A Bubnovsky-szimulátort magad is megteheted!

  • Sérülés

A kinezterápia viszonylag új tudományának elveit felhasználva kifejlesztették a Bubnovsky multifunkcionális szimulátort (MTB). Ez a berendezés az izom-csontrendszer betegségeinek kezelésére és megelőzésére szolgál. A módszer lényege a fizikai aktivitással történő terápia. A rendszeres erő gyakorlatok helyreállíthatják a vérkeringést és elindíthatják a szövetek regenerálódásának folyamatát..

Hogyan működik az MTB szimulátor??

A Bubnovsky-szimulátor saját kezű felépítéséhez mindenekelőtt figyelembe kell vennie annak felépítését és működési elvét. Ez az eszköz fémkeretből, keretből és súlymérő anyagokból áll, amelyek súlyát külön-külön választják meg. A Bubnovsky szimulátoron könnyű otthon csinálni, ha falra vagy a padlóra rögzíti.

Az MTB szimulátora vagy készüléke két alapelvre épül:

Az antigravitáció feltételezi, hogy a test torna alatt a föld fölött lesz. Ez a helyzet csökkenti az izom-csontrendszeri terhelést, és hozzájárul az izmok és a szalagok könnyebb nyújtásához. A második elv enyhíti a beteg ízületeire gyakorolt ​​nyomást, amely lelassítja és megakadályozza a porc korai öregedését.

A Bubnovsky szimulátornak 4 változata van:

  1. Az MTB-1 egy kompakt Bubnovsky szimulátor otthoni használatra, mivel méretei csak 0,7 × 0,8 × 2,2 m, súlya 135 kg. Az MTB-1 40 × 40 méretű fémprofilból készül.
  2. MTB-2 - ez a hatalmas modell nagyobb helyet igényel, nem azért, mert méretei jelentősen megnőnek: magasság 225 cm, hossz 335 cm, szélesség 90 cm, és a készülék súlya körülbelül 300 kg. A kivitel egy 60 × 60 keresztmetszetű profilból készül, amely kettős blokkkeretből, fémkábelből, blokkokból és két rakománykötegből áll.
  3. Az MTB-4 egy másik, kompakt méretű, könnyű modell: a szélessége csak 0,6 m, a hossza 1,25 m, a készülék teljes súlya csak 105 kg. A rakományköteg viszonylag könnyű, 60 kg-os is. A fogyatékossággal élő és a fogyatékossággal élő személyek rehabilitációjára tervezték.
  4. Az AERO MTB-1 egy fejlettebb modell, amely lehetővé teszi a különféle gyakorlatok körének növelését. A szerkezet teljes tömege 80 kg, míg a külső és függőleges állványok kényelmes fogantyúkkal vannak felszerelve, hogy a testet a kívánt helyzetbe rögzítsék.

Az idősebb, gyengült emberek és gyermekek számára jobb, ha a könnyű modelleket választják. És a rakományhoz kapjon 1 vagy 2,5 kg könnyű súlyt.

Nem szükséges azonban kész szimulátort vásárolni. Lehetséges, hogy az eredeti mintát magad készíti, és otthon is telepítheti, az egyéni tulajdonságokhoz igazítva, hogy teljes mértékben kényelmes legyen a torna..

De mielőtt otthoni használatra készítene Bubnovsky szimulátort, tudnia kell néhány funkciót: hogyan és miért kell használni a tervezést, mit kell készíteni?

Milyen betegségeket lehet gyógyítani??

A Dr. Bubnovsky által kifejlesztett gyakorlatokat a betegek oszteokondrozis, különféle típusú sérvök, csípő-, térd-, könyökízületek, diszlokáció, ízületi gyulladás, nekrózis és izom-csontrendszeri betegségek kezelésére végzik. A gerincoszlop és a végtagok vontatása a Bubnovsky rendszer szerint lehetővé teszi a porc kopásának minimalizálását az ízületekben.

A Dr. Bubnovsky által kidolgozott edzésterv célja az emberi test fő izomcsoportjainak betegségeinek kezelése, valamint a hát és a has, az alkarok és a kezek, a fenék és a comb, a fűző és a borjúizmok fejlesztése és fejlesztése..

Az MTB-n végzett rendszeres testmozgás segít gyógyítani az adnexitiszt, prosztatagyulladást, aranyér, impotencia, fejfájás, depresszió, helyesbíti a testtömeget, az alvászavarokat, kiküszöböli a neurózist. A testgyakorlás hozzájárul a stroke és a szívroham, a bypass műtét, a belső szervek és a gerinc gyors meggyógyulásához is.

Ezen felül a Bubnovsky gyakorlata kiváló megelőző intézkedés a varikoosák, szívkoszorúér betegség, gerinc görbület, gasztritisz, hasnyálmirigy-gyulladás, vastagbélgyulladás, prosztatagyulladás, belső szervek és felső légutak betegségei, urogenitális rendszer, meddőség elősegítésére, nők esetében elősegíti a terhesség és a menopauzát..

A Bubnovsky-szimulátor tehát a kiváló fizikai erőnlét eszköze, amely segít normalizálni az összes testrendszer működését.

Kinek a Bubnovsky-szimulátor??

Mindenekelőtt érdemes megjegyezni, hogy az MTB-n végzett gyakorlatok nem vezetnek a túlterhelés miatti vérnyomás-emelkedéshez, mivel a test terhelése fokozatosan növekszik - ez a fejlett rendszer egyik legfontosabb elõnye. Így a Bubnovsky-szimulátor idősek számára is alkalmas.

Az a módszer, amely elősegíti az összes testrendszer megerősítését, rendkívül ártalmatlan, ha helyesen alkalmazzák. Az MTB-n történő edzés elindításához nem kell stimuláló vegyszereket bevennie vagy speciális műveleteket végrehajtania. A gyógyulás csak a nem és életkorú betegek rendszeres osztályainak köszönhető..

Ennek a készüléknek a használatára számos utalás van. A Bubnovsky multifunkcionális szimulátorát olyan betegek használhatják, mint például:

  1. Csontritkulás (nyaki, mellkasi, ágyéki).
  2. Intervertebrális sérv.
  3. Közös diszlokáció.
  4. A reproduktív rendszer krónikus betegségei.
  5. Ízületi gyulladás.
  6. Elhízottság.
  7. Depressziós és neurotikus állapotok.

Mivel a Bubnovsky-szimulátor univerzális módszer, ezeket a betegségek megelőzésére is használják.

Ezen felül az MTB felhasználható az alábbiak helyrehozására:

  1. Bármely gerinc törése.
  2. Ízületi protézisek.
  3. Szívroham.
  4. ütés.
  5. Sebészeti beavatkozások.

Érdemes megjegyezni, hogy az öngyógyítás nem éri meg. Az edzés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon szakemberrel, mivel még az MTB gyakorlatokra is vannak ellenjavallatok:

  • láz;
  • onkológiában
  • vérzés lehetősége.

Az idős emberek, gyermekek és felnőttek a Bubnovsky rendszer szerint elkezdhetik a töltést, mivel az MTB-nek van egy bizonyos felépítése.

Mit csinálj MTB-vel?

A Bubnovsky-szimulátor önálló elkészítéséhez az alábbi eszközökre lesz szükség:

  • rulett;
  • fémből készült fűrészgép vagy vágókerekes daráló;
  • hegesztőgép;
  • elektromos fúró;
  • építési tűzőgép;
  • fájl.

Ívek gyártásához acélprofilt használjon. A keresztmetszete attól függ, hogy milyen rakományt fog használni. Ha az egyes ívek súlyozó anyaga nem haladja meg a 105 kg-ot, akkor egy 60 × 60 mm keresztmetszetű fémprofilt kell használni. Egyetlen MTB-1 szimulátor, akár 105 kg súlyú anyagokkal is, 40 × 40 mm keresztmetszetű csövekből készül.

Az egyes egységek összekötő elemmel vannak ellátva (forgatható), hogy a függőleges tengely körül szabadon foroghassanak.

A fémkábeleknek támogatniuk kell a gyakorlatok során használt súlyok súlyát. Az egyes kábelek egyik végén egy karabiner van rögzítve, amelyhez a mandzsetta rögzítve van, egy 3–5 mm vastag acélgyűrűvel. A mandzsetta puha, de tartós anyagból készül, amely például nem dörzsöli a bőrt.

Fontos, hogy az anyag tartós legyen, mintha eltörne, a felfüggesztett állapotban lévő beteg eshet és súlyosan megsérülhet. Ezért jobb, ha kész mandzsettakat vásárol, amelyek két méretben készülnek: 29 × 6 × 1 cm és 33 × 10 × 2 cm. A beszerzett termékek nagyon tartósak és puhaak, 120 kg-ig ellenállnak, ha kézhez készültek, és merevek, amelyek 150 kg-nak ellenállnak. ha lábakra szánják.

A pad készítéséhez az alábbi anyagok szükségesek:

  • acélszalag 40 × 4 mm;
  • profilcső 2 mm falvastagsággal;
  • egyenlő szögű acél sarok 32 × 32 mm;
  • négyzet alakú cső 40 × 40 mm;
  • forgácslap (forgácslap vagy OSB) vastagsága 20 mm;
  • habszivacs;
  • műbőr rész (kárpitozáshoz).

Egyes gyakorlatok elvégzéséhez ezenkívül a következőkre van szüksége:

  • láncok;
  • acél rudak fogantyúi;
  • mat;
  • bőr szandál.

Időnként 1,25 m hosszú gumikötéllel ellátott expandereket használnak. A férfiak, 3 nő és serdülő esetén 4 vontatót használnak, azaz 1 vagy 2 sérüléstől, szívrohamtól, stroke-tól gyógyul, és a csigolyák vagy az emberek között sérv van. fogyatékos.

Hogyan készíthetsz magadnak egy Bubnovsky-szimulátort?

Ha otthona rendelkezik a szimulátor elhelyezésére, akkor a fenti anyagokkal, eszközökkel, valamint ábrákkal és rajzokkal saját maga is megteheti. Egyes kézművesek még képesek lesznek az összes részlet önálló elkészítésére, de ha nincs lakatos készsége, akkor alkatrészeket meg lehet rendelni egy lakatos műhelyben.

Itt található az összes MTB formatervezés gyártási munkája.

Pad gyártási lépései:

  1. A kerethez a profilcsöveket és egy sarokot vágják elődarabokká, majd a rajz szerint lyukakat fúrnak bennük.
  2. Ezután a legnagyobb terhelésnek kitett helyeken a munkadarabok hegesztéssel vannak összekapcsolva, más részeken, amelyek felelősek a helyzet beállításáért, csavarok segítségével.
  3. Az összeállított keretet először alapozóval kezeljük, majd festeni kell.
  4. Ezután a háttámla és az ülés forgácslapból vagy OSB-ből készülnek, amelybe furatokat fúrnak át úgy, hogy a csavarfejek teljesen el vannak rejtve.
  5. Ezután az ülőkere és a háttámlára ragasztják a habot, és ezeket az alkatrészeket műbőr kárpitozják, amelyeket az építőipari tűzőgép segítségével a forgácslaphoz rögzítenek..

Univerzális ív készítése:

  1. Az ív egy U alakú szerkezet, amely egy 60 × 60 mm-es profilcső szakaszaiból készül hegesztőgéppel.
  2. A forgócsavart egy csavarral csavarjuk fel a felső keresztrúdra.
  3. Az alsó ívek támasztólemezekkel vannak felszerelve.

Összességében a szerkezet összeszereléséhez 4 boltívre lesz szükség, amelyek párosan vannak egymással szemben. A tetején lévő mindkét boltív vízszintes fémprofilhoz van hegesztve. Ezután a szegmenseket további két szegmens köti össze egymással, egyetlen keretszerkezetet képezve.

A palacsinta számára az anyag súlyozására szolgáló tartó egy csőszakaszból készül, amelynek egyik végéhez egy fémlemez hegesztett. Ez a rész megtartja az összes palacsinta tömegét a tartón, így biztonságosan kell hegeszteni.

A tartó másik oldalán a falában két, egymással szemben elhelyezkedő lyukat fúrunk. Egy csavart csavarnak be őket, amelyek egyidejűleg áthaladnak a kábel hurkán, és ezáltal rögzítik a tartót a kábelnél.

Miért érdemes az MTB-t saját kezűleg összeszerelni? A folyamat összetettsége ellenére egy házi készítésű Bubnovsky-szimulátor jelentősen megtakarítja a költségvetést. Ezenkívül a saját készítése is egyedi igényeihez igazítható, eltávolítva a felesleges alkatrészeket vagy hozzáadva a szükséges elemeket.

Mennyibe kerül a Bubnovsky szimulátor

Ebben a cikkben meg fogjuk érteni, mi a Bubnovsky szimulátor, mire tervezték, mi az ára és mire múlik, kinek van szüksége, hogyan kell helyesen kezelni és még sok más..

Mi a szimulátor?

Szergej Mihailovics Bubnovsky egy speciális szimulátort készített az izmok aktivitásának helyreállítására. A szimulátort azoknak tervezték, akik otthoni egészségüket akarják fenntartani. A szimulátor működési elve a dekompresszió és az antigravitációs munka, amely lehetővé teszi a fájdalom gyógyszerek nélküli eltávolítását és az általános fizikai állapot javítását..

Ez egy hatalmas keret, amely egy ív alakú acélkeretből áll, mindkét oldalán súlyozással, felső részén keresztrúd van a húzásokhoz. Sok tornateremben van egy ilyen szimulátor, amelyet népszerûen „Felsõ blokknak” hívnak. A készlet több fogantyúval és tartóval rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a különböző izomcsoportok kidolgozását.

A működés elve a tapadás, de a tapadás a gravitációgátló görgőkön keresztül történik, amelyek a teherhúzót képezik.

Mennyit és hogyan kell vásárolni

A Bubnovsky multifunkcionális szimulátor megvásárlásához vegye fel a kapcsolatot az egyik kezelőközponttal, ahol megadják az összes szükséges információt..

Számos üzlet foglalkozik szimulátorok értékesítésével, az egyik legnépszerűbb képviselő az Iron King gyártó, amely házhoz szállításhoz nyújt szolgáltatásokat. Minden termék teljesen tanúsított, és az árak alacsonyabbak, mint a többi képviselőnél.

A társaság árlista biztosítja a kényelmes kiválasztást..

Rendelést rendelhet egy sportáru-üzletben, amellyel megbeszélheti a szállítást.

A szimulátor árát befolyásoló tényezők:

  • Az állványok száma. Ez a szimulátor egy, két vagy négy fogasléccel van felszerelve, amely lehetővé teszi az összes végtag kidolgozását és használatát, valamint különféle súlyok végrehajtását..
  • Súlyok. A megterhelésre kerülő blokkok súlyától függően az izomszerkezet terhelésének jellege megváltozik. Továbbá, az anyag költsége, minél nagyobb a teher súlya, annál magasabb az ár.
  • Méretek A mérettől függően meghatározzák a szerkezeti szilárdságot és az anyagköltségeket.

Alkalmazási terület

A szimulátor célja kinezoterápiás irányú edzés. A Bubnovsky-szimulátor önmagában helyreállító eszköz, amely felgyorsítja a károsodott motoros funkciók regenerálódását. A szimulátor emellett lehetővé teszi az általános fizikai forma rendezését. Ennek eredményeként egy ilyen szimulátor alkalmazható mind orvosi környezetben, mind tornatermi berendezésként.

A szimulátor akciója a gerinc törése utáni rehabilitáció és a teljesítmény helyreállítása. A stroke és a szívroham felépülése. Helyreállítja az egészséges tevékenységet az ízületpótló műtét után. Lehetővé teszi a csontritkulás, ízületi gyulladás, skoliozis kezelését. Intervertebrális sérvet kezel.

A fizikai fejlődés céljából fel lehet használni a mellizmok, a vállöv, a bicepsz, a tricepsz, a hasi izmok, sőt a csípőizmok és a lábak pumpálására..

Hogyan kell csinálni

Az összes gyakorlatot minden betegnek kiválasztják egy egyedi programban, és ezek formálódnak kezelési és edzési komplexekké.

Az osztályok izomtorna, izomszövet, izom-csontrendszer fejlesztése és megerősítése terén működnek..

A fő feltétel az edzésre való koncentrálódás. Például, ha ez egy mellkas és a gyakorlat összekapcsolja a kezét egy kereszteződésen, akkor álljon egyenesen, fogva tartva a kezét, és tegye szét a karjait. Kilégzéskor lassan koncentráljon a rakományra, és vigye a kezét az öv területére, a kilégzésre, részben a kiindulási helyzetbe.

Ha munkát végeznek a gerinc részén, és meg kell erősíteni az ágyékokat, akkor egy sor gyakorlatot a gerincre.

Egy ilyen komplex teljes koncentrációval és önadással normalizálja a test biokémiai folyamatait, bekapcsolja az intervertebrális korongot és a környező izmokat és szalagot.

A sérülési zónában megnövekedett véráramlás miatt felgyorsulnak a regenerációs folyamatok, amelyek még csökkentik és eltávolítják a csigolyák közötti sérveket.

Szergej Mihailovics Bubnovsky húsz helyes gyakorlatot készített, amelyek lehetővé teszik, hogy egészséges maradjon otthon gyakorlása közben:

  • Az első gyakorlat enyhíti a hát és a nyaki gerinc fájdalmait. Ez egy széles fogással ülő blokkos húzás. A mozgást hosszú amplitúdóban hajtják végre. Fejleszti a gerinc izmait.
  • Keskeny fogású blokk húzza ül egy padon.
  • Az alsó blokk húzása az övhez. Fejleszti a hátizmokat.
  • Az alsó blokk vontatása egy padon ülve. Fejleszti a hátizmokat.
  • Az Ön előtt fekvő alsó blokk húzása. Gyógyító hatás a vállízületekre.
  • Az alsó blokk húzása előtte, miközben egy padon ül. A vállízületek és a vállöv izmainak fejlődése.
  • Az előtte lévő alsó blokk húzása két kezével, egy padon ülő kézzel. A hát és a vállízületek kialakulása.
  • A padon ülő alsó blokk munkapadja. Vállpántos kezelés.
  • Az alsó blokk trapezius izmok vontatása a padon fekve. Wellness hatás a vállpánt számára.
  • A felső blokk lábak vontatása. Gerinckezelés.
  • A lábaknak a testhez hajlítása terheléssel, felső blokk formájában. Izzó kezelés.
  • Az egyik láb húzása rögzítve a felső blokkhoz. Alsó hátkezelés.
  • Az egyik lábának az oldalán fekvő tolóerő, rögzítve a felső blokkhoz. Izzó kezelés.
  • Lábbal történő vontatás, alsó blokk térdízület hajlításával. Közös testkezelés.
  • Vető láb, az alsó blokk lefelé fekvő padon. Gluteális és lábizomfejlesztés.
  • Holt emelés, alsó blokk, ül egy padon. Alacsonyabb testfejlesztési képesség.
  • Vázlat láb által, felső blokk, a láb hajlítása a térdízületben fekve. Izom-csontrendszeri kezelés.
  • Fordítsa hátra a lábat, teherrel alsó blokk formájában. Láberő fejlődés.
  • A lábak oldalra nyújtása, súlyával az alsó blokk ötleténél.
  • A testet elcsavarva, térdelve a felső blokk formájában. Munka a hasi izmokon.

