendszeri betegségek

A tibiális ideg, nevezetesen mediánágainak neuropathia

A láb hajlítási funkciójának és a sarok feletti bőr trópuszavarának megsértésével nyilvánul meg. Ennek a patológiának az a jellemzője, hogy a sarokban a fájdalmat a teljes zsibbadás váltja fel. A régóta fennálló neuropathia a sarokban trófikus fekélyek megjelenéséhez vezet.

Traumás eredet

Calcaneus törés

Erős hatással van a sarok kivetítésére. Jellemző az a tény, hogy az áldozat nem tud koncentrálni a sarokra, és még inkább lépéseket tesz. A boka mozgása élesen korlátozott az ebből származó hematóma és súlyos fájdalom miatt.

A zúgódás mértékétől függően a klinikai kép hasonlít a kalcaneus törésére, és a sarok integritásának diagnosztizálása csak radiográfia segítségével lehetséges. Sarokfájás még néhány hét után is járás közben.

Epiphysitis

A porcszövet két csontozási pont közötti elválasztását képviseli. Ez az állapot csak 7-16 éves gyermekeknél fordul elő sarokkárosodással vagy fokozott fizikai erőkifejtéssel. Meg kell jegyezni, hogy alvás után gyakran fáj a fájdalom a sarokban, vagyis fizikai aktivitás nélkül.

Fertőzés okozta betegség

Csont tuberkulózis

Ez a fertőző betegség a kalcaneust érinti, amely nem csak súlyos fájdalomhoz, hanem a sarkon belüli csontszövet esetleges nekrózisához is vezet. Megfelelő kezelés hiányában fistula képződik, amely időszakos remisszióra és újragyulladásra hajlamos, amikor a csontból gennyes tartalom szabadul fel (lásd a tuberkulózis átterjedését).

Osteomyelitis

Ezt a kóros állapotot az jellemzi, hogy a csontokban nekrózis van, amelyet a szövetek gennyes fúziója okoz, a mikroorganizmusok szaporodása miatt. A betegséget mind az általános (testhőmérséklet 39 fokig, általános gyengeség, súlycsökkenés), mind a helyi tünetek (a kalcaneus fistulája, jelentős mennyiségű bőrkibocsátást engednek el). A sarok ödéma, és a feletti vénás erek élesen kiszélesednek a pastous szövetek általi kompresszió miatt. Bővebben az osteomyelitis tüneteiről és kezeléséről.

Anyagcsere-rendellenességek vagy szisztémás betegségek okozta patológia

Artritisz psoriasisban

A klinikai tünetek nagyon hasonlítanak a rheumatoid arthritishez, de a bőrön jelentkező külső megnyilvánulások miatt meg lehet különböztetni őket. Az egyik első tünet a sarokfájdalom hirtelen megjelenése nyugalmi állapotban, néha megfigyelhető az ízület növekedése a kóros folyadék felhalmozódása miatt. A betegek általában nem társítják a fájdalmat az alapbetegséggel, amelynek eredményeként a helytelen kezelési taktikát választják.

Köszvény

A köszvény olyan kóros állapot, amelyet az urátok, azaz a húgysav sóinak lerakódása jellemez. Már a betegség kezdetén akut fájdalom jelentkezik az ízületekben, ebben az esetben a sarokban, a nagy lábujjakban, a bőr fölött lévő bőrpír és duzzanat. Az ilyen tünetek gyakran éjszaka fordulnak elő. A tapintás során megnövekszik a helyi szövetek hőmérséklete és fájdalma. Köszvénykezelés nélkül (beleértve az alternatív módszereket is) az ilyen tünetek a betegség stádiumától függően több napig vagy hétig tartanak fenn. Gyakran előfordul, hogy a sarok körüli fájdalom mellett a nagy lábujj ízületének fájdalmai, valamint a boka, a térdízület és a csípőízület is csatlakoznak. Az ujjak és az Achilles-ín részt vehetnek a gyulladásos folyamatban..

Ankylosing spondylitis

A gerinc és az ízületek gyulladásos és degeneratív betegségeire utal. Az ankilozó spondilitisz lényege, hogy a test antitesteket állít elő saját kötődései és ízületei ellen. Az ilyen folyamatok eredményeként megkezdődik a gerinc csigolya-ízületi készülékeinek csontosodása, a csigolyák együtt nőnek fel, a gerincoszlop rugalmassága és mobilitása teljesen eltűnik. Ennek a betegségnek az egyik első megnyilvánulása a súlyos sarokfájás, amelynek eredményeként a beteg nem tud állni a padlón.

Rheumatoid arthritis

Ezt a betegséget a maga nemében a legsúlyosabbnak tekintik, amit az emberi csontváz szinte minden ízületének gyors kialakulása és tartós szövődményei igazolnak. Az elején közepes intenzitású fájdalmak, ödéma és csökkent mozgékonyság jelentkeznek az ízületekben. Meg kell jegyezni, hogy a sarokfájdalom ritka tünet ebben a betegségben, de ha ez elindult, ez azt jelzi, hogy a láb minden ízülete bekapcsolódik a folyamatba. A fájdalom szindróma nyugalomban és a legkisebb lábterhelésnél is előfordul.

Sarok fájdalom diagnosztizálása

  • Beteg panaszok és klinikai vizsgálat
  • Teljes vérszám vérszegénység vagy leukocitózis esetén
  • Vérkémia
  • Rák markerek
  • A boka és a lábcsontok röntgenképe mindkét oldalán
  • A mellkas és a has röntgenképe
  • Spirál komputertomográfia
  • MRI
  • Osteoszcintigráfia (csontszkennelés, főként metasztázisok, nekrózis vagy fistula kimutatására)
  • Denzitometria (csontsűrűség-vizsgálat)
  • Ultrahang boka

Sarokfájás kezelése

Fontos megérteni, hogy a sarokfájást az előzetes diagnosztizálás után azonnal kezelni kell. Addig, minden tevékenységnek csak a fájdalom megállítására kell irányulnia, mivel ez utóbbi jelentősen befolyásolja az életminőséget.

A fájdalom csökkentése érdekében a következő intézkedéseket kell alkalmazni:

  • A lábak napi gőzölése meleg vízben, majd nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcsök (diklofenak 1 és 5%, diprilif, fastum gel és mások) dörzsölése;
  • A közepes intenzitású indikációk és fájdalom szerint ezen sorozat gyógyszerei orálisan alkalmazhatók és intramuszkulárisan is beadhatók, de feltéve, hogy nincsenek a gyomor és a duodenum betegségei. Ilyen gyógyszerek a következők: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin és ketán;
  • Súlyos fájdalom esetén blokádot is végeznek (diprospan 2% -os lidokainnal injektálva a legnagyobb fájdalom pontjára), ez a módszer a leginkább indokolt a kalcaneális spur vagy artritisz esetén;
  • A sarok körüli trópuszavarokat olyan gyógyszerekkel kezelik, amelyek javítják a vér reológiáját és növelik a vérkeringést (tivortin, actovegin);
  • Száraz kallusz jelenlétében a kezelés speciális vakolatok használatából áll, amelyek korrodálják, vagy tejsav oldatának felhasználásáról a kolomac készítményben;
  • Különböző típusú műtéti beavatkozások (a csont egy részének eltávolítása, szekvesztráció vagy spur);
  • A sarok környékén fellépő fájdalom minden formája esetén a lábmasszázs, a testmozgás (a lábujjak sétálása, a lábszél mentén történő használata) és az ortopédiai talpbetét viselése javasolt;
  • A sarok körüli fájdalmat okozó szinte minden olyan patológia egyik fontos kezelési és megelőző intézkedése a testtömeg csökkentése és a kényelmes cipő viselése..

Fájdalom a sarokban

Fájdalom a sarokban. "Az az érzés, hogy a szöget minden lépésben behatolják!" - tehát a betegek leírják a sarok fájdalmát, és úgy vélik, hogy csak a sarkantyú miatt jelentkezik. Mi az ösztönzés? A planáris fascia a calcaneus medián kiálló részéből indul, és a metatarsális csontok fejéhez kapcsolódik. A kalcaneális kanyargódás a kalcaneális gumó elülső felületén fordul elő a planáris aponeurózis rögzítésének helyén.