Ellenjavallatok

Maga Szergej Mihailovics Bubnovsky szerint módszerének nincs ellenjavallata. Tilos azonban magas testhőmérsékletű, rákos és nyitott sebekkel foglalkozni, mivel a testmozgás vérzést okozhat. Az osztályok megkezdése előtt konzultációt kell folytatni a kezelő orvossal.

A szimulátor készítőjéről

Szergej Mihailovics Bubnovsky - professzor, orvostudományi doktor a kinezoterápia irányában. A szerző technikája az izom-csontrendszerrel összetett sérülések kezelésére és helyreállítására.

25 éves korában szörnyű autóbaleset történt, amelyben súlyos sérüléseket szenvedett, amelyek kerekes székkel fenyegettek. A Szergej Mihailovicsot kezelő orvosok azt állították, hogy betegük nem lesz képes visszatérni a normál életbe, és örökre kerekes székre szorítkozik. Ezért a professzor a személyes tapasztalatokból megtudta a kinesio sérülésekkel járó szenvedést és fájdalmat.

Ennek eredményeként Szergej Mihailovics önmagában legyőzte a betegséget, és visszatért normál egészséges életéhez. Később elkezdte kidolgozni saját módszertanát, amely segít az embereknek megbirkózni az izom-csontrendszeri betegségekkel. Érdemes megfontolni, hogy Szergej Mihailovics Bubnovsky átadta az összes tapasztalatot magának, ami ösztönözte őt más emberek kezelésére..

A mai napig Dr. Szergej Mihailovics Bubnovsky megalapította a Kinesitherapy Center klinikát Moszkvában, és sikeres tapasztalata lehetővé tette a klinikák skálájának kibővítését Oroszország egész területén. Tízéves gyakorlat során Szergej Mihailovics több mint tízezer beteget gyógyított meg. Érdemes megjegyezni, hogy Bubnovsky professzor könyveket írt az egészségről.

Bubnovsky edzőgépe a házhoz

Az izom-csontrendszer betegségei sok embert érintnek. Dr. Bubnovsky technikájának köszönhetően ezek közül a patológiák közül sok gyógyszeres kezelés nélkül leküzdhető. Ebben az esetben a betegnek rendszeresen el kell végeznie egy sor terápiás gyakorlatot, amelyekhez egy jól ismert orvos létrehozott egy multifunkcionális szimulátort..

Mi a Bubnovsky multifunkcionális szimulátor?

Az MTB-t egy orosz orvos hozta létre azok számára, akik otthoni helyreállítják a gerinc és az ízületek motoros funkcióit. A szimulátor működési elve az antigravitációs és a dekompressziós munka, amelynek köszönhetően kiküszöbölhető a fájdalom szindróma az izom-csontrendszer különféle betegségeiben és javítható az emberi egészség általános állapota. Ez a megközelítés szükségtelenné teszi a kábítószer-kezelést..

Ezt az univerzális szimulátort Bubnovsky hosszú rehabilitációs gyakorlata alapján hozták létre. A készülék a hát és az ízületek izmait használja a dekompressziós terhelés segítségével, és erőkeret formájában van kialakítva, amely egy ív alakú vaskeretből és mindkét oldalán elhelyezkedő súlykészletből áll. A szimulátor tetején fel van szerelve egy sáv a pull-upokhoz. A készlet emellett több tartót és fogantyút is tartalmaz, amelyekkel bizonyos izomcsoportokat kidolgozhat.

Az MTB működésének alapelve a vontatási mozgások végrehajtása, míg a tolóerő antigravitációs irányú, amelyet a teher mozgató görgők biztosítanak. A Bubnovsky otthoni szimulátorának számos módosítása van:

  1. Az MTB-1 egy állvány, két forgó blokkgal van felszerelve (ezek alul és felett helyezkednek el). Egy erős kábel halad át rajtuk, amelyet egy speciális rögzítéssel rögzítenek egy árucikkhez.
  2. Az MTB-2 két állvány és pad formájában van. A Bubnovsky sport-szimulátor különféle súlymérő anyagokkal van felszerelve, így az ember kiválaszthatja a megfelelő működési módot. Az otthoni multifunkcionális kinezis-szimulátor, a gyakorlatok hozzáértő választásával, helyettesítheti az edzőteremben található berendezések teljes komplexumát.

Hogyan használják a Bubnovsky készüléket?

A otthoni Bubnovsky tágulók gyógyíthatnak különféle betegségeket és megakadályozhatják azok fejlődését. A szerző technikájának lényege, hogy rendszeres motoros aktivitást biztosítson a testnek, amely helyreállítja a fájdalmas izmok, a karok, a lábak és a hát ízületeit. A Bubnovsky készüléken az osztályok célja a fájdalmas szindróma leküzdése az érintett test területeken.

A speciálisan kiválasztott gyakorlatok - az injekciókkal vagy orális gyógyszerekkel ellentétben - teljes mértékben helyreállíthatják a nyirokkeringést és az izomszövetek vérkeringését. Ugyanakkor az MTB segít normalizálni a szükséges anyagok izmokba jutását és helyreállítani az ízületek motoros funkcióit. Mielőtt elkezdené a testmozgást a szimulátoron, konzultáljon orvosával. A Bubnovsky technika hatékony:

  • osteochondrosis;
  • térdízületek ízületi gyulladása;
  • ízületi gyulladás;
  • coxarthrosis;
  • impotencia;
  • urogenitális rendszer patológiák;
  • aranyér;
  • rehabilitáció szívroham, stroke, különféle szervek és gerinc műtét után;
  • visszér;
  • gerincferdülés.

Bubnovsky otthoni szimulátor ára

Az MTB otthoni elrendezéséhez a legjobb választás a szimulátor első modellje - viszonylag kompakt és olcsó. Ebben az esetben a termék költsége a készletben szereplő árukészlettől és a függőleges keret magasságától függ. Mennyibe kerül átlagosan a Bubnovsky szimulátor:

  • a 90 kg súlyú tömb rehabilitációs eszköz ára 30 000 rubel;
  • 40 kg terhelésű könnyű modell ára - 7000 rubel;
  • a 100 kg össztömegű Bubnovsky-szimulátor analógjának ára súlyszámú anyagokkal - 35 000 rubel.

Mennyibe kerül egy svéd fallal felszerelt modell? Egy ilyen eszközt meg lehet vásárolni egy online áruházban, elektronikus katalógusból megrendelve. Alternatív megoldás az MTB vásárlása otthoni használatra egy sportfelszerelés speciális értékesítési pontján. A svéd falral kiegészített szimulátor ára körülbelül 27 000-30000 rubel.

Hogyan válasszunk ki egy multifunkcionális szimulátort otthoni használatra

Az MTB-1 segítségével szinte a teljes Dr. Bubnovsky rehabilitációs osztályok komplexumát elvégezheti. Ezzel a modellel azonban nem fog „inga” vagy más olyan gyakorlat elvégzése, amely 2 blokkot igényel. Az MTB-2 előnye, hogy teljes kineziterapeuta-kezelést tud végrehajtani. Ezen felül a módosítás blokkkerete funkcionálisabb, mint az MTB-1. Ha súlyos problémái vannak az izom-csontrendszerrel, akkor jobb, ha inkább a legteljesebb modellt szeretném választani, amellyel bármilyen Bubnovsky gyakorlatot elvégezhetünk..

Emellett választáskor figyelembe kell vennie azt a területet is, amelyet a ház sportfelszerelése fog elfoglalni. Ha nincs külön hely a felszereléshez, akkor csak az MTB-1 használható, amely minimális helyet foglal el és a falhoz van rögzítve. A szimulátor telepítéséhez csak egy négyzetméter helyre van szüksége, plusz 1-2 méterre a kényelmes gyakorlatokhoz. Kettős blokkkerethez az MTB-2 legalább 3,5x2 méter nagyságú területet igényel.

Hogyan kell használni a kinezoterápiás szimulátort

Az ízületekre vonatkozó szimulátor azt sugallja, hogy az emberi test edzés közben felfüggesztett állapotban van, amelyben az izmok pihennek és nyújtanak. Ez az üzemmód többször is csökkenti a terhelést, ami garantálja a fájdalom jelentős csökkenését. A nyújtás minimalizálja az ízületek közötti érintkezést, csökkentve ezzel a porc kopásának kockázatát.

A Bubnovsky otthoni szimulátorának köszönhetően különféle gyakorlatokat lehet végrehajtani. Ha mindkét kezét használja, ki tudja fejleszteni a vállízületeket és a nyaki izmokat. Hintákkal, lépésekkel vagy keresztezéssel erősítik a gerincét és stimulálják a medencei szervek vérkeringését. Az ilyen gyakorlatokat nőgyógyászati ​​betegségekben szenvedő nők számára ajánljuk. A hátulsó fájdalom enyhítése érdekében hajlításokat kell végezni a testtel, a kezére és a térdére összpontosítva.

Az osztályok tartományát kizárólag az orvos választja ki minden egyes beteg számára. Ebben az esetben először a személy vizsgálaton megy keresztül, amelynek során az orvos kiértékeli a test fő problémás területeit. A Bubnovsky teljes gyógyulási menete három szakasz átlépését foglalja magában, ami körülbelül 3 hónapot vesz igénybe. Között kb. 5–7 napos szünet biztosított. Edzés közben a mozgás lassú, és a kilégzést maximális terhelés mellett hajtják végre. Gyakorlati lehetőségek:

  1. Üljön a földre a lábával a falhoz, fogja meg a fogantyút, és kezdje felemelni kezét, miközben előrehajol. A gerincnek meg kell nyújtódnia, a hátsó kanyarban kell lennie, és a lapocka egybeesik.
  2. Üljön a földre, fogja meg kézzel a fogantyút, egyenesítse ki a hátát, és húzza maga felé a fogantyút, könyökét hajlítva. Az otthoni tornagépek-expanderek szintén alkalmasak erre a gyakorlatra..
  3. Üljön hátul a szimulátorhoz, beteg kezével fogja meg a fogantyút, és emelje fel a lehető legmagasabbra.

DIY Bubnovsky szimulátor

Az MTB önálló elkészítéséhez először meg kell gondolni, hogy hol áll. Ideális egy hely, ahol van egy fülke, alternatívája a tartók használata. A második esetben a helyiségnek tágasnak kell lennie, hogy elférjen egy teljes értékű Bubnovsky szimulátor. A réstámaszok vagy oldalak között keresztrúd van felszerelve kábeltel az áruk emelésére.

Az ellensúlyozáshoz szükség van a bárból származó palacsintara vagy speciális súlyokra, amelyeket megrendelésre készíthetnek, és a munkát tapasztalt hegesztőkre vagy lakatosokra kell bízni. Ebben az esetben fontos az áruk mennyiségének és tömegének helyes kiszámítása. A Bubnovsky otthoni edzőgépeit az eredeti rajzok és az utasítások szerint szereljük össze. Ennek a követelménynek a figyelmen kívül hagyása károsíthatja az ember egészségét..

Bubnovsky szimulátor otthon: vásároljon vagy csináld magad?

Az izom-csontrendszeri betegségeket aktív és passzív fizikai gyakorlatokkal lehet kezelni Dr. Bubnovsky otthoni szimulátorán. Biztonságosan használhatók, dekompressziós és antigravitációs funkciókkal vannak ellátva, vagyis az egyszerű kialakítás miatt kirakodják a gerincét.

Típusok és minták

  • MTB-1;
  • MTB-2;
  • MTB 4;
  • AERO MTB-1.
Ideális rehabilitáció, kinezoterápia és idős emberek számára

A házi edzőgépek leggyakoribb típusa az MTB-1, amely egyetlen állványból áll, amelynek gyártása egy 40 × 40 mm fémprofil. A rögzítőelemeken kívül a készlet blokkokat, fém kábelt és a 105 kg-os kötegből álló terheket is tartalmaz. Az MTB-1 méretei: 70 × 80 × 220 cm, a szimulátor súlya 135 kg.

A padlón történő gyakorláshoz a fogantyúkat a rack aljára rögzítik. A vízszintes fogantyúval fenntarthatja a támogatást, amikor gyakorlatokat végez a gép előtt állva..

Az egységes otthoni edzőgépek egyenes és ferde „lábakkal” rendelkeznek. Mindkét típust a falhoz kell rögzíteni. A lejtős lábakkal ellátott edzőgépek stabilabbak. Egyenes lábakkal - kevés helyet foglal el, és kis apartmanokban beszerelhetők. A szimulátor költsége 9900 rubel.

A ház MTB-2 otthoni edzőgépe masszívnak néz ki, mivel a gyártáshoz 60 × 60 mm fémprofilt használnak. Kettős blokkkeretből áll. Az MTB-2 méretei: 3350 × 900 × 2250 mm, a szerkezet súlya 310 kg. A szimulátor fémkábelrel és 2 darab, egyenként 105 kg-os rakományköteggel, blokkokkal és végződésekkel van felszerelve. Költség - 21 600 rubeltől.

A gyermekek, idős emberek és korlátozott képességeik rehabilitációjára szolgáló szimulátorhoz külön megvásárolható 1 és 2,5 kg-os teher.

Az MTB 4 szimulátor rendelkezik:

  • magasság - 225 cm;
  • mélység - 60 cm;
  • az első lábak kiszélesedése - 125 cm;
  • 60 kg-os verem;
  • súly - 105 kg.

A szimulátor készletében vannak: blokkok karabinerrel - felső és alsó, kábelek, rakománytömbök. Könnyű rakományt adhat hozzá: 5 × 1 kg, 2 × 2,5 kg, 10 × 5 kg - külön áron.

Az AERO MTB-1 mérete - 170 × 55 × 226 cm, és két függőleges állványból áll, két blokkkal (felső és alsó), amelyek 360 ° -kal forognak, és egy álló (felső). A keret súlya 80 kg, üzemi súlya 40 kg.

A kötelek áthaladnak a blokkokon, és az egyes állványokra 5-20 kg súlyú rakományhoz vannak rögzítve. A kábelek tolóerejét blokkok segítségével hajtják végre: alsó és felső. Támasztáshoz és rögzítéshez a gyakorlatok során a fogantyúk: hosszú és rövid.

Az együttes torna hozzájárul a következőkhöz:

  • a nagy ízületek funkcionális munkájának javítása: vállak, könyök, térd és csípőízületek;
  • megszabadul a cellulitról a csípőn és a fenékön, csökkentve a marmarat;
  • Az AERO-MTB segítségével elfelejtheti a krónikus fáradtság, a vegetatív-érrendszeri dystonia szindrómáját.

A Bubnovsky-szimulátoron történő edzés szabályai:

Gyakorlati gépek tartozékai

Bilincs

A mandzsettát (puha vagy kemény) karokra vagy lábakra kell gyakorolni. Szorosan és szorosan rögzíthetők a végtagok csatjához, és 3-5 mm vastag krómgyűrűvel rögzíthetők a karabélyhoz.

A mandzsettának mérete: 29 × 6 × 1 cm vagy 33 × 10 × 2 cm. Kiválaszthatja a mandzsetta gyermekek számára. Bőrből készültek, a puha rész pedig irha. A puha mandzsetta abban különbözik a keményektől, hogy a mandzsetta nagyobb súlyt - 120 kg vagy annál nagyobb - ellenáll a vontatás során. A mandzsetta költsége - 890-900 rubel.

Bővítők

Az expanderek szilikonból és többmagos gumiból készülnek, poliészter fonatban - átmérőjük 7,5 mm. Az egyik hevederrel a tágítók kezelhetetlenek

1,25 m fogantyúval

1,25+ (0,2 × 2) = 1,65 m. Költség 280 rubel.

A megfelelő bővítő kiválasztása a táblázatban található:

Sérülések, törések, diszlokációk, stroke, rehabilitáció rehabilitációja a csigolyák közötti sérvhez

Az izomrendszer kifejlesztésére oszteokondrozisban

A nők és serdülők fizikai színének növelése

Edzésekhez felnőtt férfiak számára

Mire szolgálnak a szimulátorok?

A mintáknak sok funkciója van. A felső és az alsó rugók elősegítik a fű, a hát, a karok és az alkar, a fenék és a comb, a borjú és a has izmainak fejlődését. Emiatt megszabadulhat a hát-, csont- és izomrendszer betegségeitől, valamint a fájdalomtámadásoktól.

A szimulátorokon végzett gyakorlatok célja az ízületi mozgás helyreállítása, az izomgörcsök megszabadulása és a különböző izomcsoportok fejlesztése. Az otthoni komplexek segítségével lehetőség van a csigolyák és a kiemelkedés közötti sérv kezelésére és rehabilitációjára.

  • helyreállítja az érintett szövetek véráramát, táplálékát és oxigénellátását, a mély izmok aktiválása és fejlődése következtében;
  • fejleszteni kell a kitartást és a rugalmasságot a motoros képességek javítása érdekében;
  • javítja az életminőséget és a fogyatékossággal élő munka képességét.

Az izmok által létrehozott mozgások dekompressziója az izmokban.

A szimulátor antigravitációs funkciójának használatához végtagban kell elvégeznie a gyakorlatokat. Ugyanakkor az ízületeket a lehető legnagyobb mértékben kiürítik, a betegek izmait és a szalagok megfeszülnek.

Hogyan kell csinálni

Kezdetben könnyű gyakorlatokat végeztek minimális terheléssel, ügyelve a megfelelő légzésre. Ezután a programok bonyolultabbá válnak, a terhelés súlya növekszik. A komplexumokat hetente háromszor, 60 perc alatt vagy naponta teljesítheti, de kevesebb időt tölthet osztályokkal - 20 percig. Ugyanis:

  1. A vállövet két kézzel egyidejűleg dolgozzuk ki. A nyak izmait helyre kell állítani, ami kiküszöböli a nyaki csigolyák instabilitását, erősíti a hát izmait és enyhíti az izomgörcsöket..
  2. A gerinc dekompressziójakor használja a lumbosacral-sacral zónát lépéssel és keresztező lábakkal. Segítik a radikális fájdalom enyhítését, megkönnyítik a medence izmainak működését, ami felgyorsítja a urogenitális betegségek gyógyulását.