Ha a sarok elválasztásakor jár, a fascia feszültség alatt áll. Kényelmetlen cipő, lapos láb, sport túlterhelés viselésekor ez a feszültség túlzott lehet, és krónikus gyulladáshoz vezethet a fascia és a kalcaneus rögzítésének helyén. A láb túlterhelése esetén a planáris aponeurosis lassan nyújtódik, elválasztódik a sarokhoz való rögzítési helytől, és a rögzítési hely fokozatos meszesedése következik be..

Ez a folyamat lassú, évekig tart. Ezt követően ezen a helyen kalcium-sók rakódnak le, és a képen egy vízszintes, legfeljebb 2 cm hosszú „tüske” (sarok-sarok) látható. Így a sarok felhajtása a kimenetele, nem pedig a betegség oka. Amikor a sarok az íngyulladás miatt fájni kezd, akkor a csont „tüske” még nem látható a röntgenfelvételen. A sarokfúró jelenléte vagy hiánya nem befolyásolja a sarokfájdalom diagnosztizálását és kezelését. Sok ember sarokmaróval rendelkezik a röntgenfelvételeken, és sarkuk soha nem fáj. Amikor ez a csontritkulás teljesen érlelődik, nem fáj.

Tehát a sarokfájást soha nem szabad hibáztatni a "hírhedt" sarokfúróval szemben. Mi akkor lehet a sarokfájás oka? És sok más súlyos betegség debütál, vagy manifesztálódik sarokfájdalommal. Csak egy szakember tud pontos diagnózist felállítani és az illetékes kezelést előírhatja. Sarokfájás esetén a legfontosabb az, hogy ne hagyj ki egy olyan súlyos betegséget, amely műtéthez és fogyatékossághoz vezethet.

A sarokfájdalom kockázati tényezői a túlsúly, a magas sarkú cipő, a lapos lábak, a lábak krónikus túlterhelése, sportsérülések és a sarokvérzés, amikor magasságból ugrálnak. Ebben a cikkben nem vesszük figyelembe a sarokfájás traumatikus okait. A törések, diszlokációk, véraláfutások, sprainok traumatológus kezelését igénylik.

Sarok fájdalom: tünetek. A sarok fájdalma minden lépésnél jelentős szenvedést okoz. A klinikai kép nagyban függ a sarok fájdalmát okozó betegségtől. A sarok fájdalma fájhat, tompa, éles, égő, lövöldözős lehet. Gyakrabban a sarokfájdalom zavar járás közben. A fájdalmak néha még nyugalomban is, éjszaka zavarják az alvást. A sarokfájás jellege, valamint az oka, amely azt okozta, eltérő lehet.

Betegségek, amelyekben sarokfájdalom fordul elő.

Növényi fasciitis vagy kalcaneális kanyargós. A betegség fő tünete a sarok alatti akut fájdalom, különösen alvás vagy hosszú pihenés utáni első lépésekben. A fájdalom annyira súlyos lehet, hogy az első percben a betegek támaszkodva mozognak a lábszáron vagy az ujjakon, elkerülve a sarokba lépést. Néhány lépés után a sarokfájás jelentősen csökken. Tapintáskor a sarok közepe a talp oldalán élesen fájdalmas. Ha ilyen fájdalmas pont hiányzik, akkor a diagnózis kétséges.

Achillobursitis (az Achilles-ín és annak zacskóinak gyulladása). Az Achilles (calcaneal) inak a borjú és a soleus izmait a kalcanealis tubercle-hez kötik. A sarokfájdalom oka a borjú izom elhúzódó krónikus túlterhelése vagy akut szituációs túlterhelése, anabolikus szerek szedése vagy kortikoszteroidokkal történő gyakori blokád. Az Achillobursitis elsősorban atlétákban, balett-táncosokban és táncosokban fordul elő, gyakran könnyekkel vagy az inak törésével.

A fájdalmak a sarok fölött és az alsó láb hátoldalán vannak, sántaság és az ujjakon való állhatatlanság kíséri. Klinikailag feltárt fájdalom, duzzanat és bőrpír az Achilles-ín mindkét oldalán. A borjúizom feszült és fájdalmas. A sarok és a borjú fájdalma reggel fokozódik, a beteg felállva alig támaszkodik a fájó lábra.

Az Achilles-ín hátsó táskájának bursitis gyakran kialakul a cipő kényelmetlen hátának túlzott súrlódása és nyomása következtében. De lehet, hogy a rheumatoid arthritis korai tünete. Az ilyen bursitis egyértelműen látható a kalkulán felett, kerek, fájdalommentes bőr alatti formában.

Ankilozáló spondilitisz, reaktív ízületi gyulladás jelentkezhet fiatalos „spontán” sarokfájdalommal, még az alapbetegség tipikus klinikai megnyilvánulásainak megjelenése előtt.

A fertőzéseknél fellépő reaktív ízületi gyulladások (chlamydia, ureaplasmosis) jellegzetes jelekkel jár: a sarokfájás nemcsak járás közben, hanem nyugalomban is aggódik, rosszabb éjszaka. A sarokfájáson kívül más ízületek, szem is gyulladt, urethritisz jelenik meg (Reiter-kór).

Az S1 gyökér radikulopátiája akkor fordul elő, amikor az L5-S1 hernia prolalapszik. Amikor az S1 összenyomódik, a fájdalom gyökerei a láb hátsó része mentén a térd alatt a sarokig terjednek. Az akilles reflex kiesik, csökkent a sarok érzékenysége.

A kalcaneális gumó csontozatának zónájában fellépő osteochondropathia 12-15 éves serdülőknél fordul elő. A növekedés során a zóna szerkezetátalakításának késése súlyos sarokfájást okoz. A betegséget konzervatív módon kezelik, a hatás gyenge. A legtöbb esetben a sarokfájás eltűnik, miután a gyermek megállt. Felnőtteknél ez a patológia nem fordul elő.
Nagyon ritkán fordul elő fájdalom, daganatok, osteomyelitis, tuberkulózis.

Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz?

  • a sarokban nagyon súlyos fájdalom jelentkezik;
  • a sarokfájás intenzitása idővel növekszik;
  • bőrpírral, a kalcaneális régió duzzanatával;
  • a testhőmérséklet növekedésével.

Melyik orvosnak kell látnom, ha fáj a sarok? Akut sérülés esetén traumatológus vagy sebész tanácsadása szükséges. Más esetekben keresse fel a terapeutát, aki felírja a vizsgálatot, és ha szükséges, reumatológus, ortopéd vagy neurológus, vagy más szakemberrel folytatott konzultációra hivatkozik..

Sarokfájdalom diagnosztizálása.
Az általános vérvizsgálat (fehérvérsejtek, ESR) megerősíti a test gyulladásos folyamatait. Minél magasabb a fehérvérsejtek és az ESR (eritrociták ülepedési sebessége), annál erősebb a gyulladás. Az ESR növekedése éjszakai fájdalommal együtt reumás betegséget jelez..

Vérvizsgálat reumatikus vizsgálatokhoz. Reumás betegségek esetén a CRP szintje meredeken emelkedik. A negatív reumás tesztek kizárják a sarokfájás reumatikus okait. A pozitív rheumatoid faktor megerősíti a sarokfájás és a rheumatoid arthritis összefüggését.

Chlamydia és ureaplasma elleni antitestek vérvizsgálata, a hólyagból lekaparva kiküszöböli a sarokfájdalom esetén fellépő reaktív ízületi gyulladást.

A röntgenkép a csontváltozást mutatja a kalcaneális régióban, kiküszöböli a sarokfájdalom, daganatok, osteomyelitis, csonttuberkulózis traumatikus okait.

A Calcaneal MRI segíti a porc, az inak, az ízületek legkorábbi változásainak felismerését. A lumbosacrális gerinc MR-je megerősíti a sérvvel lemezt a radiculopathiában.

A sarokfájdalom kezelése az okától függ. A különböző betegségek eltérő kezelési megközelítést igényelnek. A sarokfájás csökkentése érdekében vannak általános szabályok:

  • korlátozza a lábon töltött időt;
  • biztosítsa az alsó végtag maradékát 2-3 hétig;
  • elhagyni a magas sarkú cipőt;
  • csökkenti az elhízás súlyát;
  • használjon boltív, talpbetét vagy ortopéd cipő;
  • gyakorolja a láb fizikai terápiáját.