Ki tudja megtenni?

Otthon komplexálja az embereket a következő jelenléttel:

  • izom-csontrendszeri patológiák az ízületek és a gerinc fájdalomtámadásaitól való megszabaduláshoz, mozgás amplitúdójuk és izomszövet és inak rugalmasságának helyreállítása miatt;
  • fizikai sérülések a mobilitás helyreállításának felgyorsítása érdekében;
  • skoliozis és a testtartás rendellenességei, különösen gyermekeknél az izom fűző erősítésére.

Hogyan készítsen magadnak szimulátorokat

1. kép. Szimulátor diagram

Ha a házban van egy fülke a falban, akkor a falak tartóként használhatók. Ezután vízszintes rúd van felszerelve a falak között, és kábel van rögzítve az áruk emeléséhez: rudak súlyai ​​vagy a műhelyben készültek. A kialakítás a saját anatómiai jellemzőihez igazítható.

2. kép. Bubnovsky-szimulátor

Az univerzális szimulátor minden alkatrésze a rajzok szerint elkészíthető. Ha nehéz ezeket önmagukban végrehajtani, akkor a gyártást megbízható hegesztőkre, összeszerelőkre vagy lakatosokra bízhatja. Ugyanakkor ez a munka és az anyagok olcsóbb lesz, mint egy kész szimulátor. Ezenkívül kiküszöbölheti a "extra" elemeket a tervben, vagy hozzáadhatja a sajátját.

Dr. Bubnovsky szimulátorok segítségével erősíthetők és helyreállíthatók a gyengült ízületi struktúrák, aktiválható az izmok vérkeringése, kiküszöbölhető az izom-csontrendszer károsodása krónikus kóros betegségek és életmód jellemzők jelenlétében, és csökkenthető a pszichológiai stressz..

Ha hibát talál, válassza ki a szöveget és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.

Bubnovsky szimulátor: tervezési funkciók és lépésről lépésre az önmaga készítéséhez

Az izom-csontrendszeri, szív- és érrendszeri, belső szervek betegségeinek kezelésére és megelőzésére Dr. S. Bubnovsky kifejlesztett egy szimulátort, amelyet később neveztek el. Az ezen az eszközön történő képzés során elért terápiás hatás nem garantálja egyetlen gyógyszer alkalmazását, ugyanakkor az egyszerű kialakítás lehetővé teszi, hogy elkészítse magát. Mi a Bubnovsky multifunkcionális szimulátor és hogyan csináld magad?

A multifunkcionális szimulátor fő gondolata, Dr. Bubnovsky

Az egészség fenntartásának előfeltétele a mozgás és a testmozgás. Az izmok munkája serkenti a fokozott vérkeringést, ennek eredményeként a szövetek oxigént és tápanyagokat látnak el, felgyorsul az anyagcseréje.

Ugyanez történik a nyirokkal, a test egy másik alkotóelemével. A motoros aktivitás során kiküszöbölik az ülő életmód által okozott stagnálást, a nyirok intenzíven kering, kezdve a test különféle funkcióit.

De nem minden ember szabadon mozoghat. Az ízületi betegségekben (ízületi gyulladás, sólerakódások) és a gerincben (kiálló részek, sérv, csontritkulás) szenvedők súlyos fájdalmat szenvednek, amikor fizikai gyakorlatokat végeznek..

A fájdalmas érzések leginkább azokban az ízületekben mutatkoznak meg, amelyeknek meg kell tartaniuk a testsúlyukat, és csak a kéz ízületei nem tartoznak hozzájuk. Ezért S. Bubnovsky kifejlesztette a szimulátor kialakítását az osztályteremben, amelyen a gravitáció miatti terhelést eltávolítják.

Úgy néz ki, mint egy multifunkcionális Bubnovsky szimulátor

Az eszköz egy sport-szimulátor

A teljes készletben a Bubnovsky szimulátor 4 függőleges keretből (ívekből) áll, amelyeket párosan helyeznek el egymással szemben, és egy közöttük lévő padról. Az egyes keretek keresztrúdjára rögzítve van egy rögzített kábel. A kábel egyik végén terhelés van rögzítve, a másikban pedig puha mandzsetta. Egy padon fekve a felhasználó mindkét karjára és lábára mandzsettát helyez.

Ezután megtisztítják a padot, és a hallgató végtagban marad. Ebben a helyzetben az ízületek és a gerinc gravitációs terhelését eltávolítják, és az izmokat megfeszítik, ami nagyon hasznos a test számára (ez a legtöbb hatha jóga gyakorlat célja).

A Bubnovsky-szimulátor fő célja a gravitációs komponens eltávolítása

Amikor megpróbál egy vagy másik mozgást, például csavarást végrehajtani, a felhasználónak meg kell emelnie a súlyokat, ami izom erőfeszítést igényel. Ebben az esetben az ízületek bele vannak foglalva a munkába, és állapotuk fokozatosan normalizálódik.

Egy ilyen standon a betegek rehabilitációs kurzusokon vesznek részt sérülések és műtétek után, kineziterapián (kezelés az ízületek és gerinc, a szív-érrendszer és a belső szervek betegségeinek mozgásával), a betegségmegelőzésen, ezért a Bubnovsky-szimulátort multifunkcionálisnak (MTB) tekintik..

A szimulátoron Bubnovsky bármilyen életkorú embereket vonzhat, 6-7 éves kortól kezdve

A teljesen felszerelt opciót (4 íves) MTB 1-4-nek vagy egyszerűen MTB-4-nek hívják. Számos gyakorlathoz elegendő egy vagy két boltív, amelyek egymással szemben vannak. A szimulátor ilyen módosításai, MTB-1, illetve MTB-2.

Előkészítés önszerelés előtt

Mielőtt közvetlenül a Bubnovsky-szimulátor gyártására indulnának, meghatározzák a jövőbeli terv méreteit, és előkészítik a szükséges anyagokat, alkatrészeket és eszközöket.

Méretek

A boltívek magasságának és a köztük lévő távolságnak meg kell egyeznie az eredeti verzióval. A kábelek elágazási szöge, amelyhez a mandzsettát rögzítik, ettől függ.

Ha a szöget nem úgy végezzük, mint S. Bubnovsky meghatározta, akkor nem csak gyengítheti a terápiás hatást, hanem traumát is okozhat a szimulátorban.

A multifunkcionális Bubnovsky MTB-1 szimulátor teljes készletének egyike

Az ívek 220 cm magas és 70–80 cm szélességűek.

Ha a szimulátor egy arccal (MTB-1) van felszerelve, akkor a támaszok egyenesek és átlósak. A második esetben az állvány stabilabb lesz, de több helyet foglal el. Ezért helyhiány esetén a kompakt boltív közvetlen támaszokkal megfelelő.

Anyagok és alkatrészek

Bubnovsky multifunkcionális szimulátor gyártásához csináld magad, az alábbi anyagok és alkatrészek felhasználásával:

  1. Az ívek profilozott acélcsőből készülnek, amelynek keresztmetszete a használt terheléstől függ. Ha az egyes súlyok súlya nem haladja meg a 105 kg-ot, mint a szimulátor eredeti változatában, akkor a 60x60 mm-es csöveket használják boltívek gyártásához. Kivétel az MTB-1 szimulátor: ugyanazon 105 kg-os súly mellett az állvány súlya 40x40 mm-es csőből készül..
  2. Mindegyik blokk van elforgatva (összekötő elemmel) a függőleges tengely körüli szabad forgatáshoz.

A forgatás biztosítja a mozgó blokk tetszőleges forgását függőleges tengely körül

A mandzsettának minőségi anyagokból kell készülnie.

Sokkal jobb gyárban gyártott mandzsettákat vásárolni, amelyek két méretben kaphatók: 29x6x1 cm és 33x10x2 cm. Lágyak (120 kg-ig ellenállnak) és merevek (lábakhoz használják, és 150 kg-ig terhelhetőek). Egy gyárban gyártott mandzsetta ára 890–900 rubel.

  • A pad készítéséhez a következő anyagok szükségesek:
    • acélszalag 40x4 mm;
    • profilcső 2 mm falvastagsággal;
    • egyenlő szögű acél sarok 32x32 mm;
    • négyszögletes cső 40x40 mm;
    • forgácslap (forgácslap vagy OSB) vastagsága 20 mm;
    • habszivacs;
    • műbőr rész (kárpitozáshoz).
  • Ezen felül, néhány gyakorlathoz szüksége lesz:

    • a kábelhosszabbító szerepet játszó láncok;
    • fogantyúk (acélrúdból készültek);
    • mat;
    • bőr szandál.

    Egyes esetekben használjon eltérő számú gumiszalaggal rendelkező dugaszolókat (hossz fogantyú nélkül - 1,25 m). Az eredeti bővítő 280 rubelt fizet. A 4 fonattal ellátott terméket férfiaknak ajánlják, 3-tól nők és serdülők, 1-től 2-ig a trauma (diszlokáció, törés), stroke vagy intervertebrális sérvvel rendelkező gyógyulók számára..

    Az expander használata az osztályok során a Bubnovsky szimulátoron lehetővé teszi az erőgyakorlatok diverzifikálását

    Eszközök

    A szimulátor elkészítéséhez a következő eszközökre lesz szükség:

    • mérőszerszám;
    • daráló darabolókorongokkal vagy fémfűrész;
    • hegesztőgép;
    • elektromos fúró;
    • fájl.

    Hogyan készítsünk Bubnovsky szimulátort otthon a saját rajzának megfelelően

    A szimulátor megtervezése viszonylag egyszerű az öngyártáshoz. Az alábbiakban a műveletek sorozata található.

    Pad

    Pad gyártási lépései:

    1. A keret és a sarok profilcsövét nyersdarabokra vágják, majd a rajz szerint lyukakat fúrnak bennük.
    2. Ezután kezdje el az összeszerelést. A legnagyobb terhelésnek kitett helyeken a munkadarabok hegesztéssel vannak összekapcsolva, más helyeken (a helyzet beállításáért felelős alkatrészek) - csavarokkal.
    3. A kész keretet alapozóval kezeljük és festettük.
    4. A forgácslap vagy az OSB ülése és háttámla csavarozva van a kerethez. Az ezekben a részekben lévő lyukakat úgy fúrták, hogy a csavarfejek el vannak rejtve.
    5. A habot a hátsó részre és az ülésre ragasztják, majd műbőrréteggel kárpitolják, amelyet alulról a forgácslaphoz rögzítenek egy építő tűzőgéppel..

    Mindegyik boltív U-alakú szerkezet, amelyet hegesztéssel alakítanak ki egy 60x60 mm-es profilcső szakaszaiból. A felső keresztrúdhoz egy elforgatható blokk van csavarozva. Az ívek alsó „lábai” támasztólemezekkel vannak felszerelve.

    Összesen 4 boltívre lesz szükség. Párban vannak felszerelve, egymással szemben. Mindegyik párt felülről a profilcső vízszintes szegmense köti össze, amelyet az ívek keresztirányaihoz hegesztnek. Ezután a szegmenseket további két szegmens segítségével összekapcsolják, így ennek eredményeként egyetlen keretszerkezet alakul ki.

    Ez az MTB 1-4 szimulátor vázszerkezete az összeszerelés után

    Másrészt a tartócsövek két, egymással szemben lévő lyukat fúrnak a falakban. Itt egy csavart helyeznek be, amely egyidejűleg kiterjed a kábel hurkába (azt a tartó belsejébe kell behelyezni), és így a tartót palacsintákkal rögzíti a kábelen.

    Videó: megfelelő működés (a legegyszerűbb gyakorlatok bemutatása)

    Könnyen elkészítheti a Bubnovsky-szimulátort. Ugyanakkor még a jól összeállított, edzéses megközelítésű állvány is káros lehet. Ezért azt javasoljuk, hogy a gerinc vagy ízületek súlyos betegségeiben szenvedő betegeknek ezt orvosuk felügyelete mellett tegyék meg.

    Alternatívája a Bubnovsky szimulátornak

    az első kettő 34, az eredeti majdnem 70. A Lensportről szóló vélemény szerint minden görbe és szoros, de egyetlen. a többi általában xs. Szibériában élek, nincs esélye érezni, és az előrendelés alapján történő vásárlás drága. tehát a kérdés az, hogy valaki foglalkozott-e ezekkel a termékekkel?

    1. Akrobat, 2017.06.28. 11:44
    indlgr
    Szibériában élek, nincs esélye érezni
    az úgynevezett Bubnovsky-szimulátor egy egyszerű blokkkeret. Az árlap a verem súlyától függ. A szibériai nagyvárosokban gyakorlatilag hasonló keretekkel készülnek, nagyjából ugyanolyan minőségűek, mint az Ön linkjei

    2. Peshefot, 2017.8.13. 11:13
    Vannak árnyalatok a minőséggel kapcsolatban. Amikor érdeklődik ez a kérdés és olvastam az értékeléseket, negatív értékeléseket láttam ezek közül a szimulátorokról.
    A negatív a rakományt érinti, valaki műanyaggal töltött rakomány érthetetlen, mint minden ferde. Valaki áruit valami gumi borítja, amelynek illata nagyon éles és nem tűnik el.
    Ezek az áttekintések az interneten találhatók, és a keresőmotorok könnyen megtalálhatók..
    Ami az MTB 1 szimulátort illeti, amely nem analóg, az árcédulája egyáltalán nem humánus.

    3. AydZ, 2017.2.28. 18:28
    Valójában sok árnyalat létezik, az összes üzlet dicséri szimulátorát. Választom az Urál sportfelszerelési üzem gyárának "Leader" szimulátorát és az eredetit, amely 20 tr. és drágább. Talán valaki tud az analóg minőségéről, amelyet az Urálban kovácsoltak?

    Idézet: AydZ:
    Valójában sok árnyalat létezik, az összes üzlet dicséri szimulátorát. Választom az Urál sportfelszerelési üzem gyárának "Leader" szimulátorát és az eredetit, amely 20 tr. és drágább. Talán valaki tud az analóg minőségéről, amelyet az Urálban kovácsoltak?


    a választott tapasztalataim után csak azt mondhatom - menj és ellenőrizd meg mindent magadnak. a kábel végétől minden helyzetben - vízszintesen az alsó / felső blokkról, fel / le, szögekben, csapágyakig, büdös gumiszalagokig, tartókig, akár fal / mennyezet / padló tartóig és stabilitásig. különben valószínűleg meglepetés lesz.
    4.indlgr, 2017.8.24. 23:38

    5. AydZ, 2017.8.27. 09:05
    indlgr
    menj és nézd meg mindent magadnak

    Sajnos csak egy online áruház választhat fizetési lehetőséget a kézhezvételkor (20 perc), és az összes többi, beleértve a márkás termékeket is.

    Sajnos csak egy online áruház választhat fizetési lehetőséget a kézhezvételkor (20 perc), és az összes többi, beleértve a márkás termékeket is.

    keresse meg a helyi gyártókat, ahol mindent megtapasztalhat vásárlás előtt. vagy válasszon egy kész, nem sodrott márkát, és menjen az edzőterembe, ahol már állnak, és csak kérdezze meg a tulajdonosokat, hogy van, és próbálja ki magát. a folyosókban állnak.

    Megállapodtam egy helyi gyártóval.

    6.indlgr, 2017.8.27. 17:05

    7.indlgr, 2017.04.09. 20:01
    Nemrég vettem egy blokkkeretet egy helyi gyártótól, és úgy döntöttem, hogy leiratkozom részletesen, esetleg valaki hasznos lesz:

    a keretet az Avenir Sport irodában vásárolták, modell AV201 / 80, valójában itt található a kép / leírás a saját honlapjukon:

    a webhely biztosan szállít, nos, ez nem róla szól.

    A vaskirályt akartam venni, de úgy döntöttem, hogy felhívom őket. mivel telefonon egy személy részletes, érdekes és technikai részleteket megválaszoló kérdéseimre válaszolt, úgy döntött, hogy elmenetileg megnézné termékeit. ráadásul kiderült, hogy a beszélgetésben a rendező felé fordultak, akit körülbelül 30 percig csaltam a beszélgetéseimmel..

    általában mentem nézni. a szimulátor, amit a kész formában akartam, nem volt ott, de voltak mások is, amelyeket megnéztem / kipróbáltam, és ezzel egyidőben megnéztem a produkciót is.

    a beszélgetés során megkérdeztem, hogy lehet-e számomra egy verziót készíteni - szeretnék hozzátenni a mennyezet szimulátorának támaszát, hogy ne szivárogjon a padló / falak, valamint egy vízszintes fogantyút, amely kényelmes az oldalsó lengéshez. mindent meghallottak és tisztáztak, majd kérdés nélkül megállapodtak abban, hogy elvégezik a szükséges módosítást. Ismétlem, ez nem egy olyan lehetőség, amely már volt, csak az én kívánságom, mellyel feltalálni és új készíteni kellett.

    Több rakományt is akartam, mint a szabványban, amit kérdés nélkül is elfogadtak.

    Természetesen ezt követően döntöttem és 50% -ot fizettem előre. aztán hazaért, azon töprengett, vajon mi jöhet az egészből? mert elrendeltem egy szimulátort, amelyet még nem láttam, és még egyedi csipkével is.

    általánosságban elmondható, hogy a szimulátor hamarosan készen volt, és külön díj ellenében házhoz szállítottam. vegye figyelembe, hogy nem a bejárathoz szállították, hanem a lakásba vitték, amely tömege miatt messze nincs apróságról. akkor felajánlották, hogy szerezzem össze, de nekem sokkal érdekesebb volt saját magam csinálni, tehát elutasítottam a szabad összeszerelést és összeszereltem..

    a folyamat csalódott volt, kb. 10 percig tartott az erőtől, ebből 8 perc alatt csak levágtam a csomagolást a rakományon, és függőleges tengelyekre húztam. Valójában az egész szerelvény 2 csavar meghúzásából, két gumiszalag meghúzásából és az egyik henger csavarjának kihúzásából állt, hogy a kábel áthaladjon alatta, majd ezt a csavart visszacsavarja. általában nincs intrika, nem kellett fúrnom és befejeznem semmit.