A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhítik a gyulladás fájdalmát. A hosszantartó, ellenőrizetlen használat gyomor- vagy szívproblémákat okozhat. Legyen óvatos, ha öngyógyít..

Külső felhasználásra szánt achillobursitis esetén, dimexiddel vagy orvosi epevel ​​végzett kompressziókkal, nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel történő kenőcsök is használhatók. A melegítő kenőcsökkel és kompresszorokkal óvatosan kell eljárni. Sérülések esetén az ödéma és a felmelegedési eljárások ellenjavallottak. Ebben a helyzetben jobb, ha a törülközőbe csomagolt jégcsomagot 10-15 percig felhordjuk egy fájó helyre.

Fizioterápia, iszapkezelés látható. Ha az inak szakadnak, műtéti kezelésre van szükség. A „kalcaneális spur” -val a kenőcsök, kompressziók, a lézerterápia, az akupunktúra és a fizioterápia nem gyakorolnak semmilyen hatást. A sokkhullám-kezelés jól enyhíti a fájdalmat.

Gyulladás esetén az éles sarokfájdalom gyorsan eltávolítható kortikoszteroidokkal végzett terápiás blokáddal közvetlenül a fájdalom forrására. De ezeket az illetékes orvosoknak szigorúan, legfeljebb három eljárás indikációja alapján kell elvégezniük. A kortikoszteroidok gyakori adagolása elősegíti az inak szakadását, ezért veszélyes a módszerrel való visszaélés!

Rheumatoid arthritisben a kezelést egy reumatológusnak kell előírnia. Specifikus alapvető gyógyszerek, nem szteroid vagy szteroid gyulladáscsökkentők folyamatos használata javasolt. Radiculopathia esetén az illetékes neurológus kezelést végez.

Urogenitális fertőzések esetén antibiotikumokat írnak elő dermatovenerológus felügyelete alatt. Daganatok, tuberkulózis, osteomyelitis esetén speciális kezelésre van szükség a speciális szakembereknél.

A kezemben a sarokfájdalom kezelésének legjobb módszere az intersticiális elektromos stimuláció. Csak 2-3 VTES eljárás enyhíti a beteget a sarokfájdalomtól évekig, sőt egész életen át.

Miért fáj a sarok járás közben: okok és kezelési módszerek

A sarkunk a láb fontos része. Ezek segítségével megteremtik a test támogatását, a testmozgásból származó stressz gyengül. Ez a rész védi a gerincét..

A calcaneus meglehetősen nagy, de a többi csonthoz képest leginkább hajlamos különféle sérülésekre. Az erek, az inak és az idegrostok szintén áthaladnak ezen a területen..

Sarok fájdalom okai

Sokan érdekli, hogy miért fáj a sarok? Ennek sok oka van, ideértve a betegségek kialakulását is. Gyalogláskor fájdalom jelentkezhet:

  • túlsúly miatt;
  • a sarok régió szubkután rétegének elvékonyodása;
  • kényelmetlen cipő használata;
  • napi nagy távolságokon fut;
  • kibővített állású.

Időnként a sarok fáj, ha szisztémás betegségek hatása alatt jár. Az egyik példa a rheumatoid arthritis. Ez egy súlyos ízületi betegség, amely különféle komplikációkhoz vezethet. A fájdalom először gyalogláskor jelentkezik, majd állandóvá válik.

Egy másik ok az ankilozáló spondilitisz, amikor a calcaneusban erős fájdalom van, amely lehetetlenné teszi az állást. A patológia a húgysavsók felhalmozódása miatt is felléphet, ami izgalmat és duzzanatot okozhat..

A kellemetlenséget néha nem egy konkrét problémával, hanem a pszichológiai problémák hátterével társítják. A fájdalom ebben az esetben valódi, de nincs fiziológiás patológiája.

Az előfeltételek között szerepelnek a fertőző betegségek:

  • Reaktív ízületi gyulladás. A kiváltó tényezők rejtett formájú fertőző betegségek.
  • A csontok tuberkulózisa. Purulens képződmények jelennek meg, a csontanyag elveszíti tulajdonságait. Emiatt előfordul a láb deformációja és a sántaság..
  • A sarok csontritkulása. A csontszövet alkotó területeinek gyulladásából áll.

Az előfeltételek traumás természetűek lehetnek. Ilyen helyzetekben az inak nyújtásáról és azok repedéséről, a sarokzóna zúzódásáról van szó. Az utóbbi esetben a kötőszövet is gyulladt. Törésekkel a láb deformációja észlelhető, véraláfutás jelentkezik.

Sarokfájdalommal az okok és a kezelés szorosan összefüggenek. Az orvos egyeztetést kezdeményez, miután kutatást végzett, anamnézist gyűjtött és megvizsgálta a tüneteket.

Sok éven át sikertelenül küzd az ízületek fájdalmával. "Egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületek egészségének és mozgékonyságának helyreállításához 30 napon belül segít. Ez a természetes gyógymód azt teszi, amit korábban csak a műtét volt képes."

A gyermekek lábfájdalmának fő előfeltétele a Shinz-kór. Megfigyelték, hogy a lányoknál a sarok gyakran nyolc évig fáj, fiúknál pedig legfeljebb 10. A betegség fő tünete a sarok hátulján lokalizált fájdalom. Egy ilyen patológia tartós zavarokhoz vezet a láb csontszövetének vérellátásában.

A gyermekkorban a betegségek a lapos lábakkal is társulhatnak. Ha nem kezdi el a probléma megfelelő időben történő kijavítását, nagy a valószínűsége a gerinc görbületének megjelenésében, ami provokálja a fájdalom megjelenését.

Sarokfájdalom típusai járás közben

A lábfájdalom több típusa létezik:

  • Fájó. A fájdalomnak ez a jellege gyakran társul a gyors súlygyarapodáshoz. Gyakran előfordul terhes nőkben, akik magas platformon vagy magas sarkúton járnak. A sarok fájó fájdalmainak oka lehet olyan betegség, mint például fasciitis. Ez a kötegek olyan gyulladása, amely a csontokat a megfelelő helyzetben tartja..
  • Éles. A sarok csontjának törése, súlyos zúzódások.
  • Lüktető. A bakteriális fertőzés vagy gombás fejlődésének hátterében fordul elő.
  • Húzás. Mind ideiglenes, mind ideiglenes lehet. A szalagok és a gyulladásos folyamatok megsértésével jelenik meg.

Terhes nőkben a sarokfájás járáskor egy órával a mozgás kezdete után jelentkezhet. Gyakran megjelenik késő este, a szülés után. A helyzetben lévő nők néha nem éreznek kellemetlenséget, de a szülés után nagyon nehéz lesz járni. Az orvos javasolhatja az ágyéki idegkárosodást.

Ha a láb fáj az alvás után, akkor feltételezhető, hogy a sarkantyú megjelenik. Néha éjszaka zavarni kezd, álmatlanságot okozva.

Diagnostics

A kezdeti kinevezéskor az orvos általános vizsgálatot végez. A röntgenfelvétel elegendő a sérülés, kanyargósodás vagy fasciitis észlelésére. Ha a bal sarok vagy a jobb fáj, akkor ultrahang vizsgálatot lehet végezni. Ez lehetővé teszi a szövetekben a gyulladásos folyamat, a képződmények jelenlétének azonosítását.

Ezek a módszerek nem minden esetben hatékonyak. Az MRI az Achilles-íngal kapcsolatos problémák azonosítására szolgál. Ha gyanítja a szisztémás betegségek jelenlétét, a kezelõorvos szakorvosokat vonzhat. Például biokémiai vérvizsgálatot írnak elő a rheumatoid arthritis kimutatására. Cukorbetegség gyanúja esetén szükséges.

Sarok fájdalom kezelése járás közben

A sarokfájdalom okának azonosítása után gyógyszert, műtétet vagy alternatív módszerekkel történő kezelést lehet felírni. Mindenesetre be kell korlátozni a lábak mozgását, próbáljon kevesebbet járni, amíg a teljes gyógyulás pillanatáig meg nem történik.

A jobb sarok vagy a bal fájdalmak jégmasszázs segítségével kiküszöbölhetők, amelyet felmelegedés vált fel. A korai napokban ajánlott ezt az eljárást naponta legfeljebb négyszer elvégezni. A teljes expozíciós idő akár 7 percet is igénybe vehet.

Ha futás után fáj a sarok, feszítés közben használjon ívtartót vagy speciális nyomócsapágyat. Gyógyszertárban kapják, lehetővé teszik az érintett területre eső terhelés eltávolítását..

Orvosi segítséget kell keresni, ha:

  • a tünetek egy hét alatt nem szűnnek meg;
  • duzzanat van a láb területén;
  • a fájdalom mellett zsibbadás is van;
  • minden egyes mozgás a kellemetlenség terjedéséhez vezet az egész végtagon.

Kábítószer-hatások a sarokra

Ha a kalcaneus fáj a járás során, akkor külső kezelések is felírhatók: különféle kenőcsök, gélek és krémek. A tényleges alapok között vannak:

  • Ketorol. A kompozíció tartalmaz egy komponenst, amely gyorsan kiküszöböli a gyulladást. Az eszközt naponta háromszor alkalmazhatja.
  • Az indometacin. Alkalmas fájdalomcsillapításra és műtét után is. Az előnyök között szerepel az a tény, hogy a gyógyszer nem szívódik fel a helyi véráramba.
  • Betadion. Segít olyan betegségeknél, mint köszvény, ízületi gyulladás, sarokfarkas. Dörzsölje a terméket addig, amíg a teljes felszívódás nem lesz. Felvitel után egy vékony filmréteg marad a dermisz felületén.

Komplex kezelés

A betegségtől függetlenül komplex hatás ajánlott. Ehhez illeszkedjen:

  • sár alkalmazások;
  • fürdők ásványi anyagokkal;
  • kábítószer-injekciók.

Ha csak egyféle kezelésre összpontosít, akkor a szisztémás hatás valószínűsége csökken. Ha a lábad a sarok vagy a láb felett fáj, orvosa szteroidokat írhat fel. Hatékonyak, ha a konzervatív módszerek kudarcot vallnak..

Ezen felül sokkhullám-terápia is alkalmazható. A hatás speciális berendezések használatával érhető el. Segítségével nagy energiájú hanghullámok vannak kitéve a bőrön keresztül a láb fájdalmas területén. Hatékony módszerek az UHF, a lézerkezelés és a mágnesterápia. A gyorsabb gyógyulás érdekében javasolt terápiás gyakorlatok elvégzése, a masszázs-ülésekre és az úszásra való összpontosítás.

Régóta elfelejtett gyógyszer ízületi fájdalmakhoz! "Az ízületek és gerincproblémák kezelésének leghatékonyabb módja" Bővebben >>>

A sarokkezelés hagyományos orvoslás módszerei

Ha pontosan megérti, miért fáj a sarok járás közben, akkor kiválaszthatja a legmegfelelőbb kezelési módszert. Furacilin fürdők segítik a fájdalomhoz vezető sarkantások vagy repedések jelenlétében. Az eljáráshoz 2 tablettára, egy kis almaecetre és mézre van szükség. A lábakat 20-30 percig pároljuk. Párolás után egy agyagpogácsát felvittünk, amelyet egy kendővel becsomagolunk.

A fekete retek enyhíti a sarok területén a gyulladást és duzzanatot. Reszelni kell. A tömörítéseket egész éjjel végezzük. A kezelési módot egyenként kell megválasztani, amíg a tünetek teljesen megszűnnek. Ugyanez a hatás segít, ha fájdalom van a sarkon..

A gyógyszertárban megvásárolhatja a sabretnik tinktúráját. Naponta háromszor 20 napig meg kell inni. Az oldat elkészítéséhez 1 evőkanálot veszünk, amelyet 1/3 csésze vízben hígítunk. Ha szükséges, a kezelési folyamat megismételhető..

Készítsen önmagában diófélék tinktúráját. A szerszám 20 gr-rel készül. apróra vágott dió, átitatva egy pohár vodkába. Ezt a keveréket 10 napig kell infúzni. Ezután 10 százalékos gyógyszert ittak be egy nagy kanállal, naponta háromszor.

Ha nem tudja, miért fáj az sarok egy hosszú séta után, akkor a probléma egy gombás sarkú fertőzéssel járhat. A kellemetlenség kiküszöbölésére a területet kálium-permanganáttal vagy jódoldattal kezelik, naponta kétszer..

Súlyos és húzó fájdalom esetén a propolissal végzett kompresszió segít megbirkózni a problémával. Az infúziót gézzel impregnálják, tetejére polietilént alkalmaznak. Tekerje be a lábát egy meleg kendőbe. 20-30 perc elteltével a kompressziót eltávolítják.

A kalcaneális régió sok sérülését hő és duzzanat jelenik meg. A nagy hatékonyság a káposztalevél volt. Egyszerre több helyen kell villával átszúrni, majd a lábához kell bekötni.

Egyéb lábkezelések

A fentiekben már említettük, hogy a kalcaneális zónában fájdalom fasciitisz esetén jelentkezhet. Kezelése sokféle megközelítést alkalmaz. Ön részesülhet sugárterápiában. Jó hatást érhet el egy speciális gumiabroncs használata, amelyet egy éjszakán át alkalmaznak. Ez a megközelítés lehetővé teszi az Achilles-inak helyzetben tartását.

Ha a kalcaneális régióban a fájdalommal járó betegség egy évnél tovább nem szűnik meg, és az összes többi kezelési módszer nem volt hatékony, műtéti beavatkozást kell alkalmazni. Szükség van a sarkantyú eltávolítására is a kalcaneusból..

Fizikoterápia

  • Helyezze a lábait egymás után a felületre. A tenyérnek a falnak kell nyugodnia. A fájó lábat hátra kell helyezni. Indítson el egy lassú guggolást, összpontosítva az egészséges végtagra. Ezt addig kell elvégezni, amíg nem érzi, hogy az izmok megfeszülnek az alsó láb mögött.
  • Álljon egy enyhe magasságon úgy, hogy a sarok lehajoljon. Kezdje mászni a lábujját, visszatérve eredeti helyzetébe. Az eljárást 15-szer megismételjük.
  • A következő gyakorlatot egy sodrófa vagy egy üveg végzi. A padlóra fektetik, a lábakat tetejére helyezik. Kezdje a palack gördítését úgy, hogy a láb egész íve belefutjon.

Megelőzés

Vegye figyelembe a megelőző intézkedéseket:

  • Jó pihenést adjon a lábadnak. Ne terhelje túl őket..
  • Nem ajánlott mezítláb járni a padlón. A papucsoknak lágy háttal kell lenniük, jó ívtartóval. A sportcipő jobban megfelel kültéri sétákhoz..
  • Ha lapos lába van, akkor vásároljon speciális talpbetétet. A gyermekek terápiás hatásának elérése érdekében speciális cipőt használnak.
  • Próbálja meg csökkenteni a súlyt normál értékre. Ez csökkenti a láb állandó terhelését..

A lábproblémák közül a legkevesebb azoknál az embereknél fordul elő, akik mérsékelten foglalkoznak testmozgással. Inkább a nyugodt kerékpározást és a vízkezeléseket részesíti előnyben.

Tehát elegendő számú betegség létezik, amelyek fájdalmat okozhatnak a kalcaneális régióban. A kezelési módszerek nagy száma ellenére érdemes azokra a módszerekre összpontosítani, amelyek kiküszöbölik a betegség kiváltó okát.

Miért fáj a sarok??

A fájdalom szindróma az első jel, hogy a testben probléma merül fel. A fájdalom fontos védő funkció, amely segít a test túlélésében. Ez nem mindig jelzi a betegséget, de érdemes figyelni az időszakosan jelentkező tünetekre. A sarokfájdalomnak különböző okai lehetnek, illetve a természet, a megnyilvánulás és a kezelés minden esetben különbözik.

Sarok fájdalom jellege

A betegséget természete, előfordulása, mélysége osztja:

  • heves sarokfájás, amely először jelentkezett;
  • akut, napközben időszakosan előforduló;
  • állandó fájó fájdalom;
  • fájó fájdalom, néha megnyilvánulva.

Ha hirtelen akut fájdalom jelentkezik először, ez általában trauma vagy a bőr károsodásának eredménye. Ebben az esetben a gyors reakció és az elsősegély könnyen megszünteti a problémát. Nehezebb az okot azonosítani, ha a fájdalom homályos etiológiája.