    By the way, minden áru buborékcsomagolásban volt a karcolások megakadályozása érdekében..

    külön-külön, különösképpen aggódtam a mennyezetről szóló hímzés miatt, amelyet kérésemre készítettem, ami azt jelenti, hogy nem tudtam, hogy ez hogyan alakul ki. de a félelmek hiábavalók voltak, a merevítés egyszerű és hasznos volt. miután beszereztük, csavartam le a csavart és a csavarkulcsot a tetején az állítható csavarkulccsal, amíg a mennyezetre nem támaszkodik. talán jobb lenne, ha gömbcsuklóval készítjük, és egy kicsit szélesebbre, de ez olyan normális.

    elvileg a szimulátor teljesen stabil volt hangsúlyozás nélkül, ugyanakkor maga a rezgések hatására a terhelés kissé a tengelyeken mozdult el emeléskor. a felosztás után a szimulátor egyszerűen felnőtt a szobába, amivel nagyon elégedett voltam. és a falak érintetlenek, és a szimulátor sehova nem megy, és még inkább nem esik rád olyan gyakorlatok során, mint a nyírfa. Ezen felül bárhol telepíthető, nemcsak a falnak. Nos, ez "vasbeton". Röviden, igazam volt, amikor megrendeltem ezt a dopilkát.

    Most menjünk át az építkezésen:

    0. Mind a felső, mind az alsó blokkok forognak. azaz megkönnyítik a szögben történő vontatást, anélkül, hogy bármilyen problémát okoznának.

    1. Csap, amellyel a várakozásnak megfelelően a rakomány mágneses gyűrűvel rögzíthető. A lyukakba való belépés minden mérlegnél ingyenes. egy rakománynál egy kicsit szorosabban, de ez a nitreszedés sorozatából származik.

    2. a rakomány fémmegmunkálva van, megmunkálva, hülye gumiképzés nélkül. és ez egy plusz, mert a gumi büdös. mi számomra otthon a szobában a gumiabroncsok szaga? télen nem volt szellőzés, reggel a dukhan még egy lett volna. Egyébként eredetileg gumi nélküli rakományt kerestem, tehát ez volt az egyik érv, amely meggyőzött, hogy menjek megnézni.

    3. Igaz, hogy teljesen gumi-mentes volt, és az egész rakomány két gumi bagelre feküdt, amelyek az oltást elnyelik. Ismétlem, ezek két elasztikus sáv az _all_ rakománytömb alatt, és nem minden egyes rakomány alatt. szaguk természetesen nem sok, de illatuk van. Nos, elég kicsik, tehát általában nem különösebben kritikus. de még mindig arra gondolok, hogy vásároljak egy pár kézibeszítőt, és odaragasztom őket. vagy tegyen néhány lábat ikey-ben a bútorok alatt ragasztóanyaggal és ragasszon be néhány darabot.

    4. Ezenkívül a kábelen, a karabiner alatt és felett. a karabélyok elvileg teljesen normálisak, az egyetlen dolog, hogy a nyelv belső szélei meglehetősen élesek. elméletben, ha a mandzsetta gondatlanul nagy teherrel bekapcsol, akkor megkarcolhatja. néhány fájlmozgatás megoldotta a lehetséges problémát.

    5. Az alsó blokk nagyon alacsony, néhány centiméterre a padlótól. meglehetősen kényelmes a torziós rudakhoz, de nem olyan karokhoz, amelyeknek a feje a hátul fekszik, a fej pedig a szimulátorhoz, és a körte alakúhoz. Nos, itt van a két dolog egyike. A probléma elkerülése érdekében szüksége van egy szimulátorra, amelybe konfigurálható a magassága, és ez egy másik történet. vannak, de nincs igazán szükségem rá.

    6. A felső blokk 206 cm magasságban van. ami kényelmes - nem probléma megszerezni, és könnyű legalább egy teljes magasságban egy nyírba húzni, kivéve, ha természetesen maga 2 méter magas.

    7. maga a keret 3 mm-es profilból hegesztett, jól hegesztett, porfestékkel festett, nincs kérdés, a formatervezés több, mint inspiráló. bármilyen gyengeségtől vagy attól való félelemtől, hogy 10 év alatt nem esik szétesés. általánosságban elmondható, hogy egy divatos tendencia nem terjedt el, és minden csavarra megtakarítva azt jelenti, hogy a kabinet ki lehet lazítani és egy ujjal kitölteni, hanem a szovjet pusztíthatatlanság a legjobb értelemben..

    8. acélkábel, PVC hüvelyben, 5 mm, ha az emlékeim engem szolgálnak - 6000 Newton - igen, kifejezetten azt kérdeztem, hogy még egy öblöt is mutattak egy specifikációval. ami jó - rugalmas, ezért más lehetőségektől eltérően nem remeg a hengereken és nem ugrik, és a kötéllel ellentétben - nem nyújt és nem játszik.

    9. A kábel menete a hengerekben szabad, probléma nélkül. a görgők csapágyakba vannak öltözve, minden sima, nyugodt. műanyag hengerek. az élek meglehetősen magasak, így a kábel nem nyílik ki belőlük. ne nyikorogjon, ne kattintson.

    10. Az alsó blokknak van egy forgó ütközőcsapja, amely megakadályozza a kábel elrepülését, amikor a felső blokkból dolgozik. elegendő távolság van a henger és a csap között, a kábel nem elakik, a csap szabadon forog, tehát még akkor is, ha negatív szögből húzza a kábelt, akkor kérdés nélkül gördül végig. egy további vashengert is helyeztek a csapra, amely egyfajta kerék szerepet játszott, de ez feltétlenül szükségtelen, mert maga a tengely szabadon forog, de megcsavarodott, miközben vashangot adott, és ezért egyszerűen eltávolítottam. most nincs hang, de a hatás teljesen azonos. nyereség.

    11. Rakományáramlás - nincs kérdés. teljesen sima teher nélkül, elakadások, torzulások, repedések és egyéb abszurdumok nélkül. enyhe zörgéssel sétál fel és le. a teher pvc gyűrűkkel van rothadva, ezért csúszáskor semmit sem karcol a tengely körül, és nem kopogtat. a perselyek átmérője valamivel nagyobb, mint a tengelyek, ezért van egy mikrohullám, amely garantálja a szabad csúszást. röviden, itt is minden rendben van.

    12. nincsenek lengéscsillapítók a terhek között, vagyis ha az edzés végén eldobja a rakományt az összes gördülővel (aki ezt teszi), akkor fémes hang hallatszik. egyrészt ez egy mínusz. de másrészt plusz. és ezt a pluszot is eredetileg kerestem, tehát örültem.

    13. A helyzet az, hogy minél nagyobb a terhelés, annál kevesebb a kábel. és minél kisebb a kábel haladása, annál kevesebbet fog felhúzni egy nyírra.

    ez azért történik, mert egy rövid kábelvezetéssel, hogy a nyír gyakorlása során a lábait a földre engedje le, a felső blokkhoz kiegészítő lánc formájában hosszabbító kábelt kell rögzítenie. és ragasszuk a mandzsettát a láncra. De ennek a láncnak a magasságába nem fogsz behúzni. vagyis a nyírfa csak részben válik ki. ennek megfelelően minél kisebb a kábel haladása, annál hosszabbnak kell lennie ennek a láncnak. és minél nagyobb a kábel menete, annál jobb.

    Most megmértem, 95 kg terhelésem van, ugyanakkor a kábel haladása körülbelül 240 cm! 75 kg-nál még nagyobb lesz. és King King számára, amit eredetileg el akartam venni, mindössze 176 cm volt. Most érdekes lesz kitalálni, mi történne ezzel a kábellel, számoljuk meg.

    először azzal, amit megvan. ha közepes magasságú növekedést veszünk, akkor mondjuk, 180 cm, levonunk 15cm-t a mandzsettákból, akkor az alsó lábát 165cm-rel kapjuk - a fejtől a kábelig. amely a felső blokkból az alsó pont lábainak 264cm-t ad. vagyis a kábelemnek nem elég 24 cm-re, és egy lánccal kompenzálni kell őket. Mennyire magasak vagyunk, amikor egy függőleges nyíron állunk, tekintettel arra, hogy a nyújtáskor a vállunkon állunk, és nem a koronán, majd függőleges helyzetben 180 cm-re fordul-

    30cm = 140cm. a hosszabbító kábel csak 24 cm, tehát a karabinerhez való meghosszabbításkor 164 cm lesz, a blokk magassága pedig 206 cm. igaz, hogy van még egy karabély, amelyet figyelembe kell venni, de igen, ez nem a lényeg. általánosságban, még egy 180 cm-es személy számára is ez a kábel elég ahhoz, hogy meghúzza.

    Most kitaláljuk, mi fog történni a 176 cm-es kábellel. úgy tűnik, hogy a magasság nagyjából azonos, ami azt jelenti, hogy a láncra 88cm, 140 + 88 = 228cm lenne szükség. vagyis a végéig nem nyújtana, valahol 20 cm-re nem lenne elég.

    valami, amit elviszem). oké, vissza a szimulátorhoz, a tervezés szerint minden úgy tűnik. Most arról, hogy hibát szeretnék találni, amelyet indokolatlannak tartok:

    1. A tetején lévő fogantyú szöge van. Igen, nem élesek, minden hengerelt és ügyes. de ha gondatlanságból könyökkel söpöri őket, ez bo-bo lesz. darab vas ugyanolyan. Nem lenne felesleges azt tenni, hogy egy „váz” ott legyen, vagy ferde legyen. apró részlet az ergonómia részből, de nagyon szép.

    2. Lehetséges volt a fogantyúkat párhuzamossá tenni és rajtuk hagyni, hogy a fogantyú szabadon csúsztassa fel és le egy reteszeléssel és kitolással. Blokk. Nagyon jó és funkcionálisnak bizonyul. de nem. Kifejeztem nekik ezt a javaslatot, megígértem, hogy gondolkodni fogok.

    3. A felső blokk egy csavarra van felszerelve. igen, vastag csavar. de ha az alatt fekszik, valahogy kettős biztosítást akar. de ezt mindenkinek megteszik, ahogy a képekből megértem. Ennek ellenére, hogy ne aggódjon a téma miatt, egyszerűen átmentem a felső tömbön egy vastag jutakötelet, alkalmanként Leroy-ban vásároltam, otthon fekszik, és a felső kerethez kötöttem. ezt követően drága paranoiám elégedetten lélegzett ki. a blokk mozgása megmarad, semmi sem elakad, de ha a csavar hirtelen eltörik (igen, kb. 500 év elteltével), a blokk egy kötélen lóg, és én kissé megrémülve szállok le. baklövés.

    4. A lábak rögzítése alatt nem voltak dugók. ezekre nem utaltak, mivel a távtartóhoz történő rögzítés az én speciális megrendelésem, és azokat csavarozással szánták. Ennek ellenére, amikor megemlítettem, felajánlották, hogy ingyen készítsen csonkot. de számomra, hogy őszinte legyek, a dobban van, tehát elutasítottam.

    5. A készlet nem tartalmazza a vontatáshoz használt fogantyúkat, ami egyrészt jó - nem kell fizetnie azokért, amelyekre nincs szükséged vagy nem tetszik, másrészt kénytelenek valahol másutt keresni és vásárolni. jobb lenne, ha azonnal felajánl egy választékkészletet.

    valahogy így. Hogy őszinte legyek, teljesen elégedett vagyok a választással, és ajánlom. A társasággal folytatott kommunikáció során már kitalálta, még egy olyan maró, ártalmas és unalmas típusnál, mint én, mindig meghallgatta, ráadásul lényegében megfelelő válaszokat adott, és elvégezte a kívánt tervezési változtatásokat. a végtermék és a kiváló hozzáállás, és a végén arra késztette, hogy írja meg ezt a részletes véleményt. Szeretném, ha az üzleti vállalkozásokhoz hasonló hozzáállású vállalatok növekedjenek és szaporodjanak.

    Ha valakinek kérdése van, válaszolhatok. Nem tudok mondani semmit a többi termékről, mivel csak ez a szimulátor van.

    8. AydZ, 2017.09.09. 22:18
    indlgr
    . vagy válasszon egy kész, nem sodrott márkát.

    Gondolok egy MTB-1 márkanév megrendelésére, amelyet Bubnovsky engedélyez és tervez, és hogy a padot, a mandzsettakat és más termékeket felszereljék “Doctor Sport” -val (olcsóbb).

    . a rakomány fémmegmunkált, marva, hülye gumiképzés nélkül. és ez egy plusz, mert a gumi büdös. mi számomra otthon a szobában a gumiabroncsok szaga? télen nem volt szellőzés, reggel a dukhan még egy lett volna. Egyébként eredetileg gumi nélküli rakományt kerestem.

    Természetesen szerencséd volt az árukkal, nem tudom, hogy lesz az elüvölt márka.

    Idézet: AydZ:
    Gondolok egy MTB-1 márkanév megrendelésére, amelyet Bubnovsky engedélyez és tervez, és hogy a padot, a mandzsettakat és más termékeket felszereljék “Doctor Sport” -val (olcsóbb).

    9.indlgr, 2017.10.09. 07:31
    10. AydZ, 2017.10.09. 11:27
    indlgr

    ez?
    nem, az orvos csak az „Indigo” padot sportolja és így tovább, és maga a szimulátor is itt van (http: //kinesis.rf/shop#product-0195). Kicsit drága, de van tanúsítás. A rakomány gumírozott. Azt hiszem, az eredeti biztonságosabb lesz. Ezt mondták

    Idézet: Üzemünk az egyetlen hivatalosan tanúsított gyártó a Bubnovsky szimulátor számára, amely garantálja, hogy az általunk gyártott modellek teljes mértékben megfelelnek a deklarált minőségi és használati biztonság előírásoknak..

    Idézet: AydZ:
    indlgr

    ez?
    nem, az orvos csak az „Indigo” padot sportolja és így tovább, és maga a szimulátor is itt van (http: //kinesis.rf/shop#product-0195). Kicsit drága, de van tanúsítás. A rakomány gumírozott. Azt hiszem, az eredeti biztonságosabb lesz.

    mint? Hogyan képzelheti el, hogy a tanúsítás hogyan befolyásolja ezt a megbízhatóságot? vagy Ön szerint egy tanúsított 2 mm-es cső erősebb, mint egy nem tanúsított 3 mm-es cső? Tényleg nem tudom, mi az. vagy Ön szerint a varrat egyre erősebbé válik a tanúsítás révén?

    és így van minden különbség - kiegészítő jogdíjak. áráért két azonos szimulátort is megvásárolhat és keresztezhet. két!

    Idézet: AydZ:
    Miért? Mivel az eredeti legközelebbi példánya és a fali tartószerkezet jobban szervezett, mint az eredeti.

    Az igazi eredeti egy blokkkeret. amennyire megértem, ebben az "eredetiben" nincs különös eredetiség - kivéve talán egy helyet a fejed alatt, hogy lefeküdj, és a tollak. de most mindenkinek megvan. Bubnovsky munkájának értéke a rehabilitációs gyakorlatok blokkkeretekkel történő kombinálásában, kérdés nincs. de blokkkeret, ez is blokkkeret Afrikában. mint a gumi.

    Idézet: AydZ:
    De a választás egész kérdése a gumion nyugszik. A szaga biztosan lesz. Bár azt mondják, hogy a gumi nem kínai.

    11.indlgr, 2017.10.09. 13:18
    12. AydZ, 2017.10.09. 14:37
    indlgr
    A hegesztés a tanúsítás révén egyre erősebbé válik?
    Sokat hívtam a kinesisy.rf-ről, orvossport. A kinesis.rf állításban azt mondják, hogy gyakran tőlük vásárolnak, akiknek tapasztalata volt a nem eredeti szimulátorok megszerzésében. Leginkább az alacsony minőségű hegesztésekkel kapcsolatos panaszok, a méret geometriájának pontos megfigyelése nélkül. A Dr. Sports termékekben előfordulhatnak olyan rossz minőségű kábelek, amelyeknél a sérv megjelenik egy PVC-fonatban. Mellesleg meglátogattam Bubnovsky legközelebbi központját. Ott előnyben részesítik a kötéltartókat, hagyják, hogy az idővel megnyújtódjanak. De évente fogyóeszközként cserélik őket.
    Röviden, miközben gondolkodunk ilyennel

    opciók:
    : A kinesisyu.rf oldalról:
    MTB-1 58100 r
    A Doctor Sports-tól:
    Univerzális pad "Indigo" 7890 dörzsölje
    Egyetlen, puha, zárt húzófogantyú 390 dörzsölje
    Széles fogantyú a hátizmokhoz 1590 dörzsölje
    "Doctor Sport" bőr mandzsetta övön (pár) 2290 r
    Mandzsetta "Sandal" 1990 dörzsölje
    ----------------------------------
    Összesen: 72 250 R

    Csak a Doctor Sport-tól:
    Kinezoterápiás szimulátor "Leader" 75/35000 r
    A vonófogantyú egyenes 1090 r
    "Doctor Sport" bőr mandzsetta övön (pár) 2290 r
    Mandzsetta "Sandal" 1990 dörzsölje
    Egyetlen, puha, zárt húzófogantyú 390 dörzsölje
    Széles fogantyú a hátizmokhoz 1590 dörzsölje
    Univerzális pad "Indigo" 7890 dörzsölje
    -----------------------------------
    Összesen: 50 240 ford

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    A hegesztés a tanúsítás révén egyre erősebbé válik?
    Sokat hívtam a kinesisy.rf-ről, orvossport. A kinesis.rf állításban azt mondják, hogy gyakran tőlük vásárolnak, akiknek tapasztalata volt a nem eredeti szimulátorok megszerzésében.

    )) Valószínűleg az eladó, nem a legmegbízhatóbb tanácsadó. Igen, és válogatás nélkül beszéljen minden "nem eredeti" iránt..

    Idézet: AydZ:
    Leginkább az alacsony minőségű hegesztésekkel kapcsolatos panaszok, a méretek pontos geometriájának megőrzése.

    10 éves keretgarancia. minden a konstrukciótól, a fém vastagságától és a hegesztőtől függ. 2 mm-es vékonyszemét. dizájn - nos, nézd meg a kártyát, amelyet adtál, még akkor is látható, hogy hülye. a felső keret emelőként működik a varratok nyújtásában. még alulról sem erősítették meg. és nincs semmi több, amivel eltörhetünk - a rakomány lenyomódik, a sarkok a keretet függőlegesen tartják. a tervem még egyszerűbb és jobb - egyáltalán nincs felső sarok, az egész rakomány függőleges, és a fogantyúk egyidejűleg "sarokként" működnek. miért, átkozottul, hogy ott robbantok, nem tudom elmondani. azzal a különbséggel, hogy a felső blokk szétesik, de ez nem valószínű.
    https://www.avenir-sport.ru/478-thickbox_default/blochnaya-rama-odinarnaya-ergolina-80-kg-av-201-80.jpg

    Általában a lényeg az, hogy ne vegyen be 2 mm-t, kevésbé valószínű, hogy szemetet kap. Igen, és ehhez az árhoz 2 szimulátor is vehető, ha az első szünetek))).