Mielőtt kapcsolatba lépne egy szakemberrel, elemezze az érzések természetét, gyakoriságát és mélységét - ez nagyban segít a diagnózisban:

  • milyen napszakban fordul elő kellemetlenség - napközben, éjszaka, este;
  • a tünetek megnyilvánulásának jellege akut és fokozatosan elhalványul, vagy észrevehetetlenül kezdődik és növekszik;
  • naponta egyszer, a nap folyamán többször, néhány naponta egyszer fordul elő;
  • a fájdalom mélysége - nem léphet a fájó lábon, csak a lábujjhegyen járhat, az egész lábán léphet, de végtaggal járhat.

Mindez az információ lehetővé teszi az orvos számára a helyes diagnózist és a hatékony kezelés felírását..

A fájdalom lehetséges okai

Számos oka lehet annak, hogy fájdalmat okozhat a kalcaneális régióban. Először is meg kell különböztetni két fő forrást:

  • életmód jellemzői által okozott, a betegséggel nem összefüggő fájdalom;
  • orvosi természet - a test élettani kóros változásaival jár.

A fájdalom szindróma nem mindig jelzi a szerv patológiáját. Számos nem orvosi tényező létezik, amelyek gyakran befolyásolják a hüvelyt és kényelmetlenséget okoznak járás közben..

  1. Kényelmetlen cipő viselése - keskeny, nem mérete, magas sarkú cipő. Ebben az esetben a lábszerkezetek állandó túlterhelése fájdalmat okoz a sarokban..
  2. Intenzív sportterheléssel vagy hirtelen súlycsökkenéssel csökken a bőr alatti zsír a sarokban lévő láb talpának felületén, növekszik a rá nehezedő terhelés és fájdalom jelentkezik..
  3. Bizonyos szakmák esetében a lábak hosszú tartózkodása szükséges, és fájdalom jelentkezhet este.
  4. A testtömeg hirtelen növekedése - a sarokterhelése növekszik, miközben a szövetek összenyomódnak és fájnak.

Az orvosi fájdalom okait meg lehet osztani a betegség típusa szerint.

Szisztémás betegségek

Ezek olyan betegségek, amelyek negatív hatással vannak a test egészére, de különféle módon manifesztálódhatnak, és a fájdalom lokalizációja a test „gyenge pontjaitól” függ. Általános szabály, hogy ezek immunrendszeri krónikus betegségek. Ezen betegségek között érdemes kiemelni:

  • Az ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) a gerinc és az ízületek krónikus gyulladásos betegsége, ezt a súlyos betegséget időnként felismerik, pontosan a sarokfájdalom miatt - gyakran a betegség ebből a szervből kezd nyilvánulni;
  • rheumatoid arthritis - a leggyakoribb és súlyos ízületi betegség, sok szövődménnyel fordul elő, melyeket súlyos fájdalom, duzzanat, merev ízületek kísérnek;
  • köszvény - a betegség oka a húgysavsók lerakódása, akut fájdalom, duzzanat és ízületi bőrpír előfordulásával.

Fertőző betegségek

Ide tartoznak az urogenitális és bélfertőző betegségek (chlamydia, gonorrhea, ureaplasmosis, dysentery, salmonellosis). Ezek a betegségek veszélyesek, mivel nem adnak semmiféle megnyilvánulást, és krónikusan folytatódnak, és súlyos megsértéshez vezetnek - reaktív ízületi gyulladáshoz. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy olyan veszélyes fertőző betegségek vannak, mint a csonttuberkulózis és a calcaneus osteomyelitis.

sérülések

A lábak, lábak, sarok, inak sérülései, amelyek megsértik a csontok és ízületek integritását, következményekkel járnak az izom-csontrendszerre és fájdalmat okozhatnak.

Gyulladásos betegségek

Közülük a leggyakoribb - plantáris fasciitis vagy calcaneal spur - a láb talpán lévő egyik szalag gyulladása. Ennek a betegségnek az alapja a legnagyobb mechanikai terhelésnek kitett csontok aseptikus (steril) elhalása (nekrózisa). Ezenkívül a fájdalom oka lehet a kalcaneális gumó csontritkulása (Gaglund-Schinz-betegség); bursitis - a gyulladás minden klasszikus tünete jellemző (duzzanat, bőrpír, fájdalom, a bőr melegnek érzi magát ezen a helyen); az Achilles-ín gyulladása - akkor jelentkezik, amikor a borjú izmait túlterhelik. Gyakori futás felfelé vagy a hegyről, a fizikai tevékenységek számának hirtelen növekedése, például hosszú távú futás, kényelmetlen cipő viselése, a magas sarkú cipő gyakori viselése és a sarok laposra váltása minden este - mindez gyulladást okozhat.

Neuralgikus betegségek

A tibiális ideg sarokágának idegeinek károsodása a láb deformációjához és a fájdalomhoz vezet.

Mindezek az okok nemcsak sarokfájáson nyilvánulhatnak meg. Fontos figyelmet fordítani más megnyilvánulásokra is: testhőmérséklet, súlyugrás, általános rossz közérzet - ezek a tényezők segíthetnek a helyes diagnózisban..

Sarok fájdalom diagnosztizálása

Sarokfájás esetén először konzultálni kell magasan specializálódott orvosokkal: ortopédussal, sebészvel, podológussal (a bokaízület betegségeire szakosodott), neurológussal.

A betegség helyes diagnosztizálása érdekében először figyelmet kell fordítani a tünetekre. Érdemes megemlíteni a korábbi betegségeket, sérüléseket is. Az összes adat feltárja a fájdalom kialakulásának okait és előírja a helyes terápiás kezelést. A fő diagnosztikai módszerek a következők:

  • vérvizsgálat (lehetővé teszi olyan betegségek, mint anaemia, Becher-kór, leukocitózis vagy megnövekedett ESR-mennyiség azonosítását);
  • biokémiai elemzés (a húgysav vizsgálatához rendelték, a köszvény szempontjából releváns);
  • Röntgenvizsgálat (ez a fő kutatási módszer, amely képes felismerni a csontszövet változásait, amelyek jellemzőek egy bizonyos típusú patológiára);
  • szerológiai elemzés (reumatoid faktor elemzése, ha a beteg rheumatoid arthritisben szenved);
  • Ultrahang vagy MRI;
  • elektromiográfia;
  • az inakzsák váladékának szúrása az azt követő bacillussal.

Más típusú vizsgálatokat az orvosok írnak elő, figyelembe véve a betegség korát és klinikai megnyilvánulásait..

Hogyan oldhatja meg magad a fájdalmat

Otthon enyhítheti a fájdalmat:

  1. jégkompresszor felvitele;
  2. hideg masszázs;
  3. nyugtató sófürdő;
  4. fájdalomcsillapítók (Ibufen, Nurofen, Sollafleks stb.) használata;
  5. helyi gyógyszerek szedése a gyulladásos folyamat és az ödéma enyhítésére (Pelan, Arthropant, Kartek, indomecin kenőcs stb.);
  6. a fenilbutazonon alapuló helyi gyógyszerek használata;
  7. forró bors, viasz, fokhagyma, orvosi alkohol és más felmelegítő készítmények tömörítése;
  8. gyógynövényes fürdők.

Ezen kívül vannak népszerű népi gyógymódok. A sarokfájást enyhítheti egy fekete retek kompresszora. Ehhez egy reszelőre kell dörzsölni és éjjel a fájdalom helyére felvinni. A kontrasztfürdők nagyon népszerűek. Tehát egyenként meg kell meríteni a lábát medencében meleg és hideg vízzel. Az eljárás után masszírozni kell a sarkokat.

Akut, elhúzódó fájdalom szindrómák esetén sürgős orvoshoz fordulás szükséges. Egy ilyen intézkedés megóvja a betegség szövődményeit, és időben megakadályozza annak további fejlődését..

Fájdalom a sarokban járás közben

A sarokfájás járás közben nagyon gyakori panasz, amikor orvoshoz fordul. A súlyos sarokfájás a sérülés következménye lehet, vagy számos betegség jele lehet. A fájdalom minden egyes patológiájának megvannak a sajátos jellemzői és megnyilvánulásai..

Sarok szerkezete

A calcaneus a láb legnagyobb csontja, és az összes többi mögött található. Anatómiailag megkülönböztetni a kalcaneus testét és gumóit. A dombon esik a fő terhelés sétakor, és maga a calcaneus játszik egy ugródeszka szerepét. A gumó az Achilles-inak és a talp ragaszkodásának a helye. A láb oldalától a kalcaneust nagy mennyiségű bőr alatti zsír és vastag bőrréteg védi, ami hozzájárul az értékcsökkenéshez.

A fájdalom okai

A sarokfájás okai járás közben és nyugalomban nagyon különbözőek. Hagyományosan több csoportra oszthatók:

  • Életmód és stressz okok.
  • A láb anatómiai struktúrájának betegségei.
  • Gyakori betegségek, amelyekben a sarokfájdalom az egyik tünet.
  • Láb sérülések.

Életmód és testmozgás fájdalom

Az okok listája tartalmazza:

  • Hosszú tartózkodás a lábak alatt a munkanapon. Ez növeli a terhelést, és az ember mozgáskor fájdalmat érezhet a lábban.
  • A testtömeg éles vesztesége a megnövekedett fizikai aktivitással együtt. Ez ahhoz vezet, hogy a kalcaneus alatti zsírréteg elvékonyodik, és járás közben csökken a sarok amortizációja.
  • Gyors súlygyarapodás a megnövekedett lábterheléshez.
  • A láb anatómiai szerkezeteinek rendszeres túlterhelése. Ennek oka a kényelmetlen cipő viselése. A sarokfájás akkor is előfordulhat, ha a szokásos magas sarok hirtelen alacsony szintre változik.

Lábbetegséggel járó sarokfájás

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a legfontosabb patológiákat, amelyekkel szemben a sarok fájdalma fordul elő.

Sarok sarkantyú

A sarokfájás (plantáris fasciitisz) a sarok fájdalmának leggyakoribb oka. A betegség középkorúak, és különösen az időskorúak, gyakrabban a nők. A planáris fascia egy kötőszövetképződés, amely összeköti a láb kalcaneust és a metatarsális csontokat. A sarokfúró maga egy csontozat (növekedés). Ezenkívül e növekedés mérete nem befolyásolja a tünetek súlyosságát.

A sarokfúrás fő tünete a fájdalom. A betegek ezt a sarok belsejében található „körömérzésnek” nevezik. A fájdalmas érzéseknek kifejezett cirkadián ritmusa van. A sarokban éles fájdalom azonnal reggel jelentkezik, amikor megpróbálsz állni a lábadra.

Ennek oka az a tény, hogy a sérült rostok egyik napról a másikra együtt nőnek fel, és reggel, amikor ismét sétálnak, szünet lép fel. Délután a fájdalom enyhül, este pedig újra intenzívé válik. Jellemzően a sarokmaró a jobb sarkot vagy a baloldalt érinti, a folyamat ritkán kétoldalú.

Achilles-ín-íngyulladás

Az Achilles-ín-íngyulladás az Achilles-ín gyulladása. Ennek oka a borjúizom állandó túlterhelése (gyakrabban a sportolókban) vagy az egyszeri intenzív terhelés (gyakrabban időskorban, degeneratív változások miatt). A betegség kezdetén a fájdalom csak a terhelés elején jelentkezik, majd a bemelegítés után eltűnik.

Nyugalomban a fájdalom nem zavarja. Ha a kezelést nem kezdik el, akkor a fájdalom hosszabb ideig tart, intenzitása növekszik. A betegek megjegyzik, hogy különösen fájdalmas a lépcsőn vagy felfelé mászás. A diagnosztika magában foglalja a vizsgálatot, a radiográfiát, a mágneses rezonancia képalkotást.

Calcaneus apophysitis vagy északi betegség

Ez a gyermekek sarokfájásának leggyakoribb oka. Gyakrabban szenvednek az 5–11 éves fiúk, akik északi régiókban élnek (innen a név is), ahol kevés a hő és a nap. A legjellemzőbb jellemzők a következők:

  • Sarokfájás kezdődik.
  • A fájdalom legnagyobb intenzitása a sarkon járás vagy más fizikai tevékenység után jelentkezik.
  • Enyhe duzzanat a calcaneusban.
  • Nyomásnövekedés a saroknyomáson.
  • Láncos, nehéz mozgás. A gyermekek gyakran kerülik a sarkába lépést és a lábujjak járását.

Kalcaneális bursitis

Ez a betegség a sarok-ín ízületi membránjainak gyulladásában és a váladék képződésében nyilvánul meg. Akut bursitis esetén a tünetek fényesek: a bőrpír az ízület területén, éles fájdalom a sarokban, különösen éjszaka, a sarok fölött, meghatározzák a folyadék felhalmozódása által kialakult duzzanat területét. Krónikus bursitis esetén a fájdalom és duzzanat kevésbé kifejezett. Csökkent a mozgástartomány a bokaízületben.

arthrosis

Az artrózis degeneratív betegség. Az ízületi gyulladás oka a porc anyagcsere-rendellenessége, amelyet a csontozatképződés követ. Az artrózis kialakulásának kockázatát azok az emberek szenvedik, akik sérüléseket szenvedtek a bokaízületnek, és a magas sarkú szerelmesek. A betegség fokozatosan alakul ki. Először, a sarkú fájnak egy hosszú séta után, különösen egyenetlen terepen, de pihenés után a fájdalom elmúlik.

Lábmozgásokkal ropogás jelentkezik. Fokozatosan csökken a testgyakorlás, fájdalmak akkor is megjelennek, ha az ember csak sétál. A betegség előrehaladásával a láb deformálódik, a mozgások tartománya korlátozott. A súlyosbodás ideje alatt az ízület feletti bőr megpirulhat, és tapinthatóvá válhat..

Gyakori betegségek, amelyekben a sarokfájdalom az egyik tünet

A sarok fájdalmát különféle betegségek okozhatják, és ezek csak a megfelelő betegség egyik megnyilvánulása..

Tumor áttétek

A csontok meglehetősen általános hely a rosszindulatú sejtek áttéteiben. Különböző lokalizációjú rák esetén az atipikus vér- vagy nyirokáramú sejtek belépnek a kalcaneusba, és ott elkezdenek szaporodni. Ez a normál csontszövet megsemmisítéséhez és a sarokban lévő nagyon súlyos fájdalomhoz vezet, beleértve nyugalmat. Ha lábfájdalom nyilvánvaló ok nélkül jelent meg - ez mindig alkalom arra, hogy azonnal orvoshoz forduljon.

Osteomyelitis

A calcaneus osteomyelitis olyan fertőző betegség, amely nemcsak a csontot, hanem a csontvelőt és a periosteumot is érinti. Más helyek osteomyelitis-szel ellentétben a kalcaneus károsodása nem mindig akut megnyilvánulásokkal kezdődik.

Általában a betegek általános rossz közérzetet, csökkent étvágyat észlelnek. A testhőmérséklet emelkedése nem mindig szignifikáns - gyakran az emelkedés nem haladja meg a szubfebriilszámot. Az első tünet gyakran nem gyógyuló lábfekély..

Sikertelen kísérletek voltak kenőcsökkel és más helyi gyógyszerekkel kezelni. Fokozatosan a fekély elmélyül, és az idő múlásával a calcaneus alján látható. Csontritkulásos fájdalom járáskor és nyugalomban egyaránt. Annyira nehéz a betegnek, hogy felálljon, mert gyakran mankókat vagy speciális sétálókat kell használnia.

Tuberkulózis

A sarok tuberkulózis szinte mindig másodlagos. A fertőzés (Koch mycobacteria) kezdetben a tüdőszövetet érinti, majd a vérárammal a csontokba kerül, ahol új fókusz alakul ki. A leggyakrabban érintett csigolyák, a combcsont és a kalcaneus. A betegség kezdetén általános megnyilvánulások dominálnak: gyengeség, apátia, állandóan jelentéktelen értékre emelkedett testhőmérséklet, csökkent étvágy.

Sarok sérülések

A sarok sérülései a következők:

  • Sérülés. Az anatómiai struktúrák integritása nem sérült..
  • Festett vagy szakadt szalagok. A kötést alkotó kollagén rostok túlzottan feszültek vagy szakadtak.
  • Calcaneus törés. Törött csont.