    Idézet: AydZ:
    A Doctor Sports termékekben előfordulhatnak olyan rossz minőségű kábelek, amelyeknél a sérv megjelenik egy PVC-fonatban.

    általában bántak veled. mennyibe kerül ez a kábel? fillérekért. kérdezze meg a gyártót, hogy legalább egy párban rögzíti őket a készletben. ha túl fizetni akar, megvásárolhatja a dobozt.

    Idézet: AydZ:
    Mellesleg meglátogattam Bubnovsky legközelebbi központját. Ott előnyben részesítik a kötéltartókat, hagyják, hogy az idővel megnyújtódjanak. De évente fogyóeszközként cserélik őket.

    különböznek, de általában a kötél kissé nyújtódik. Nagyon jól érzem magam a fémmel. az igazság 6 mm volt, nem tetszett - kemény, rosszul hajlik, görgők köré ragad. Az 5 mm egészen más kérdés. rugalmas, vékony, tartós, nem játszik, nem nyújt. Gyanítom, hogy kötél lesz, gőzfürdőt sem fogok venni.

    opciók:
    : A kinesisyu.rf oldalról:
    MTB-1 58100 r
    A Doctor Sports-tól:
    Univerzális pad "Indigo" 7890 dörzsölje
    Egyetlen, puha, zárt húzófogantyú 390 dörzsölje
    Széles fogantyú a hátizmokhoz 1590 dörzsölje
    "Doctor Sport" bőr mandzsetta övön (pár) 2290 r
    Mandzsetta "Sandal" 1990 dörzsölje
    ----------------------------------
    Összesen: 72 250 R

    Mandzsettakat vásároltam az interneten, a legdrágábbok 800 rubelt tettek ki. valódi vastag bőr, puha vastag bélés, vastag vas, szegecsek, az egyetlen, hogy rövidek - 27cm, de rögzítve vannak, tehát nincs probléma.

    egy padot, nos, 7-re adnak el. Én nem vettem el egy padot, sőt, valójában nincs rá szükség, csak sok helyet foglal el. Nem fogod megtenni a súlyzót. Sokkal jobb, ha hiperterjesztést és sajtót készítenek.

    13. indlgr, 2017.10.09. 17:13

    14. AydZ, 2017.10.09. 18:50
    indlgr
    még azt is látható, hogy hülye. a felső keret emelőként működik a varratok nyújtásában. még azt sem tartották szükségesnek, hogy alulról megerősítsék.
    Általában a lényeg az, hogy ne vegyen be 2 mm-t, kevésbé valószínű, hogy szemetet kap. Igen, és ehhez az árhoz 2 szimulátor is vehető, ha az első szünet
    Igen, van egy kar! Tehát, kiderül, hogy a tervezők nem ismerik a sopromatot? De másrészt, ha balesetek történnek Bubnovsky központjában vagy valaki otthonában, akkor a terv megváltozik?
    Az ára nagyban függ a teljes terheléstől. Összehasonlításképp:
    MTB (társadalmi) (40 kg, 2,26 m) - 32500 r, és MTB-1 (60 kg, 2,26 m) - 58100 r, különbség - kézzelfogható 25600 r.
    t.. Nem vettem fel a padot, sőt, nincs rá szükségem
    és ez (egyénileg), amint az orvos elmondja, attól függően, hogy milyen gyakorlatokat ajánl az izomdiagnosztika után.
    Igen, a verzióod nagyon jónak bizonyult. Mellesleg, ez kissé úgy néz ki, mint a tiéd (http: //doktor-sport.rf/products/25259282). Meg tudja mutatni az épületét a képen? Különösen a mennyezet alatti rugók.
    Most a harmadik lehetőségem a kacsa. Különösen a gumi és a rugók nélküli rakomány érdekelte.

    Idézet: AydZ:
    Igen, van egy kar! Tehát, kiderül, hogy a tervezők nem ismerik a sopromatot? De másrészt, ha balesetek történnek Bubnovsky központjában vagy valaki otthonában, akkor a terv megváltozik?

    Korunkban mindegyiket nem érdekli. de általában az a súly, hogy minden egy hét alatt leesik. és otthon, lassú használat mellett, hosszú ideig fog élni. és a vízszintes sávok most csinálnak.

    Idézet: AydZ:
    Az ára nagyban függ a teljes terheléstől. Összehasonlításképp:

    Idézet: AydZ:
    MTB (társadalmi) (40 kg, 2,26 m) - 32500 r, és MTB-1 (60 kg, 2,26 m) - 58100 r, különbség - kézzelfogható 25600 r.

    Tettem extra súlyt 1000r-nél egy 5kg-os die számára. de hogy őszinte legyek, ez nem sok. ha a szimulátor stabil és nincs szükség kiegészítő súlyra az alaphoz, akkor ez kissé kisebb, mint a szemének súlya. vagy akár 2/3.

    Idézet: AydZ:
    és ez (egyénileg), amint az orvos elmondja, attól függően, hogy milyen gyakorlatokat ajánl az izomdiagnosztika után.

    Igen, és van orvos, van egy lista a gyakorlatokról, néhányat bizonyos betegségek esetén egyszerűen kizárnak. a padra csak az oldalsó karokhoz van szükség, a háttal a szimulátorhoz ülve, de a lefegyverzett karokkal a hátához a szimulátorhoz ülve. az oldalsók kis tömeggel készülnek, és az ott állás nem különösebben problematikus. és felülről lefelé, nos, igen, nincs sok tennivaló. Nem tudom, miért van még mindig szükség a padra, mert a számomra ismert szimulátor minden más gyakorlata nélkül történik..

    Idézet: AydZ:
    Igen, a verzióod nagyon jónak bizonyult. Mellesleg, ez kissé úgy néz ki, mint a tiéd (http: //doktor-sport.rf/products/25259282). Meg tudja mutatni az épületét a képen? Különösen a mennyezet alatti rugók.
    Most a harmadik lehetőségem a kacsa. Különösen a gumi és a rugók nélküli rakomány érdekelte.

    Igen, valószínűleg megtehetem. a távtartó nagyon egyszerű, csak egy csap, amely becsavarodik a mennyezetbe. Az elülső oldalán varrással csavaroztam, nem csavartam.

    itt sötét, tehát a képek nem szökőkút, már csináltam néhányat korábban, és most készítettem még néhányat:

    mi lehet itt felrobbanni? azzal a különbséggel, hogy a rakomány alatt lévő alsó fény vagy a felső blokk hányni fog. a felső blokkkal biztonságban voltam, de kétlem az alsó gerenda miatt).

    Hozzáadása 2017.10.10-én 20:25:

    Idézet: AydZ:
    Most a harmadik lehetőségem a kacsa. Különösen a gumi és a rugók nélküli rakomány érdekelte.

    Igen, a rakomány hűvös. és így gondolom, hogy jobb vásárolni otthon a városban, hogy ha nem kell bolondoznia magát a levelekkel. de ha továbbra is úgy dönt, hogy megrendel egy másik városból, akkor elvben egy lehetőség.

    Éreztem a szobájukban. de azt hittem, hogy számomra ez már túlzott erő, nem volt 24 órás edzőterem. Igen, és a keret egyharmadával több, mint 3 mm-es csöveket tartalmaz. sőt a treshka már a csarnokok modellje, nos, mi számomra a 4ka pipe.

    15. indlgr, 2017.10.09. 20:20
    16.AydZ, 2017.10.09. 23:29
    indlgr
    Csak azt hiszem, jobb vásárolni a városomban
    A legközelebbi sportfelszerelési üzem 600 km-re van tőlem. Eddig ez a lehetőség jön először (http: //Doctor-sport.rf/products/25259282). Az egyetlen dolog, amelyet meg kell oldani a mennyezetre való ütközések kérdését. Azt hiszem, elmennek a gyárba. És súlya 60 kg, a keret minden bizonnyal ellenáll. A tetején szinte nincs kar.
    Érdekes lehetőség (http: //Doctor-sport.rf/products/27786923). A felső keretben véleményem szerint még valami hasonló is van a tűhöz. De a rakomány rövid.

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    Csak azt hiszem, jobb vásárolni a városomban
    A legközelebbi sportfelszerelési üzem 600 km-re van tőlem. Eddig ez a lehetőség jön először (http: //Doctor-sport.rf/products/25259282). Az egyetlen dolog, amelyet meg kell oldani a mennyezetre való ütközések kérdését. Azt hiszem, elmennek a gyárba. És súlya 60 kg, a keret minden bizonnyal ellenáll. A tetején szinte nincs kar.
    Érdekes lehetőség (http: //Doctor-sport.rf/products/27786923). A felső keretben véleményem szerint még valami hasonló is van a tűhöz. De a rakomány rövid.

    Nem értem az ilyen alsó fogantyúkat szögben. itt feküdsz a hátadon, menj a blokkhoz. a kezeket vissza kell venni a fej mögé. és a fogantyúk a másik oldalhoz képest szögben vannak elfordítva. ha lehetséges lenne a fejed tovább távozni, akkor ennek értelme lenne. de nem tudod. próbáld ki magad. IMHO, ez valamiféle finom gúny.

    és a kábel menetiránya - 144 cm PPC.

    a rugóstagok alapján, de csavarozott nyakkendők alapján a formatervezés járni fog. Igen, és úgy néz ki, mint egy gyermek játék.

    és az első rakománygumion, vagy mi? Nem venném. és újra a hülye tollak

    17. indlgr, 2017.11.09. 08:21

    18. AydZ, 2017.11.09. 14:26
    indlgr
    az első rakománygumira, vagy mi? Nem venném. és a toll ismét hülye
    Akkor ez megmarad (http: //xn----gtbspbbggdhhh.xn--p1ai/products/16632006). A geometria számára nyilvánvalóan nincs több lehetőség ezen az oldalon. Az áruk rovására meg kell oldani a problémát az üzemben. Van egy rakományod, amelyre valami vonatkozik? Valahol a webhelyén a polimer bevonásáról írták.
    A doktor Sportnak plusz van abban, hogy a fizetés kifizethető a szülés után.

    és van még egy gumi. nyisd meg a videót, beszélnek róla. Nos, megvásároltam, mielőtt vásároltam - mindenütt vannak hangmagarak.

    Idézet: AydZ:
    A geometria számára nyilvánvalóan nincs több lehetőség ezen az oldalon. A rakomány rovására meg kell oldani a gyár problémáját.

    ez valószínűleg nem fog sikerülni, természetesen nem tudom, de valószínűleg ott vannak nyersvas rúdjai, mert a gumiszalag kiküszöböli a bemutató és a tartós anyag felhasználásának szükségességét. plusz, különféleképpen kell fúrnia a rudat, hogy a csap bejusson.

    Leírhatja és kérheti. csak én jelezték volna a szerződésben, különben hirtelen választás lenne, ha egy darab gumit küldnének, és azt mondanák - ó, nos, sajnálom, a menedzser tévedt, nincs gumi szalagunk)).

    Bár ez nem gyártó? tehát valószínűtlen, hogy egyetértenek. és a gyártó, valószínűleg a lensport: http://lensport.ru/assortiment nagyon hasonló szimulátor, egy-egy.

    Leírtam a lensport-ot, amikor választottam, de először néhány nappal később válaszoltak nekem, vagy valami. Kérdéseket tettem fel, válaszoltak nekem. további kérdéseket tettek fel, és minden, csend. Vártam egy hétig, mire megtaláltam az ablakot, és megrendeltem őket - mert ez normál terhelésnek, hosszú kábelnek és normál fogantyúknak és 3 mm-es csőnek bizonyult. és TÖBB két héttel később válaszoltak nekem a lensport-ról))). ez operatív kommunikáció). Tehát vevő vagyok, és mi történne, ha segítséget kérnék, ha valami nincs rendben? talán természetesen annyira szerencsés vagyok, de xs.

    keresd meg, általában - tárgyalj.

    Idézet: AydZ:
    A doktor Sportnak plusz van abban, hogy a fizetés kifizethető a szülés után.

    Hozzáadása 2017. szeptember 11-től 15:31:

    PS, edzés a szimulátoron, zümmögés).

    19.indlgr, 2017.11.09. 14:55

    20. AydZ, 2017.11.09. 17:11
    indlgr
    Megismétlem a kérdésem: van-e rakományod, amelyet semmi nem fed le? Valahol a webhelyén a polimer bevonásáról írták.
    A gyár gyártó (https://armssport.ru/catalog/reabilitacionnoe-oborudovanie/), a Doctor Sports partnere és az Urál sporteszközök gyártója is. Található, Bashkiria - Beloretsky kerületben. Valószínűtlen, hogy valószínűleg nem felelnek meg az áruknak, ha gumi bevonattal ellátott öntöttvas gyártást indítottak. Egy 5 kg-os lemez 850 rubelt fizet..

    Idézet: AydZ:
    Megismétlem a kérdésem: van-e rakományod, amelyet semmi nem fed le? Valahol a webhelyén a polimer bevonásáról írták.


    festett és minden, ez a "bevonat".
    21. indlgr, 2017.11.09. 17:19

    22. AydZ, 2017.12.09. 16:01
    indlgr
    Megkérdezte egy másik város egyik barátját, hogy menjen el Bubnovsky központjába, és érezze, és nézze meg a rakományt az MTB-1-en..
    Ennek eredményeként a rakomány gumírozottnak bizonyult.
    Most ezt a lehetőséget nézem (https://www.avenir-sport.ru/gruzoblochnye-trenazhery/182-blochnaya-rama-mnogofunkcionalnaya-reabilitacionnaya-mtb-60-kg-av227-50.html)
    60 kg elég számomra. Amikor velük voltál, ne emlékezz rá, milyen terhelésű a MTB 60 kg AV227 / 50?

    Idézet: AydZ:
    60 kg elég számomra. Amikor velük voltál, ne emlékezz rá, milyen terhelésű a MTB 60 kg AV227 / 50?

    miért ez? Nem tanácsolnám neki.

    mindegyiknek acél rakománya van, általában nincs gumi. Amikor beszéltem velük, megkérdeztem, alapvetően ellenzik ezt. típus, nem munkaerő.

    23. indlgr, 2017.12.09. 16:07

    24. AydZ, 2017.12.09. 16:28
    indlgr
    miért pontosan ez?
    Az arcomamhoz (ergoline) a 70 kg-os AV201 / 80 túl sok. 60 kg, azt hiszem, hogy nem játszanak nagy szerepet a biztonság szempontjából. A kar ott kicsi. Igen, és miért kell túlfizetni a felesleges árukért?
    Csak ez a szállítás látszólag hosszú a futásteljesítmény szempontjából, és ennek megfelelően pénzben fog fordulni. E-mailben írtam nekik. Azt is megkérdezték, hogy változott-e a távtartókon keresztül a mennyezethez történő felszerelés.

    Idézet: AydZ:
    Az arcomamhoz (ergoline) a 70 kg-os AV201 / 80 túl sok. Miért fizet túl??
    Csak ez a szállítás látszólag hosszú a futásteljesítmény szempontjából, és ennek megfelelően pénzben fog fordulni. E-mailben írtam nekik. Azt is megkérdezték, hogy változott-e a távtartókon keresztül a mennyezethez történő felszerelés.

    így bármilyen súlyt megrendelhet, legalább 10 kg. csak dobja le az árat, és ennyi. nem számít, mennyi súlykockát készít, ugyanaz a termelés.

    de ott a modell kudarcot vall. és 2 mm-es cső és bolond fogantyúk.

    25. indlgr, 2017.12.09. 16:34

    26. AydZ, 2017.12.09. 16:38
    indlgr
    de ott a modell kudarcot vall. és 2 mm-es cső és bolond fogantyúk.
    Egyetértek. De egyszerűen nem tudja lerakni a rakományt. Végül is a szár lecsúszik és megérinti a padlót.

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    de ott a modell kudarcot vall. és 2 mm-es cső és bolond fogantyúk.
    Egyetértek. De egyszerűen nem tudja lerakni a rakományt. Végül is a szár lecsúszik és megérinti a padlót.


    gondolj hosszan, hogy lerövidítsd. Nos, ez a te dolgod, de elriasztottak engem attól a modelltől, amikor ott voltam. Kezdetben arra is összpontosítottam).
    27. indlgr, 2017.12.09. 16:42

    28. AydZ, 2017.12.09. 16:43
    indlgr
    hülye tollak
    A tollak rovására, igen. Ami érdekes, az MT22 60 kg-os AV227 / 50 modell a korai Bubnovsky-modell másolata. Az új fogantyúk már függőlegesek. Ennek nyomán szerepelnek könyvei is (képen).

    Hozzáadása 2017. szeptember 9-től 16:44:

    indlgr
    de ők visszatartottak engem attól a modelltől
    És erről a helyről részletesebben megismerheti. Mi motiválta őket?

    29. indlgr, 2017.12.09. 16:46
    Amikor felhívtam, először azt kérdeztem: mi az, a vaskirály szimulátor éppen a márkájuk alatt van? valóra váltak, azt mondták, hogy ők maguk készítették ezt a modellt nagyon régóta, aztán adták más gyártóknak, és ez eljutott a tömegekhez. de hogy volt valójában - fogalmam sincs. amit vettem, azért eladok.

    30. AydZ, 2017.12.09. 16:48
    indlgr
    gondolj hosszan, hogy lerövidítsd
    Igen, a rúd kivételével, vannak olyan kábelek, amelyeket nem szabványos hosszúságból kell készíteni. És akkor például megrendelök egy kábelt ehhez az év modelljéhez 4-5-ben, és szabványos hosszúságú kábelt fognak küldeni nekem.

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    gondolj hosszan, hogy lerövidítsd
    Igen, a rúd kivételével, vannak olyan kábelek, amelyeket nem szabványos hosszúságból kell készíteni. És akkor például megrendelök egy kábelt ehhez az év modelljéhez 4-5-ben, és elküldöm nekem egy standard hosszúságú kábelt.

    Hozzáadása 2017. szeptember 9-től 16:52:

    úgy döntött, hogy nem a boltban, hanem a gyárban veszi. kihasznál. akár második kábelt is megrendelhet, kötéllel kiválaszthatja, hogy mi az, ami jobban tetszik.

    Hozzáadása 2017. szeptember 12-től 16:56:

    Idézet: AydZ:
    de ők visszatartottak engem attól a modelltől
    És erről a helyről részletesebben megismerheti. Mi motiválta őket?


    2 mm-es cső az összes ennek következtében.
    31. indlgr, 2017.12.09. 16:51

    32. AydZ, 2017.12.09. 16:57
    indlgr
    Megnézem, mit válaszolnak. Kötél is megrendelhető, ha van.

    Idézet: AydZ:
    Megnézem, mit válaszolnak. Kötél is megrendelhető, ha van.


    nem, de meg tudják csinálni. és mit tudnak válaszolni??
    33. indlgr, 2017.12.09. 16:58

    34. AydZ, 2017.12.09. 16:59
    indlgr

    2 mm-es cső az összes ennek következtében
    Gondolj arra, hogy a 60 kg nem fog húzni?