A sérülés oka egy erős csapás, amelyet a sarokba landolással esik le vagy magasságból ugrik fel. Zúzódás vagy rázkódás esetén a személy meglehetősen súlyos sarokfájdalmat szenved a sérülés idején, a bokaízületben mérsékelt ödéma fordulhat elő. Ha szalagszakadás történt, nagyon fájdalmas a sarokra lépni, a boka deformálódott, és az aktív mozgás lehetetlen..

Csonttörés esetén az ember égési fájdalmat tapasztal a sérülés idején, az egész láb duzzadt, és rajta gyorsan kiterjedt hematoma alakul ki. Ha a törés elmozdul, akkor a sérült láb rövidebb, mint az egészséges. Tapintáskor meg lehet határozni a törmelék jelenlétét és a láb patológiás mobilitását.

A sarok fáj, és előre fáj: mit kell csinálni

Mi okozza sarokfájást járás közben? Hogyan kell fellépni és melyik orvoshoz kell fordulni? Meg tudom-e kezdeni a problémát? Próbáljuk kitalálni!

Miért fáj a sarok, és fáj, hogy légy rajta?

A sarokfájás számos patológia megnyilvánulása lehet.

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás az ízületi felület gyulladása. Általában a szubszoláris és a talno-kalcaneo-navicularis ízületek vesznek részt a folyamatban. A sarok köszvényes és traumás ízületi gyulladását szintén megkülönböztetik. A köszvény az urátkristályok szövetekben történő lerakódásának következményeként alakul ki, traumás sérülés (zúzódás, duzzanat vagy az egyik sarokformáló csont törése) következménye..

A betegségnek mind akut, mind krónikus lefolyása lehet. Az első esetben a kellemetlenség hirtelen jelentkezik, és a kezelés után eltűnik. Ha a betegség krónikus formájú, a sarokfájás időszakosan jelentkezik az alapbetegség súlyosbodásának hátterében, testmozgás vagy hipotermia után.

A sarok-ízületi gyulladás leggyakrabban egy korábbi (bél- vagy légúti) fertőzés miatt fordul elő. A beteget fájdalom zavarja, testhőmérséklet emelkedése, kötőhártya-gyulladás és katarális jelenségek léphetnek fel. Az ízületi gyulladás általában mindkét végtagot érinti. Az ízület körül duzzanat, esetleg bőrpír jelenik meg. A betegek összehasonlítják a fájdalmat a "sarok körmének" érzésével. A fájdalmas érzések még éjszaka sem szűnnek meg, amelyek miatt az alvás zavarhatja.

Antibiotikumok, glükokortikoszteroidok és fájdalomcsillapítók használják a betegség kezelésére..

Arthrosis sarok

A kalcaneális ízületi gyulladást női betegségnek tekintik. Leggyakrabban azokat a nőket érinti, akik a magas sarkú cipőt részesítik előnyben. A testsúly nem megfelelő eloszlása ​​miatt az ízület meggyullad, az anyagcsere folyamatok zavartak benne, ami a porcszövet elpusztulásához és a sarok fájdalmának megjelenéséhez vezet.

Az érintett ízület felületén kinövések (oszteofiták) jelennek meg, amelyek eredményeként funkciói teljesen elveszhetnek.

Az ízületi tünetek a következők:

  • az ízület összeroppant mozogáskor;
  • sarokfájdalom figyelhető meg, a nap végén egyre romlik;
  • a sarok bőre körül megpirosodik, a helyi hőmérséklet megemelkedik, duzzanat lehetséges.

Az ízületi gyulladást nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és kondroprotektorokkal kezelik. Sajnos, ha az ízület súlyosan megsérült, a teljes helyreállítása lehetetlen. Ezért tanácsos a kezelést az első tünetek után azonnal megkezdeni.

nyáktömlőgyulladás

Kalcaneális bursitis esetén az ízületi zsákot (bursa), amely összeköti az alsó lábszár és a kalcánus izmait. Van egy olyan betegség, amelynek a lábain nagy terhelés van (hosszú távon, gyaloglás, ugrálókötél).

A betegség első szakaszában a sarok mozgás közben fáj. A bursitis kialakulásával fájdalmat észlelnek nyugalomban. Fájdalom jelentkezik a sarok felett, a bőr pirossá válik, duzzanat lép fel. Kezelés nélkül gyulladás léphet fel, veszélyes szövődményekkel, például szepszis és flegmon..

A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és glükokortikoszteroidokat használják a bursitis kezelésére. Ha bakteriális gyulladás kapcsolódik, antibiotikumokat használnak. Ha az érintett területen váladék képződik, akkor azt műtéttel távolítják el.

Fasciitis

Fasciitis esetén a gyulladásos folyamat az izmokat, az ízületeket és az ingokat érinti. A lapos lábak miatt kényelmetlen cipőt visel, túlterheli a lábakat. A fasciitis az autoimmun és endokrin patológiák gyakori szövődményei (diabetes mellitus, ankylosing spondylitis stb.).

A fasciitot tompa fájó fájdalom jellemzi a sarokban, amely fokozódik, amikor megpróbál az érintett végtagra támaszkodni. Hosszú terhelés esetén a szövetek duzzadnak, a láb hőmérséklete megemelkedik, és a bőr hyperemia van.

Chondroprotektorokat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket és terápiás blokádokat használnak a kezeléshez..

Sarok sarkantyú

A sarok kanyarodása a sarok állandó sérülésének eredményeként alakul ki. Ennek eredményeként a csontok felhalmozódnak (oszteofiták), amelyeknek a környező szövetekre gyakorolt ​​nyomása miatt a sarok fáj. Az oszteofita hossza 3 és 12 mm között van. Az éles vég a lábujjak felé irányul.

Leggyakrabban a kanyarodás 40 évnél idősebb nőknél fordul elő, akik nem ergonómikus cipőt részesítenek előnyben (túl keskeny, magas sarkú stb.).

A sarokmaró heveny fájdalmat okoz, amely a betegeket különösen reggel érinti, közvetlenül a lábukra való feljutás után. A fájdalom enyhül, miközben jár, de edzés után fokozódik. Ödéma és hyperemia jelennek meg az érintett területen..

A kezeléshez szteroid gyógyszerek és fájdalomcsillapítók használata ajánlott. Jó eredményeket érhet el a fizioterápia és az ortopédiai talpbetét viselése. Haladó esetekben az oszteofiták műtéti eltávolítása javasolt..

Tendenit

Hajhártyagyulladás esetén sarokfájdalom lép fel, amelyet borjúizom-feszültség érzés kísér. Az ízületek mozgása korlátozott. A betegnek nehéz állni a lábujjával vagy meghajolni a lábát. Mozgáskor jellegzetes remegés léphet fel..

A kezelést gyulladásgátló gyógyszerekkel és fájdalomcsillapítókkal hajtják végre. Ezen felül javasolt terápiás gyakorlatok és fizioterápia.

erythromegalia

A betegségnek két formája van:

  • Elsődleges 25–40 éves betegeknél fordul elő. Mindkét lábát érinti, a tünetek meglehetősen kifejezettek;
  • Másodlagos A sclerosis multiplex, az osteochondrosis, a myxedema és más krónikus szisztémás patológiák következménye. A krónikus sarokfájás enyhe, a lábakat aszimmetrikusan érinti.

Lábfájás és eritromelalgia hirtelen jelentkezik. Égő, pulzáló karakterrel rendelkezik. Gyakran a betegek hideg vízbe engedik le a lábunkat, hogy megszabaduljanak a kellemetlen érzésektől. A fájdalom önmagában másfél-két perc alatt megy át. A roham alatt a lábak pirossá válnak a kapillárisok kiszélesedése miatt. Amikor megérinti őket, forrónak érzi magát, nagy mennyiségű verejték szabadul fel.

A Mitchell-betegség megszabadulásához meg kell kezdeni az elsődleges patológiát, amely a betegség kialakulásához vezetett. Általános szabály, hogy betegség alakul ki, ha az autonóm idegrendszert érintik. A terápia során vitaminkomplexeket, valamint az antihisztaminokat és ércsökkentő szereket javítanak az idegrendszer működésének javítására..