    Idézet: AydZ:
    2 mm-es cső az összes ehhez kapcsolódó [/ i]
    Gondolj arra, hogy a 60 kg nem fog húzni?

    miért? húzza essno. csak más merevséggel és erőforrással rendelkezik. Nos, a terv ismét a felkar. xs, a régi modell. míg az ár majdnem ugyanaz.
    35. indlgr, 2017.12.09. 17:01

    36. AydZ, 2017.12.09. 17:02
    indlgr
    Mellesleg, a keret nem terhelt, mennyit súlya?

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    Mellesleg, a keret nem terhelt, mennyit súlya?


    ó fenébe, gondolod, hogy lemértem, vagy ilyesmi). Úgy tűnik, hogy 50 vagy 75 körül mondtak valamit. Nem emlékszem.
    37. indlgr, 2017.12.09. 17:03

    38. AydZ, 2017.12.09. 17:15
    indlgr
    Már válaszolt néhány kérdésre.

    idézet (Abner): Acél súlyok, van ilyen rögzítőelem, a keretek különböznek a cső alakjától és profiljától. A 80-as sorozat súlya drágább, mindkét keretben a bevonat polimer, vezetett rozsdamentes acél, választók, króm, csapágyak Japán.

    És megígérték, hogy holnap megszámolják a szállítást. Holnap megkérdezem őket az (ergoline) 70 kg-os AV201 / 80 esetleges változásairól.
    Kiderül, hogy az 50-ös sorozat 60 kg-os kereténél is a merevítések vannak.

    Idézet: AydZ:
    Kiderül, hogy az 50-ös sorozat 60 kg-os kereténél is a merevítések vannak.

    Hozzáadása 2017. szeptember 9-től 17:28:

    Idézet: AydZ:
    Már válaszolt néhány kérdésre.


    de ez meglepte, fél fél nyolc van.
    39. indlgr, 2017.12.09. 17:27

    40. AydZ, 2017.09.13. 12:20
    AydZ
    Megkérdezte egy másik város egyik barátját, hogy menjen el Bubnovsky központjába, és érezze, és nézze meg a rakományt az MTB-1-en..
    Ennek eredményeként a rakomány gumírozottnak bizonyult.
    Itt vannak a küldött tárgyi bizonyítékok fényképei:
    (a legszomorúbb, külön fekvő teher vékony helyen törött meg)

    A fájlok csatolva vannak az üzenethez: 1.jpg, 599x800, 150Kb, 2.jpg, 800x599, 81Kb

    Idézet: AydZ:
    AydZ
    Megkérdezte egy másik város egyik barátját, hogy menjen el Bubnovsky központjába, és érezze, és nézze meg a rakományt az MTB-1-en..
    Ennek eredményeként a rakomány gumírozottnak bizonyult.
    Itt vannak a küldött tárgyi bizonyítékok fényképei:
    (a legszomorúbb, külön fekvő teher vékony helyen törött meg)

    és a tanúsítás nem segített)). Van egy tömör szilárd acél, amely párhuzamos alakú, és mit kell tennem, hogy megtörjem, nem tudom. tegye a tartály alá? természetesen van egy lyuk a rúd alatt, de ennek ellenére, fél centiméterre van acél fent és alatt).
    41. indlgr, 2017.09.13. 12:28

    42. AydZ, 2017.09.13. 14:12
    indlgr
    A telek 70 kg-os AV201 / 80 karakterisztikájában (ergolinok) azt írják, hogy:

    idézet (Abner): Súlya és ütéscsillapító tolócsapágyainak köszönhetően a szimulátornak nem kell a padlóhoz rögzítenie

    idézet (Abner): a szimulátor jobb rögzítése érdekében a szimulátor alapjának és keretének hat rögzítési pont van a falhoz és a padlóhoz;

    Bármelyik, az ergoline pluszjai
    Kiderül, hogy távtartók rendelésével biztonságban volt.
    És a kérdés az, hogy milyen változtatásokat hajtottak végre a szimulátorodon a szokásos verzióhoz képest
    (típus: hegesztés, csavarok)? Vagyis a távtartók hegesztettek vagy csavarozhatók. A fényképei nem különösebben láthatók.
    Azt hiszem, ha eltávolítom nekem a további két sajtolót (magasság centiméterben nem tudom, mennyi lesz?), Akkor a keret magasságát le kell rövidíteni ugyanannyival. Vagy hagyja úgy, ahogy van. Minden gondolatban.
    Igen, majdnem elfelejtettem kérdezni. Amikor matricákat adtak hozzá, meg kellett volna hosszabbítaniuk a keret magasságát a hasznos terhelés fenntartása érdekében?

    Idézet: AydZ:
    Bármelyik, az ergoline pluszjai

    van egy mínusz - nincsen rajongója a készletében, kivéve a karabinákat. típusú, tornatermi felszerelések, ahol mindent maguk vásárolnak.

    Idézet: AydZ:
    Kiderül, hogy távtartók rendelésével biztonságban volt.

    ez nem esik így, de vitával mindegy sokkal szilárdabb és kellemesebb. de összességében igen, viszontbiztosított.

    Idézet: AydZ:
    És a kérdés az, hogy milyen változtatásokat hajtottak végre a szimulátorodon a szokásos verzióhoz képest
    (típus: hegesztés, csavarok)?

    felül van hornyok a keretnek a második szimulátorhoz történő rögzítéséhez (a kereszteződéshez), és ezen a platformon rögzítették a távtartót. 4 vastag csavar van.

    Nos, a tollat ​​vízszintesen készítették nekem a megrendelés alapján, ez látható a képen. az eredetiben nincs.

    Idézet: AydZ:
    akkor a keret magasságát ugyanannyival le kell rövidíteni. Vagy hagyja úgy, ahogy van. Minden gondolatban. [/ Ki]

    a keret súlya és magassága általában nem kapcsolódik egymáshoz. a kábel csak meghosszabbodik és a rúd lerövidül.

    Kiegészítő súlyt rendeltem - azt is biztosítottam, hogy nem bomlik, ha a súly meghaladja a súlyt - a súly egy része mindig alatta marad. az oka - nos, nem tudtam, hogy lesz, milyen botrány alakul ki, milyen stabilitás. Most ülök és nézem ezt a súlyt, nem tudva, mit tegyek vele. másrészt, ha ingadozik a folyamatban, több terhelésre lesz szükség. tehát jobb margóval. az én magam standard.

    a magasabb nem kényelmes - meg kell érnie a felső karabint.

    43. indlgr, 2017.09.13. 14:22

    44. AydZ, 2017.09.13. 18:17
    indlgr
    Kiszámoltuk a szállítási költségeket. A keret magasságának változásáról még nem válaszoltak.
    Látja két kocka magasságát? És mi a súlya az első vezető tehernek, amely a mozgatható görgő alatt van?
    Kíváncsi vagyok, hogy Bubnovsky, mint a szimulátor rajzok szerzője miért rendelkezik ilyen irracionális geometriával? Az igazán ismerős tervezők nem tudták rászólítani?

    sok múlik a vállalattól, kit rendel meg? ott a különbség könnyen megduplázható.

    Idézet: AydZ:
    A keret magasságának változásáról még nem válaszoltak.

    magyarázza el, miért kell megváltoztatnia a keret magasságát?

    Idézet: AydZ:
    Látja két kocka magasságát? És mi a súlya az első vezető tehernek, amely a mozgatható görgő alatt van?

    Idézet: AydZ:
    Kíváncsi vagyok, hogy Bubnovsky, mint a szimulátor rajzok szerzője miért rendelkezik ilyen irracionális geometriával? Az igazán ismerős tervezők nem tudták rászólítani?


    még mindig azt kérdezi, hogy miért ilyen nagy jogdíjak és óriási árak a hivatalos helyiségek óráira a Bubnovsky módszer szerint? de azt hiszem, hogy mindez túllép a téma körén.
    45. indlgr, 2017.09.13. 18:25

    46. ​​AydZ, 2017.09.13. 19:09
    indlgr
    ez erősen függ a megrendeléstől?
    PEK

    magyarázza el, miért kell megváltoztatnia a keret magasságát?

    Először is, a magasságom kicsi, másodszor pedig a keret súlya kissé csökken.

    első rakomány 5 + készlet

    10kg
    Itt van az első mínusz. Az MTB-1 első teherbírása 2,5 kg. A rehabilitáció szempontjából ez fontos..
    óriási árak a hivatalos helyiségek óráin a Bubnovsky módszer szerint Egyébként dolgoztál a Bubnovsky szimulátorokon? Ha elkötelezett, van különbség az ergoline-hez képest?

    Idézet: AydZ:
    ez erősen függ a megrendeléstől?
    PEK

    hasonlítsa össze másokkal, például üzleti szekciókkal.

    Idézet: AydZ:
    Először is, a magasságom kicsi, másodszor pedig a keret súlya kissé csökken.

    az a tény, hogy a súly csökken, mínusz. mivel a növekedés kicsi, azt hiszem, hogy továbbra is gond nélkül eljut a csúcsra. bár természetesen ismernie kell a növekedést.

    ha a növekedés nagyon kicsi, akkor sem merülnek fel problémák. a hosszabbítót egy karabinerrel akasztja fel a felső blokkba, és már használja, ez minden. nincs probléma, nem kell elvégeznie a szokásokat.

    Idézet: AydZ:
    Itt van az első mínusz. Az MTB-1 első teherbírása 2,5 kg. A rehabilitáció szempontjából ez fontos..

    elméletileg igen. a gyakorlatban - hol adsz 2,5 vagy 5 kg-ot? milyen gyakorlatokat?

    ha az alsó blokkban van, akkor ezt alapvetően meg lehet oldani - függesszen fel 5 kg-ot a felső részből és 5 kg-ot már az alsóba. felfüggeszteni 7,5 - és az alján már 2,5 kg.

    de általában igen, elméletben, ha felülről van szüksége 5-re, akkor ez kényelmetlen.

    Idézet: AydZ:
    Egyébként kidolgoztál Bubnovsky-szimulátorokon? Ha elkötelezett, van különbség az ergoline-hez képest?

    igen, mi a különbség. Tanultam a központban, ahol nem voltak MTB-k, hanem más szimulátorok, sokkal jobb.
    itt vannak: http://rest-interiors.ru/photos/meditsinskaya-odejda...i-77017-large.jpg

    Nem látok alapvető különbséget, kivéve, hogy a tollak ott még kényelmesebbek. a többi hasonló. Nos, az ott lévő kábelút rövidebb volt, tehát hosszabbítóval egy nyírhoz ragaszkodtak, és itt nem is kell hosszabbító.

    47. indlgr, 2017.09.13. 19:22

    48. AydZ, 2017.09.13. 19:37
    indlgr
    mivel a növekedés kicsi, azt hiszem, hogy továbbra is gond nélkül eljut a csúcsra. bár természetesen ismernie kell a növekedést.

    A növekedés alig 160 felett
    hasonlítsa össze másokkal, például üzleti szekciókkal.
    Összehasonlításul számítottam, és nincs más águnk.

    de általában igen, elméletben, ha felülről van szüksége 5-re, akkor ez kényelmetlen.

    Másrészt az Iron King teherbírása 6 kg. Felhívtam egy barátommal. Kettős kerettel rendelkezik.

    Idézet: AydZ:
    Összehasonlításul számítottam, és nincs más águnk.

    Idézet: AydZ:
    de általában igen, elméletben, ha felülről van szüksége 5-re, akkor ez kényelmetlen.
    Másrészt az Iron King teherbírása 6 kg. Felhívtam egy barátommal. Kettős kerettel rendelkezik.

    elmagyarázod, miért van szüksége 5-re? Az 5 kg a már teljesen törött végtagok és a 40 kg-nál kevesebb lányok súlya. az előbbieknek teljesen más szimulátorokra van szükségük. másodszor - szinte az összes alsó blokk gyakorlása - oldalirányú információ kézzel, körte alakú, kezével a feje felett. milyen más gyakorlatok alacsony súly mellett? de mindez úgy történik, hogy felfüggesztik a szükséges ellensúly felső blokkjába. A lyukkal rendelkező lemeztárcsákat mindenütt forgalmazzák a súlyzók beírására.

    és a felső blokkból nem is ismerek egyetlen olyan gyakorlatot, amelyre ilyen súlyra lenne szükség.

    és magasságban ne szenvedjen a szeméthez. csatlakoztassa a hosszabbító kábelt, és pontosan ugyanaz lesz, mintha alacsonyabb lenne, csak akkor hagyja meg a lehetőséget, hogy magas emberekkel foglalkozzon, ha a család valamelyikének hirtelen szüksége van rá. plusz fenntarthatóság.

    Hozzáadása 2017. szeptember 13-tól 19:49:

    jobb, ha rendel egy további harmadik karabinerkészletet a készletbe - nagyon hasznos dolog. és rendeljen meg egy hosszabbító láncot egy másik karabinerrel is. jól fogsz jönni.

    49. indlgr, 2017.09.13. 19:47

    50. AydZ, 2017.09.13. 20:02
    indlgr
    mennyit csinált?
    4500

    elmagyarázza, miért van szüksége 5-re?
    Igen, mindent összehasonlítom az eredeti Bubnovsky-val.

    jobb, ha rendel egy további harmadik karabinerkészletet a készletbe - nagyon hasznos dolog. és rendeljen meg egy hosszabbító láncot egy másik karabinerrel is. jól fogsz jönni.
    Már gondoltam erre. Általában Abnerben a kiegészítőkkel nem gazdag. Sportorvosnál kell rendelnie.

    Idézet: AydZ:
    Már gondoltam erre. Általában Abnerben a kiegészítőkkel nem gazdag. Sportorvosnál kell rendelnie.

    itt van egy üzlet, ahol viszonteladják mind saját, mind mások kiegészítőit: http://www.kupisilu.ru/

    de összességében egyetértek azzal, hogy a választás nem nagy.

    Hozzáadása 2017. szeptember 13-tól 21:08:

    3000, egyfajta.

    51. indlgr, 2017.09.13. 20:27

    52. indlgr, 2017.09.15. 16:30
    AydZ: hát hogyan, mi véget vetett az epikusodnak választással??

    53. AydZ, 2017.09.15. 18:42
    indlgr
    AydZ: hát hogyan, mi véget vetett az epikusodnak választással??
    Eddig semmi. Még mindig nem világos kérdések? És te is érettél. Itt kezdődtek az ilyen átalakulások.
    Röviden: visszatartottak téged az 50-es sorozatból. És számomra más hozzáállás. Azt tanácsolták otthoni körülmények között, 50 sorozat (https://www.avenir-sport.ru/gruzoblochnye-trenazhery/182-blochnaya-rama-mnogofunkcionalnaya-reabilitacionnaya-mtb-60-kg-av227-50.html). Sokáig kapcsolatba léptem velük, mivel akkoriban körülbelül 30 percig telefonon fosztogattad őket. És valamilyen okból az utolsó levélre még nem válaszoltak. Már 2 nap telt el. Ezt megelőzően napról napra válaszolt. Mialatt vártam tőlük a választ, készítettem egy kicsit

    GYIK:
    1. Ha két modell közül választja a házat: MTB 60 kg AV227 / 50 és (ergoline) 70 kg AV201 / 80, mit tanácsolhat?
    Bármelyik modell megteszi, mindegyik kompakt. A keretek a cső alakjában és profiljában különböznek. A bevonat mindkét keretben polimer, a vezetők rozsdamentes acélból, a csapágyak Japánból készültek. Lehet, hogy otthon az MTB-70 vagy az MTB-60 esztétikai szempontból sokkal jobban néz ki, amelyhez egy mandzsetta, lánc, hurok, fogantyú tartozik. Az Ergoline 201/80 nagyobb és alapvető, ami fontos a csarnok számára, otthon van szüksége légiesre.

    2. mi a rakomány? Gumírozott vagy festett? Mi a különbség a szimulátor (ergoline) 70 kg AV201 / 80 terhelése között??
    Az összes rakomány acélból készül, polimerrel bevonva. Különbség: 80-as sorozatú vastagságú 25 mm-es rögzítőelem, 50-es sorozatú vastagságú 16 mm-es tűlemez. Minden más ugyanaz. A 80-as sorozat súlya drágább.

    3. Lehet-e apróbb tervezési változtatások, nevezetesen mennyezeti távtartóval ellátott rögzítőrendszer készítése??
    A 201/80 modellhez kiegészítő mennyezeti távtartó opció is rendelkezésre áll. Maga a szimulátor nehéz és meglehetősen stabil, míg nagy amplitúdójú gyakorlatok során - a szórógép a stabilitás megerősítésére szolgál..
    A mennyezet merevítése és a falhoz rögzítésének képessége az MTB szimulátoron szintén ott van, a stabilitás valamivel alacsonyabb, mint a 80-as sorozatnál.

    4. Kötelező-e mennyezeti távtartókat használni a 70 kg-os AV201 / 80 szimulátorban (ergoline)?
    A kivitel stabil és távtartók nélkül vannak lyukak a talajhoz történő rögzítéshez, de ezeket ritkán használják. Helyes használat esetén (sima mozgás, munka a gépen) a rögzítés nem szükséges.

    5. Hogyan válasszuk ki a szükséges munkaterhelést a magassága szerint??
    Egy blokkkereten a rakomány megoszlik, és mindegyik blokk adja a súly felét, azaz A 60-30-ból 70-35 között a keret mérete optimális bármilyen magasságú felhasználó számára. A felső blokk 206 cm magasságban található.

    6. A túlsúly számít-e a keret stabilitása szempontjából?
    A stabilitás szempontjából a súlynak nincs jelentősége..

    7. Mi az otthoni kábelkészlet??
    Otthon a fonott emelőkábel nagyon hosszú ideig tart, elég az unokák számára.

    8. Lehetséges-e további harmadik karabiner és egy hosszabbító lánc megrendelése egy másik karabinerrel?
    Tedd mindent.

    9. Milyen méretei vannak az MTB 60 kg AV227 / 50 (HxS x H) mm-nek? Nincs az oldalon. Milyen színű keret, csak szürke?
    Méretek 500x600x2200. A szín bármilyen lehet, a fehéreket gyakrabban rendeljük meg

    a kérdéseimre adott válaszuk alapján.

    indlgr
    Van egy tömör szilárd acél, amely párhuzamos alakú, és mit kell tennem, hogy megtörjem, nem tudom. tegye a tartály alá? természetesen van egy lyuk a rúd alatt, mindazonáltal ott van egy fél centiméter hosszú acél, felül és alul
    Pontosan 5 mm. Elég lesz? Ugyanaz a nehéz teher, mint 95 kg / 5 mm-es acél.
    Talán az 50-es sorozat megbízhatóbb lesz ebben a tekintetben? Van egy 16 mm-es acél-szerszám (nem fúrt), egy vastag lemez halad át, és nem rúd, mint a 80-as sorozatban. Kérdés sopromatsky.
    Igen, még egy kérdés az esztétika területén. Fotóitokon a keret varratai láthatók. Azonnal megfigyeltek. Nem bántalmazni fogják, de ezek a varratok nagyon durvanak tűnnek számomra. A márkás szimulátorokon ezt nem láttam. Természetesen magam sem vagyok hegesztő, ám ezeket valahogy nem lehetett feldolgozni termelési környezetben? Azt hiszem, megkérném Abner-t, hogy küldjön fotókat más szimulátorokról összehasonlítás céljából.

    Idézet: AydZ:
    És valamilyen okból az utolsó levélre még nem válaszoltak. Már 2 nap telt el. Ezt megelőzően napról napra válaszolt.

    talán elvesztettek vagy megvan nektek, ki tudja). Küldd újra.

    Idézet: AydZ:
    Pontosan 5 mm. Elég lesz? Ugyanaz a nehéz teher, mint 95 kg / 5 mm-es acél.

    mi a terhelés? a rakomány nem ezekre az 5 mm-re megy, hanem a csaphoz, amely bekerül a rúdba, amellyel felveszi a rakományt. meghúzza a kábelt, a kábel továbbadja az erőt a rúdhoz, az egyik a csaphoz, a csap mindent felhúz. ezeket az 5 mm-t azonban a kiválasztott súly tömöríti, nem feszültség. mi lesz belőle ezekből a tíz kilogrammból?

    Nos, képzelje el, hogy vetett egy halom deszkát, elvágta a vágást az alján, majd rátette az egész veremre, és rajta nyugtatta. mindaddig, amíg a súly nem elegendő a tábla sugárzásához, megsérti annak integritását, semmi nem történik. Még ha papírlapot is helyez a táblák halmaza alá, akkor az sértetlenül maradhat.

    és minél nagyobb a súly, annál erősebb a teljes szerkezet. amíg a csap megszilárdul, ha megszilárdul. a lényeg az, hogy minden vágással ellátott tábla hordozza súlyát törés nélkül. Nos, hogy ne legyen eltérés. a csap meglévő acél súlyai ​​nem hajlanak a saját súlyuk alatt és megtartják a súlyukat, ellenőrizve)).

    Igen, és alaposan megnézve, valószínűleg nem 5, hanem 7-8 mm van.

    Idézet: AydZ:
    Igen, még egy kérdés az esztétika területén. Fotóitokon a keret varratai láthatók. Azonnal megfigyeltek. Nem bántalmazni fogják, de ezek a varratok nagyon durvanak tűnnek számomra. A márkás szimulátorokon ezt nem láttam. Természetesen magam sem vagyok hegesztő, ám ezeket valahogy nem lehetett feldolgozni termelési környezetben? Azt hiszem, megkérném Abner-t, hogy küldjön fotókat más szimulátorokról összehasonlítás céljából.

    ön egy szimulátor, sajnálom, miért? ))) esztétikai élvezetért vagy hátért? ) a kérdés egyszerű, találtál-e még legalább egy megfelelő szimulátort? ), bár ha annyira szüksége van rá, hogy törődjön a hegesztés esztétikai oldalával, akkor igen))).

    a varrásról, Nos, van egy hegesztés. Nem mondhatom, hogy durva (és ezek fél centiméter hosszúak), de az. Nem vagyok hegesztő is, de általában, amikor főznek, különféleképpen főzhetnek. egymásra felhordva és megolvasztva egy szelet készíthető és szelettel főzhető. a második erősebb, de nehezebb. az első esetben a beáramlás eltávolításakor minden erő eltűnik. amint itt főztem, fogalmam sincs. csak a hegesztő tud erről. és ezek közül több is van. ellenőrizheti a röntgenfelvételeket, de sajnálom, nem fogom a röntgen-szimulátort hordozni))). Az alábbiakban látom, hogy a varratok őrlés vagy őrlés útján haladtak át, mivel az alsó rudat gyakorlatilag nincs beáramlás. az oldalfalak külső oldalán ugyanaz a varrás a festék alatt egyáltalán nem látható, de a belső varrásnál kissé balra.

    röviden - nem számít engem)). Szeretem a gyönyörű dolgokat, de véleményem szerint a férfi játékoknak brutálisnak kell kinézniük. hegesztések - a tárgyban. valószínűleg nem látom őket hamarosan. azon a hónapban.

    Hozzáadása 2017.9.15-től 20:13:

    Hozzáadása 2017.9.15-től 20:40:

    igen, az esztétika érdekében a pvc zsinórrost a hengereken 10 kg-os terhelésnél van. nagyobb terheléssel már behúzza a húrba, és gyakorlatilag nincs hang, kivéve kritikus szögekben. ezt nem akarja - vegyen fel egy kötélkábelt.

    54. indlgr, 2017.09.15. 20:03

    55. AydZ, 2017.09.15. 22:56
    Válasz érkezett. Új információkat adott a GYIK-hez.
    indlgr
    és minél nagyobb a súly, annál erősebb a teljes szerkezet
    És másképp válaszoltak:
    AydZ
    6. A túlsúly számít-e a keret stabilitása szempontjából?
    A stabilitás szempontjából a súlynak nincs jelentősége..

    hegesztések - a tárgyban. valószínűleg nem látom őket hamarosan. azon a hónapban.
    Milyen értelemben nem lesz látható? Ez már érdekes.

    AydZ:
    Röviden: visszatartottak téged az 50-es sorozatból. És számomra más hozzáállás. 50 sorozatot adtak nekem otthoni körülményekhez.

    csak beszélgettünk különböző emberekkel).
    Ugyanaz a személy válaszolt nekem a levélben, akit telefonon 30 percig fosztogatott

    Idézet: AydZ:
    és minél nagyobb a súly, annál erősebb a teljes szerkezet
    És másképp válaszoltak:
    A stabilitás szempontjából a súlynak nincs jelentősége. [/ i]

    nem különbözteti meg a szimulátor stabilitását a rakománytömb erősségétől? )))

    Idézet: AydZ:
    Röviden: visszatartottak téged az 50-es sorozatból. És számomra más hozzáállás. 50 sorozatot adtak nekem otthoni körülményekhez.

    csak beszélgettünk különböző emberekkel).
    Ugyanaz a személy válaszolt nekem a levélben, akit telefonon 30 percig fosztogatott

    Nos, azt mondom, hogy másképp. az "ez a személy" után egy órát beszéltem a műhelyben.

    tehát elolvassa, milyen érvekkel jár az 50. sorozat mellett, és rájön, hogy a tervezésre vonatkoznak, nem pedig a megbízhatóságra. Valahogy én kaptam a második prioritást a szimulátorban, ezért választottam.

    56. indlgr, 2017.1.9. 09:22

    57. AydZ, 2017.1.9. 09:55
    indlgr

    nem különbözteti meg a szimulátor stabilitását a rakománytömb erősségétől? )))

    Tehát különféle dolgokról beszélünk: a keret súlyáról (természetesen növekszik a keret szilárdsága és a stabilitás is), a túlterhelés (95-70 = 25 kg) súlyáról beszélek, amely alul ül, és emellett a súlypontot alacsonyabbra állítja, növeli a stabilitást. Mint mondják, a zabkása nem fogja elrontani a vajat.

    hegesztések - a tárgyban. valószínűleg nem látom őket hamarosan. azon a hónapban.
    ezek után a szavak után különböző gondolatok merülnek fel, sajnálom, kissé érdekeltek.

    Idézet: AydZ:
    hegesztések - a tárgyban. valószínűleg nem látom őket hamarosan. azon a hónapban.
    ezek után a szavak után különböző gondolatok merülnek fel, sajnálom, kissé érdekeltek.


    és akkor?
    58. indlgr, 2017.1.9. 09:58

    59. AydZ, 2017.1.9. 10:03
    indlgr
    Úgy gondolom, szintén érdekel téged.
    Gondolatok az offtopicban: készítsen álcázást, fedje átlátszatlan ragasztószalaggal és hasonlókkal.

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    Úgy gondolom, szintén érdekel téged.
    Gondolatok az offtopicban: készítsen álcázást, fedje átlátszatlan ragasztószalaggal és hasonlókkal.

    Hozok Chumak videokazettáit.
    60. indlgr, 2017.1.9. 10:06

    61. AydZ, 2017.1.9. 10:12
    A moderátor biztosan bezárja a "Blokkkeret kiválasztása" témát. Különösen a tárgyban csak kettő kommunikál egymással.

    Idézet: AydZ:
    A moderátor biztosan bezárja a "Blokkkeret kiválasztása" témát. Különösen a tárgyban csak kettő kommunikál egymással.

    Kinyitottam, hogy kereteket találjak magamnak, hogy tanácsot kérjek. Nagyon segítettek nekem, és arra utaltak, hogy egyszerű blokkkereteket kereshet, nem pedig Bubnovsky-szimulátorokat. Vettem magamnak egy szimulátort - bezártam a problémát. Részletesen leiratkozott, hogy másoknak segítsen. tehát az itt felmerülő problémáim teljesen megoldódtak, és pusztán altruista motívumokból érzem magam, jó kedvtelés a sikeres vásárlásért. bezárják - általában nem dobok időt a dobra. de összességében nem értem, miért kellene bezárni.
    62. indlgr, 2017.1.09. 10:16

    63. AydZ, 2017.1.9. 10:25
    indlgr
    Ha oldalról nézünk, akkor kettő ült magának, sok üzenet már beszél. Ugyanaz a moderátor kérheti, hogy költözzen erre PM-ben.
    És mégis, akkor talán nem csak azt fogom érdekelni, hogyan fogja elrejteni a hegesztett problémákat.
    Arra gondolok, hogy megkérje a rendezőt, hogy jöjjön hozzám egyénileg - ergonómiailag, ahogy mondod, hogy használja ki a produkciós lehetőségeket

    Idézet: AydZ:
    És mégis, akkor talán nem csak azt fogom érdekelni, hogyan fogja elrejteni a hegesztett problémákat.
    Arra gondolok, hogy megkérje a rendezőt, hogy jöjjön hozzám egyénileg - ergonómiailag, ahogy mondod, hogy használja ki a produkciós lehetőségeket

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 10:32:

    Idézet: AydZ:
    hogyan fogja elrejteni a hegesztett problémákat?.

    Nem figyelek semmilyen "hegesztett bajt". hétköznapi varratok. Nem fogom elrejteni őket. Ha úgy gondolja, hogy másképp néznek ki másokban, azt tanácsolom, hogy figyeljen alaposan.
    64. indlgr, 2017.1.9. 10:31

    65. AydZ, 2017.1.9. 10:47
    indlgr
    Nos, hármas árat talán fognak. Kérnék
    És így van tisztességes áruk. Ez nem alagsori termelés. Repülőképesnek kell lenniük. Most eszembe jutott egy Bubnovsky központjával folytatott beszélgetés. Azt mondták, hogy a nem eredeti blokkkeretek használatával tapasztalattal rendelkezők vásárolnak. Nem voltak elégedettek a varratok megjelenésével. Nos, akkor sem tetszik a varrás, ha egy hónap alatt elrejti őket.
    És miért nem osztja meg elképzelését egyszer, azt nem értem. Ez egy fórum.
    Különösen ilyen szép szavak után:
    A tisztán altruista motívumok miatt vagyok itt

    Nos, nem akarom nem. Most azt is sajnálom, hogy megkérdeztem.

    Idézet: AydZ:
    Nem voltak elégedettek a varratok megjelenésével. Nos, akkor sem tetszik a varrás, ha egy hónap alatt elrejti őket.

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 10:53:

    Idézet: AydZ:
    Azt mondták, hogy nem eredeti blokkkeretek használatával tapasztalattal rendelkezők vásárolnak. Nem voltak elégedettek a varratok megjelenésével.

    66. indlgr, 2017.1.09. 10:51
    67. AydZ, 2017.1.9. 10:56
    indlgr
    hegesztések - a tárgyban. valószínűleg nem látom őket hamarosan. azon a hónapban.
    Nem erről írtál egy kicsit korábban?

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    hegesztések - a tárgyban. valószínűleg nem látom őket hamarosan. azon a hónapban.
    Nem erről írtál egy kicsit korábban?


    Én vagyok. és honnan következik, hogy zavarnak, és ezért elrejtem őket? egyszerű szövegben azt mondja, hogy szeretem őket és a témát.
    68. indlgr, 2017.1.9. 10:57

    69. AydZ, 2017.1.09. 11:00
    indlgr
    Vagyis azt akarod mondani, hogy megszokod, és a szemed nem veszi észre őket

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    Vagyis azt akarod mondani, hogy megszokod, és a szemed nem veszi észre őket

    nem, ezt nem akarom mondani. Azt akarom mondani, hogy nem lesznek láthatóak. de nem azért, mert nem szeretem vagy zavarom őket, hanem más okok miatt. De ha nem lesznek láthatóak, akkor beszélhetünk róla. de amíg ez meg nem történik - bocsásson meg, utálom beszélni arról, ami nem történt meg. talán még nem csinálok semmit, de itt bemutatom a terveket. Nem bírom.

    és igen, érts meg helyesen, a személyes számomra ezekre a varratokra adott figyelem egy konkrét ostobaság. ne vegye sértésnek, csak nem tudom, hogyan tudom másképpen kifejezni azt az érzést, amelyet érzem, amikor odafigyelek erre a témára. Már elkezdem azt gondolni, hogy most kezdtél trollozni, és nincs szükséged szimulátorra.

    70. indlgr, 2017.1.9. 11:02
    71. AydZ, 2017.1.9. 11:04
    indlgr
    De még mindig szellőztetem ezt a kérdést, megpróbálom szégyellni a gyártókat (ha hármas árat kérnek), akkor gyönyörű varratokat készíthetnek ingyen.

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    De még mindig szellőztetem ezt a kérdést, megpróbálom szégyellni a gyártókat (ha hármas árat kérnek), akkor gyönyörű varratokat készíthetnek ingyen.

    vásárolni jobb "márkás".
    72. indlgr, 2017.1.9. 11:08

    73. AydZ, 2017.1.9. 12:15
    indlgr
    talán még nem csinálok semmit
    De mégis teljesen érdekel. Megpróbálnék csinálni, ha tudnék. Nos, akkor egy hónap múlva vigye el tapasztalatait a dobogóra az után, hogy megvalósult a támaszték ötlete
    A "társaság" rovására nem kell kitörni. Hagyja, hogy a többi növény ne rosszabb legyen, mint a márkás.
    Kiderül, csak egy hónap alatt tudok ergolint vásárolni.

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 12:40:

    indlgr
    . Már elkezdem azt gondolni, hogy most kezdtél trollozni, és nincs szükséged szimulátorra
    Nos, te vagy az, aki személyre válik. Minden ember a saját ízlése szerint. Valakinek nem tetszik a varratok (nagyon sok ilyen van, már beszélek a moszkvitákról), van valami másod (például gumi). Az Ön előnye, hogy érezheti magát egy helyi gyártóval. Bezryben élek, a legközelebbi termelőtől 600 kilométerre. Információkat kell gyűjtenem a morzsáról. Ez egy fórum, az egyes fórumok tagjai az információkeresés módszereihez egyediek. Tehát éljünk toleránsan

    Idézet: AydZ:
    De mégis teljesen érdekel. Megpróbálnék csinálni, ha tudnék. Nos, akkor egy hónap múlva vigye el tapasztalatait a dobogóra az után, hogy megvalósult a támaszték ötlete

    az ígért három év vár. Én vagyok a leggyorsabb Gonzalez. és nem fogod tetszeni, garantáltan.

    Idézet: AydZ:
    A "társaság" rovására nem kell kitörni. Hagyja, hogy a többi növény ne rosszabb legyen, mint a márkás.

    tehát az egész irónia az, hogy jobban teljesítenek, mint a márkás.

    Idézet: AydZ:
    Kiderül, csak egy hónap alatt tudok ergolint vásárolni.

    miért? betöltött vállalkozás? amikor ott voltam, ott volt a parancsok tengelye is - valódi, nem feltalált. Körbejárottam a műhelyt és a raktárt. Csak egy hónap + után ígérték meg nekem, de kétszer olyan gyorsan tették meg. Tekintettel arra, hogy befejezni akartam, nem számítottam gyorsabbra. Nos, számomra plusz, hogy számomra ez egy helyi kézbesítés volt, és amikor Magnitogorskból rendeltem, kb. Egy hétig kellett várnom, amíg meg nem hozták. és egyébként nem voltak hülye alternatívák.

    Idézet: AydZ:
    Nos, ez személyes lesz.

    nem a neked. Nem rólad beszélek, hanem csak arról, hogy mikor hasonlít a vita.

    A moszkviták nem valószínű, hogy megrendelésre vásárolnak, amikor eljöhetnek és 100 500 választást érezhetnek a helyi üzletekben.

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 13:35:

    Idézet: AydZ:
    Tehát éljünk toleránsan

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 13:39:

    Idézet: AydZ:
    Megpróbálnék csinálni, ha tudnék.

    elrejteni a varratokat sok elme nem szükséges. bármilyen dekoratív bélés a Leroy-tól, hogy segítsen. a jutakötelektől, amelyekkel szorosan becsomagolhatja az állványokat a „hajó” vagy a „trópusok” alá, minden üreges műanyag gerendaig.
    74. indlgr, 2017.1.09. 13:35

    75. AydZ, 2017.1.09. 13:50
    indlgr
    És mégis, ha visszateklik az időre, készen állt arra, hogy megrendelje az Iron King-et, azaz az MTB 50 sorozatot, amelyet hátrányaik ellenére sem tudom tagadni. Természetesen előnyei vannak (kivéve az alkatrészeket): az alsó blokk kissé magasabb (az ergolinnal összehasonlítva), kompaktabb (a szobámban kissé szűk), acél súlyokkal is rendelkezik, és ami a legérdekesebb, az Ön beadványa alapján ők is rugóztak.

    Körbejárottam a műhelyt és a raktárt
    A keretek hegesztése (ismét varratokról beszélek)?