Csontritkulás

A calcaneus osteoporosis a csontszövet elvékonyodása és fokozott törékenysége miatt alakul ki. Osteoporosis akkor fordulhat elő, ha a kalcium nem elegendő táplálékfelvételből származik, vagy az életkorral összefüggő változások miatt. A túlsúly, az ízület túlzott terhelése és az endokrin rendszer krónikus betegségei (diabetes mellitus) súlyosbítják a folyamat menetét..

Az osteoporosis tünetmentes lehet. Csont töréssel és sarokfájdalommal találják meg..

A terápia célja a test dúsítása kalciummal és a csontszövet megerősítése. Ha a csontritkulás a menopauza kezdetével jár, hormonterápiát alkalmaznak ösztrogén gyógyszerekkel..

Sérülések és zúzódások

A sarokfájás sérüléssel járhat. A sarok általában nagy magasságból való ugrás után szenved. Az érintett végtag vörösre vált, megduzzad, csökkent a mobilitás.

A diagnózis általában egyértelmű: a fájdalom sérüléssel jár, a röntgenfelvételek a csontszövet vagy az ín károsodását mutatják.

A kezelés a sérülés típusától függ. Immobilizáció (a végtagok mozgékonyságának korlátozása), a szövet regenerációját felgyorsító vitamin komplexek bevétele, valamint fájdalomcsillapító gyógyszerek ajánlottak..

Észak-betegség

Gyerekkorban a calcaneus két különálló fragmensből áll, amelyeket porc köt össze. Ha a gyermek túlságosan megterheli a lábát, a porc megsérülhet. Ennek eredményeként gyulladás lép fel, amely nem engedi a kalcaneus normál kialakulását.

Az érintett láb megduzzad, fájdalmas, ha kitér. Gyakran egy gyerek a fájdalom enyhítésére törekszik, amennyire csak lehetséges, egyenesíteni a lábát. Ha a fiú panaszkodik, hogy sarkát fáj, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Kezelés nélkül a végtag működése annyira romolhat, hogy az ember életében béna marad.

Az északi betegséget fizioterápiával (elektroforézis kalciummal és novokaiinnal) kezelik. A kalciumkészítmények orálisan is beadhatók. Mivel ez a nyomelem bekerül a testbe, felgyorsul a kalcaneus meszesedésének folyamata. Ezen felül fájdalomcsillapítókat is használnak.

A betegség okai nőkben

Nőkben a sarokfájást a következő okok okozhatják:

  • nem megfelelő cipőt visel. A magas sarkú cipő és a lábszorító cipő nemcsak a terhelés nem megfelelő eloszlásához, hanem a keringés nehézségéhez is vezethet;
  • testmozgás. A sarokfájást gyakran a testmozgás okozza. Különösen veszélyes az ugrálókötél és a nem megfelelően kiválasztott cipőben futás;
  • csontritkulás. Osteoporosis esetén a csontszövet törékenyebbé válik és gyakrabban károsodik. A sarkot alkotó csonttörések csak fájdalomban és a láb támasztási nehézségeiben nyilvánulhatnak meg. A kalcaneális törések önmagukban gyógyulhatnak, kezelés nélkül. Egy ilyen sérülés azonban a kezelést igénylő csontszövet elvékonyodására utal;
  • terhesség. Terhesség alatt a testtömeg drámaian megváltozik, ami növeli az alsó végtagok terhelését;
  • lúdtalp. A lábíve megváltoztatásakor nem csak a sarok sérülhet: a borjúizmokban kellemetlen érzés figyelhető meg;
  • túlsúly. A túlsúly a megnövekedett lábterheléssel jár. Az eredmény sarokfájdalom.

Mi a teendő, ha a sarok nagyon fáj, miközben jár?

Ha sérül a sarok séta közben, akkor először orvoshoz kell fordulnia. Az öngyógyítás elfogadhatatlan: csak szakember tudja meghatározni az okot és az optimális kezelést.

A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapító gyógyszerek (Ibuprofen, Paracetamol) alkalmazhatók. A fájdalomcsillapító hatású NSAID-ok nem használhatók folyamatosan: ez gastritis és gyomorfekélyek kialakulását okozhatja. Az ilyen gyógyszereket csak a tünetek enyhítésére szabad használni, mielőtt az orvos kiválasztja a megfelelő kezelési rendet a felfedezett patológiára..

A porc megerősítéséhez kondroprotektorokat és multivitamin komplexeket vehet be.

Sarokfájás kezelése

A sarokfájdalom kezelése attól a kórtól függ, amely ezt a tünetet okozta..

A kezelésre általában a következő gyógyszercsoportokat használják:

  • glükokortikoszteroidok, amelyek enyhítik a gyulladást;
  • fájdalomcsillapítók (NSAID), amelyek lehetővé teszik a fájdalom intenzitásának csökkentését;
  • chondroprotectors;
  • kalciumkészítmények;
  • kenőcsök, amelyek enyhítik a duzzanatot és megállítják a gyulladást.

Fontos megjegyezni, hogy a sarokfájás nem betegség, hanem tünete. A fájdalom enyhítése nem a kezelés egyetlen célja. Ezért semmiképpen ne szedjen folyamatos fájdalomcsillapítókat, és ne halasztja el az orvos látogatását. Egyes patológiákban a nem megfelelő gyógyszeres kezelés a végtagok mozgékonyságát és fogyatékosságát okozhatja..

A fizioterápiás eljárások, a masszázs és a speciálisan kiválasztott testgyakorlatok elősegítik a jó hatást az izom-csontrendszeri betegségek kezelésében..

Hogyan segíthetek magad otthon

Otthon az alábbi intézkedések segítik a fájdalom enyhítését:

  • fürdők sóval vagy fenyő tű kivonattal. A fürdő hőmérséklete 35-36 fok. Ha a sarokfájást trauma okozza, akkor a korai napokon hideg kompressziók ajánlottak. 2-3 nap elteltével a gyógyulás felgyorsítása érdekében mehet a fürdőbe;
  • self-masszázs. Az önmasszázs technikákat ortopéd sebész taníthatja meg. A masszázst finoman és óvatosan kell elvégezni. Ha az érintett ízület feletti bőr pirossá és duzzadtá válik, és megérintése fájdalmat okoz, akkor a masszázs ellenjavallt;
  • az érintett végtag megtakarítása. A láb, amelyen a sarok fáj, nem terhelhető túl. Akut fájdalom esetén ne támaszkodjon az érintett végtagra, sokat járjon és aktívan végezzen házimunkát;
  • ketonális és egyéb NSAID-okon alapuló érzéstelenítő hatású kenőcsök. Először a kenőcsöt a bőr kis területére kell felvinni, hogy megtudja, van-e allergia a gyógyszer alkotóelemeivel..

Megelőzés

A sarokfájás elkerülése érdekében ajánlott:

  • Válassza ki a megfelelő cipőt. A cipők sarkának legyen 2-5 centiméter magas: ezt a hosszúságot tekintik optimálisnak. A lapos talp lapos lábakat okozhat, a magas sarok pedig a test súlyának nem megfelelő eloszlását okozhatja a lábban;
  • Ne töltse túl sokat a végtagokat. Kerülje az intenzív edzést, hosszantartó futást, ugrást;
  • vegyen kalcium-kiegészítőket. A kalcium erősíti a csontszövetet, segítve az oszteoporózis és a törések elkerülését. A kurzus megkezdése előtt konzultáljon orvosával: egyes betegségek esetén (például krónikus veseelégtelenség vagy cholecystitis esetén) a kalciumkészítmények ellenjavallottak;
  • inni multivitamin komplexeket;
  • Ne tartson szigorú diétákat. Ha a test nem kapja meg a szükséges fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, minden szerv és rendszer, beleértve az izom-csontrendszert is, szenved;
  • rendszeresen orvosi vizsgálaton esnek át. A vizsgálat során lehetséges a kóros folyamatok korai felismerése, amelynek egyik tünete lehet sarokfájás;
  • sújt veszteni. A túlsúly fokozza a lábak stresszét. A súlyt fokozatosan csökkenteni kell egy dietetikus felügyelete mellett.

Ha a sarok hosszú ideig fáj, ezt a tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtalálja a fájdalom okát és megkezdje a kezelést. Az idővesztés a műtét szükségességéhez vezethet!