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 13:54:

    indlgr
    elrejteni a varratokat sok elme nem szükséges
    És jobb, ha a mászó növényeket a keretbe hagyja

    Hozzáadása 2017.9.16-tól 14:07:

    indlgr
    Van egy kérdésem az MTB 50-en. Miért érdekes párosítani a felső és az alsó hengereket? Valójában más analógok esetében (a társaság számára is) a hengerek külön tengelyen ülnek. Párban vannak-e korlátozott fokban a fordulók? Megüt-e a vezetőrudakat??

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    És mégis, ha visszateklik az időre, készen állt arra, hogy megrendelje az Iron King-et, azaz az MTB 50 sorozatot, amelyet hátrányaik ellenére sem tudom tagadni. Természetesen előnyei vannak (kivéve az alkatrészeket): az alsó blokk kissé magasabb (az ergolinnal összehasonlítva), kompaktabb (a szobámban kissé szűk), acél súlyokkal is rendelkezik, és ami a legérdekesebb, az Ön beadványa alapján ők is rugóztak.

    Az Iron King a reménytelenség egyik változata - amikor nem lesz semmi más. és a fő versenyző a lensport volt.

    Idézet: AydZ:
    A keretek hegesztése (ismét varratokról beszélek)?

    számomra ez normális volt, tehát nem néztem be alaposan).

    AydZ: Jobb, ha a mászó növényeket a keretre hagyjuk

    Nem tanácsolom, nedvességet bocsátanak ki. és a vas nem szereti.

    Idézet: AydZ:
    Van egy kérdésem az MTB 50-en. Miért érdekes párosítani a felső és az alsó hengereket? Valójában más analógok esetében (a társaság számára is) a hengerek külön tengelyen ülnek. Párban vannak-e korlátozott fokban a fordulók? Megüt-e a vezetőrudakat??

    Titoknak fogom mondani, hogy ezek a forgó blokkok feleslegesek. és az a tény, hogy az egyik blokk hátsó és elülső hengerei tehát szerintem kizárólag a szomszédoknak felelnek meg, aki megveszi. (ahogy értem, ezúttal a hátsó / elülső elemet összekeverték a felső / alsóval)
    76. indlgr, 2017.1.09. 16:30

    77. AydZ, 2017.1.19. 19:55
    indlgr
    (ahogy értem, ezúttal a hátsó / elülső elemet összekeverték a felső / alsóval)
    nem írtam teteje és alja videókat, de a felső és az alsó videókat írta, azaz a felső többes számban (egynél több) és az alsó a mh-ben is. Ez az az eset, amikor félreértettél, vagy inkább nem értetted meg azonnal.

    hogy ezek a forgó blokkok kibaszott szükségtelen
    Nem értek egyet veled. A gyakorlatok sokfélesége nagyszerű. Ez úgy történik, hogy a kábel ne érintse meg a hengerfedelet.

    Idézet: AydZ:
    nem írtam teteje és alja videókat, de a felső és az alsó videókat írta, azaz a felső többes számban (egynél több) és az alsó a mh-ben is. Ez az az eset, amikor félreértettél, vagy inkább nem értetted meg azonnal.

    Idézet: AydZ:
    hogy ezek a forgó blokkok kibaszott szükségtelen
    Nem értek egyet veled. A gyakorlatok sokfélesége nagyszerű. Ez úgy történik, hogy a kábel ne érintse meg a hengerfedelet.

    Igen, tudom, miért van ez az elméletben. de gyakorlatilag minden gyakorlatot úgy végeznek, hogy ott a vízszintes eltérési szög minimális - a háromszög nagy. és ahol kicsi, ott általában nincs szög.

    Úgy gondoltam, hogy hiányzik a békagyakorlatok. de nagyon nehéz ragaszkodni hozzá, még akkor is, ha vásárol egy pár szimulátort. partnerre van szüksége.

    78. indlgr, 2017.1.09. 20:32

    79. AydZ, 2017.1.09. 21:01
    indlgr
    a ragaszkodás nagyon problematikus
    És ha hosszú láncot használ, és mászik le a keretről

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    a ragaszkodás nagyon problematikus
    És ha hosszú láncot használ, és mászik le a keretről

    két kábelt kell kapaszkodni a kábel mentén. jelentős súly. rögzítse az egyik lábát, majd egy másodikként. majd a hasán, hogy a kábelek ne csavarjanak össze, keresztben kell beakasztani. és akkor le kell őket kapcsolni. és mindezt a felső blokkokból.
    80. indlgr, 2017.1.9. 21:03

    81. AydZ, 2017.1.09. 21:16
    indlgr
    A központokban olvastam az áttekintéseket, az oktatók elkapják és lecsatlakoztatják, és otthon gondolni kell.
    Most valami másra gondolok. Az osztályok alatt figyelni kell az impulzust. Itt ülök egy másik fórumon, és elolvastam a fitnesz karkötők beszélgetését.

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    A központokban olvastam az áttekintéseket, az oktatók elkapják és lecsatlakoztatják, és otthon gondolni kell.
    Most valami másra gondolok. Az osztályok alatt figyelni kell az impulzust. Itt ülök egy másik fórumon, és elolvastam a fitnesz karkötők beszélgetését.

    sportoltál valaha, vagy ilyesmi?.

    milyen korosztály?

    82. indlgr, 2017.1.09. 21:23
    83. AydZ, 2017.1.09. 22:51
    indlgr
    Nincs sport. És a folyosókban nem ragyogott. Az életkor már nem sportos. Ez felvette az egészséget. Nem kell pumpálnom az izmokat. Átnézte Bubnovsky könyveit. Érdeklődött az egészség helyreállítási módszerei és fitneszfelszerelése iránt. Nyilvánvalóan ezért esett bele a keret hasonló kialakítása bennem. Nagyon kár, hogy értékesítési webhelyei több pénzt keresnek.

    Idézet: AydZ:
    Nincs sport. És a folyosókban nem ragyogott. Az életkor már nem sportos.

    sporttalan életkor 35. életév után. nagyon homályos meghatározás.

    általában sokkal fontosabb, ha az osztály előtt megteszik a megfelelő edzést. ezen a szimulátoron nem különösebben vezetitek magad, nos, edzjen 30 percig, és ennyi. ez nem sport.

    itt hideg nagyon rossz következményekkel járni az osztályok elindításához. a lényeg nem ülni a gyakorlatok között, hanem sétálni, sokat inni, csak hogy megszüntesse a szájszárazságot, és ne tegyen nagy szünetet, hogy ne lehűljön.

    és így - felmelegedtek, bemelegítettek 15 percig, dolgoztak, újabb 20 percet nyújtottak, feküdtek - pihentek.

    Nos, friss levegőre van szükség, egy kis helyiségben az oxigén gyorsan véget ér, ami extra terhelést jelent a szív számára.

    Azt javaslom, vásároljon lépcsőt vagy ellipszoidot, mielőtt a bemelegítés megkönnyítené az életét.

    84. indlgr, 2017.09.17. 07:59

    85. AydZ, 2017.09.17. 18:02
    indlgr
    Köszönet a testnevelési tanácsoknak. Miután megvettem egy ázsiai munkát, elmegyek a legközelebbi bubcenterhez. Már megállapodtam a kineziterapeutaval. Amikor megkérdeztem tőle, mi a jobb vétel egy ház számára, azt tanácsolta, hogy vásároljon olcsóbbat.
    Újra felhívtam egy barátomnak, aki egy évvel korábban vásárolt kereszteződést az Iron King-től. Mivel tudta, hogy ez egy Abner fejlesztés, feltette a páros blokkok kérdését. Elmondása szerint a párosított blokkok fordulása 45 fokos a legelő vezetőrudak előtt.

    idézet (] indlgr): elülső hengerek egy blokkon - ez szerintem kizárólag a szomszédnak szól, aki megveszi

    Idézet: AydZ:
    Köszönet a testnevelési tanácsoknak. Miután megvettem egy ázsiai munkát, elmegyek a legközelebbi bubcenterhez. Már megállapodtam egy kineziterapeutaval.

    Félénk megkérdezni.. miért?

    AydZ: Újra felhívtam egy barátomat, aki egy évvel korábban vásárolt keresztezést az Iron King-től. Mivel tudta, hogy ez egy Abner fejlesztés, feltette a páros blokkok kérdését. Elmondása szerint a párosított blokkok fordulása 45 fokos a legelő vezetőrudak előtt.

    Idézet: AydZ:
    Számomra ez nem egy kapu, amikor a versenytársak külön ülő blokkjai 180 fokos tengelyen működnek. Ez meredek!

    nagyjából olyan, mint egy kocsi ötödik kereke. Néhányuknak csak 4, és itt 5. merevsége van!

    Idézet: AydZ:
    Az Ergoline-nak (csak nekem) van egy mínusz (kivéve a kiegészítők hiányát) - az alsó blokk túl alacsony.

    általában nem szárnyal, de kissé alacsony. Azt mondtam, hogy ez részben plusz, részben mínusz. Ha bosszantó, csak tegye a szimulátort egy állványra - vannak táblák vagy valami más, amit a támaszok alá kell tenni, és egyáltalán nincs probléma.

    Nos, vagy opcionálisan vehet egy másik sorozatot oda, ahol kedvezménnyel értékesítették a 4 cső 100. sorozatát, éppen ellenkezőleg, magasra ragadták a blokkot.

    86. indlgr, 2017.1.19. 18:11

    87. AydZ, 2017.09.17. 18:23
    indlgr
    Néhányuknak csak 4, és itt 5. merevsége van!
    Megértem, hogy ez a véleményed.

    Ha bosszantó, tedd a szimulátort egy állványra - deszkára vagy valami másra, amit a tartók alá tehetsz
    A Bubnovsky könyveiben található fotóra emlékeztem az alsó lábát álló gyakorlatokra, a hallgató az állványon állt, és mozog. Könnyebb.
    opcióként vehet egy másik sorozatot is, 4 cső 100. sorozatát árkedvezménnyel értékesítették, ott éppen ellenkezőleg, a blokkot magasra ragadták.
    Megvizsgáltam ezt a lehetőséget, de ott megbántam a vasfogantyúkat. De maga a keret nehéz, nem tolja a padlót az alábbi szomszédokhoz? Komolyan, mennyire képes ez a keret levonni a rakománytömb mínusz, a keret örök súlyával 70 kg-nál ?

    Hozzáadása 2017.9.17-től 20:18:

    Idézet: AydZ:
    A Bubnovsky könyveiben található fotóra emlékeztem az alsó lábát álló gyakorlatokra, a hallgató az állványon állt, és mozog. Könnyebb.

    nagyon furcsa ötleted van az egyszerűségről. az állványt állandóan fel kell tisztítani. majd lógni fog. és a szimulátor egyszer feltette a tartót és minden.

    Idézet: AydZ:
    Megvizsgáltam ezt a lehetőséget, de ott megbántam a vasfogantyúkat. De maga a keret nehéz, nem tolja a padlót az alábbi szomszédokhoz? Komolyan, mennyire képes ez a keret levonni a rakománytömb mínusz, a keret örök súlyával 70 kg-nál ?


    Nos, én tudom, milyen neved van? ha fapadló, akkor természetesen gondolkodnia kell. és tömeg szerint a keret nyilvánvalóan egyharmaddal is súlyosabb.
    88. indlgr, 2017.1.19. 20:15

    89. AydZ, 2017.09.17. 21:23
    indlgr
    Adj egy példát
    Nos, először is, ha ez nem lenne szükséges, a tervezés egyszerűbbé válna. És így, legalább olyan gyakorlatok, mint a "vízszintes inga". Újra megkérdezem, mikor megyek a Bubcentre-hez, akkor lemondok.

    és a szimulátor egyszer feltette a tartót és minden
    Aha, és másik alkalommal a sípcsont gyakorlatokra, távolítsa el újra ezt a támaszt.

    Mi a nemed. ha fapadló, akkor természetesen gondolkodnia kell
    Itt, a szobámban, fa padlóval, cölöpöket kell ütni. Ismét nincs szerencse.
    Ha minden más kudarcot vall, mindent megpördítenek, és új Sanitas bolyhokat rendelnek (https://armssport.ru/catalog/reabilitacionnoe-oborudovanie/sanitas-super-stek-60kg/), és a felszerelés szuper.
    Ja, ha a 100 sorozat az első háromban lenne, akkor a keret tökéletes lenne számomra, és véget vetne neki.

    Idézet: AydZ:
    Aha, és másik alkalommal a sípcsont gyakorlatokra, távolítsa el újra ezt a támaszt.

    minek? nem szükséges.

    Idézet: AydZ:
    Itt, a szobámban, fa padlóval, cölöpöket kell ütni. Ismét nincs szerencse.

    a padló és a padló két különféle dolog. a padló szintén fa. akkor alatta vannak szomszédaid, majd cölöpök..

    Idézet: AydZ:
    Ja, ha a 100 sorozat az első háromban lenne, akkor a keret tökéletes lenne számomra, és véget vetne neki.

    igen. és a további 15-20 kg miatt padlója meghibásodni fog. ha ott foglalkozik, ne véletlenül ugorj át, de soha nem tudhatsz. Nos, Isten mentsen, ne hívjon vendégeket, különben a szimulátor mellett állnak, és ez azonnal ilyen nagy tömeg

    rendelés haladéktalanul! az Ön választása! 110 cm-es kábel, gumiszerű rakomány, csavarozott csatlakozások, beleértve a rakomány rögzítését! A legfontosabb - nem láthatók hegesztések! és milyen vékony, könnyű, tágas tartókeret, a padló nem fog meghibásodni! Shikardos, azonnal vegye be!

    Idézet: AydZ:
    "vízszintes inga". Újra megkérdezem, mikor megyek a Bubcentre-hez, akkor lemondok.

    90. indlgr, 2017.09.18. 09:32
    91. AydZ, 2017.09.18. 15:02
    indlgr
    kábel 110cm, gumírozott rakomány,
    Igen, nem légy nélkül a kenőcsben
    Van egy kérdésem az ön számára. Amikor összeállította a szimulátort, az alsó blokk már rögzítve volt? És általában a szállítás során hogyan csomagoltak a csomópontok? Az első szenzációi során már írt a terhelésről, de a többihez hasonlóan részletesebben, ha lehetséges?

    Idézet: AydZ:
    Van egy kérdésem az ön számára. Amikor összeállította a szimulátort, az alsó blokk már rögzítve volt? És általában a szállítás során hogyan csomagoltak a csomópontok? Az első szenzációi során már írt a terhelésről, de a többihez hasonlóan részletesebben, ha lehetséges?


    a blokkokat csavaroztam. Tényleg lecsavartam őket, majd visszacsavaroztam őket. a szimulátornak nincs más "csomópontja".
    92. indlgr, 2017.09.18. 15:15

    93. AydZ, 2017.18.9. 15:19
    indlgr
    a blokkokat csavaroztam
    Az alsó blokkot szintén csavaroztam. Szállítás közben deformálódhat, nem? A dobozban lévő lengéscsillapítók voltak?

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    a blokkokat csavaroztam
    Az alsó blokkot szintén csavaroztam. Szállítás közben deformálódhat, nem? A dobozban lévő lengéscsillapítók voltak?

    Hozzáadása 2017.9.18-tól 15:27:

    de az alsó blokk körül könnyen felkérheti, hogy emelje fel, ez elemi, ellentétben a keret magasságának haszontalan változásával.

    94. indlgr, 2017.09.18. 15:20

    95. AydZ, 2017.09.18. 15:36
    indlgr
    melyik dobozban? Mindent deformálhat. például ha Kamaz belép egy rakomány gasellába
    Te nagyon élesnek látsz. Jól méri a helyi szállítás skáláján. És rajtom múlik, hogy elindulok Omsktől. A normál hordozó valószínűleg nem dob be a testbe okozati összefüggésű keretet csomagolás nélkül.
    Arra gondoltam, hogy pólója csak 165 kg súlyú, és egy 100-as sorozat 70-es terheléssel még kevesebbet fog húzni - 163 kg.
    Tehát, ha vesz száz, akkor a keret alá vastag rétegelt lemezből készült dobogót helyezhet.
    A korai képei alapján nem értem, a felső hátsó henger házát hegesztették-e a keretére? A többi burkolat teljesen összecsukható vagy nem.?

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    melyik dobozban? Mindent deformálhat. például ha Kamaz belép egy rakomány gasellába
    Te nagyon élesnek látsz. Jól méri a helyi szállítás skáláján. És számomra, hogy Omsktől elmenjek, hány.

    Csak nem tudom, hogyan kell másképp reagálni. másrészt, milyen kérdések, ilyenek és válaszok. megkérdezted, hogy szállítottak engem. Magyaráztam. és most azt állítom, hogy nem rendeltem egy másik városból?

    másrészt hogyan képzelné el egy kartondobozt a szimulátor súlyához? emelő mozgatók és kerdyk. jól xs.

    Idézet: AydZ:
    A normál hordozó valószínűleg nem dob be a testbe okozati összefüggésű keretet csomagolás nélkül.

    Nem tudom, mi az oka, de gyanítom, hogy a hordozó nem csak négyszögletes és téglalap alakú.

    a deformációval kapcsolatban - nos, mit válaszolhatok még? mindent megtörhet félj - nos, kérje meg, hogy a blokkokat külön csomagba tegyék. máris ténylegesen problémákat csinálsz semmiből.

    96. indlgr, 2017.18.9. 15:44

    97. AydZ, 2017.18.9. 15:47
    indlgr
    máris ténylegesen problémákat csinálsz semmiből.
    Éppen bemutattam téged rendezőként, és olyan vagyok, mint te

    Idézet: AydZ:
    Tehát, ha vesz száz, akkor a keret alá vastag rétegelt lemezből készült dobogót helyezhet.

    Ismét félek megkérdezni - miért? őszintén érdekes.

    Idézet: AydZ:
    A korai képei alapján nem értem, a felső hátsó henger házát hegesztették-e a keretére? A többi burkolat teljesen összecsukható vagy nem.?

    Hozzáadása 2017.9.18-tól 15:51:

    Idézet: AydZ:
    indlgr
    máris ténylegesen problémákat csinálsz semmiből.
    Éppen bemutattam téged rendezőként, és olyan vagyok, mint te

    nem, nem vagy olyan, mint én, de nem vagyok a rendező. ragaszkodsz legalább egy kis gyakorlati szemponthoz. ez nem kép vagy szobor.
    98. indlgr, 2017.09.18. 15:49

    99. AydZ, 2017.09.18. 16:02
    indlgr
    Természetesen őszintén elnézést kérek azon kérdések iránt, amelyek Ön szerint nem megfelelőek. Mindannyian különbözőek vagyunk. Mindenki a saját választott nehéz útján jár.

    Hozzáadása 2017.9.18-tól 16:04:

    indlgr
    ismét félek megkérdezni - miért?
    És a nyomás elosztására.